Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, переживаю что у меня есть заболевания, сдавала анализы все отрицательно, несколько врачей на вашем сайте сказали что дальше обследоваться не нужно, но тревога все равно присутствует, и мешает мне жить, все время об этом думаю. Сначала думала что анализы рано...
Маргарита, добрый день! вы правы. что жить в таком постоянном напряжении и ожидании очень тяжело и забирает все силы. То что вы описываете похоже на тревожное расстройство- когда уже сформировалась привычка мыслить тревожно и сразу искать доказательства обратного. Такие состояния лечатся и конечно Вы сможете обрести уверенность и спокойствие. Если это длится длительное время, то конечно необходимо время и усилия, чтобы поменять привычку. снять напряжение и создать новый фокус )) Желательно очно обратиться к психотерапевту , чтобы врач помог подобрать лечение- психотерапию и Вы начали работу. при необходимости подключит и медикаментозную(если нужно поддержать психику и помочь снизить тревожность для восстановления). Сейчас для Вас самое главное начать помогать самой себе!) Первое - понять, что все мои переживания по поводу болезней, состояния - это симптомы вашей тревожности. И каждый раз как это происходит - говорить. что да понимаю, мои переживания это не реальность, это симптом и привычка. Потом начать отмечать, выписывать и анализировать свои мысли. Не стоит от нах убегать, но и поддаваться - тоже. Выписывайте их и постепенно прорабатывайте. Это поможет научиться другой модели мышления и снижать тревожность - постепенно таких мыслей будет меньше и легче будет с этим справляться. параллельно - больше внимания к самой себе и своим желаниям - позитивные встречи, интересные занятия - то что вас заряжает)) Можно посмотреть книги Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс Терапия беспокойства - в них очень подробно расписано как работать с такими тревожными мыслями самостоятельно .
Здравствуйте я занимаюсь смешанными единоборствами и на тренировки мне в челюсть пришёлся удар в одну сторону челюсти а за болела болела другая у меня болела челюсть около 3 дней а потом боль ушла но иногда когда жую без боли просто есть странный звук в области челюсти и...
Здравствуйте. Рекомендую обратиться к врачу ортодонту. Нужна каппа для миорелаксации и осмотр после травмы. В принципе, после удара последствия должны пройти самостоятельно
Скажите пожалуйста по узи , 20 день цикла , цикл обычно 24-26 дней . Есть ли шанс что получилась беременность?
Здравствуйте! Пока что по УЗИ очень рано говорить о беременности: плодное яйцо, как правило, можно увидеть только через 1-2 недели после задержки. Сейчас можно только сделать вывод, что была овуляция , так как в одном из ячиников визуализируется жёлтое тело – это повышает шансы на беременность. Рекомендуется в первый день задержки сдать кровь на ХГЧ, если результат будет более 5 мМЕ/мл, то Вы беременны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли что то опасное по холтер
170 ответовЗдравствуйте, получил результаты свежего Холтера. Удалось поймать все перебои. Можете глянуть пожалуйста. Есть ли чего стоит бояться ?
на сегодня не вижу факторов угрожающих Вашему здоровью, Здоровья и Удачи!
На что есть аллергия? Какой диагноз?
11 ответовЗдравствуйте. Дочке 1,10. Примерно с 8 месяцев появилась на лобке что-то в виде дерматита,чесалось. Дерматолог поставил пеленочный дерматит, лечение не помогло. Сдали на панели аллергенов . аллерголог поставила паразитарную инфекцию. Решила пойти к другому аллергологу ,она...
Добрый день! Прикрепите фотографии высыпаний
Есть ли перелом
9 ответовДобрый день! Ребенку 5 лет. 08.04 упал на ногу тяжелый предмет - под ногтем большого пальца появилась гематома. Поехали в травмпункт, сделали рентген - в заключении написали перелом ногтевой фаланги первого пальца ноги.Наложили гипс. 13.04 были у детского хирурга, который...
Здравствуйте! Качество рентгенограмм на бумажном носителе не очень хорошее ,данных за перелом со смещением не. Даже если перелом есть,то он без смещения ,по типу трещины. Взрослом человеку при таком переломе гипсовая повязка не накладывается,обходятся только лейкопластырной фиксацией. Ребенку накладывается с дисциплинирующей целью (чтобы не ходил много и случайно не получил травму) Если у вас ребенок спокойный,аккуратный,то можно попросить врача чтобы он снял лонгету и зафиксировал палец лйкопластырем. Также нужно следить за подногтевой гематомой -при увеличении подногтевой гематомы (увеличение отечности,болевого синдрома), необходимо обратиться в травмпункт ,где вам перфорируют ногтевую пластину и удалят подногтевую гематому. Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли инсулинорезистентность
15 ответовЗдравствуйте, подскажите есть ли по анализам инсулинорезистентность? Или нужно что-то еще проверить? Перед анализом на инсулин был стресс, сильно переживала.
Тогда точно инсулинорезистентности нет, если сопоставить результаты анализов и Ваши показатели роста и веса. Эндометриоидная киста может только кушать железо, поэтому сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, то это латентный или скрытый железодефицит.
Здравствуйте! Позавчера забрали бабушку (75 лет) в реанимацию. Описывать детально смысла большого не вижу, чтобы не тратить ваше время, всё выложу в виде фото этапного эпикриза. Дайте пожалуйста ваши комментарии, на что похоже, чего ждать и т.д. А так же огромная(!) просьба...
Здравствуйте. По СКТ ОГК опухоль переднего средостения с возможным распространением в соседние органы(сердце), увеличени л.у. (лимфаденопатия). Осложняется выпотом жидкости в плевру, что затрудняло дыхание. не увидела общего анализа крови. В любом случае здесь нужно брать биопсию данного образования. т.к. только по биопсии можно выставить диагноз. Для этого с учетом расположения нужна консультация торакального хирурга. В подозрении есть вариант лимфомы , поэтому дополнительно консультация гематолога.
Есть ли перелом?
3 ответаДобрый вечер! У сына травма после футбола, моментально опух палец, при касании боль, на рентгене непонятно, есть ли перелом? Врачи сказали, что непонятно, дали лангету. Мне кажется, что перелом. Скажите, что видите вы? Спасибо
Доброй ночи! на мой взгляд-да,перелом есть- краевой перелом проксимальной фаланги 1 пальца пр.кисти. в таком случае рекомендовано: 1. Гипсовая лангета 3-4 нед. в первые 2-3 суток с ммоментра травмы прикладывать сухой холод (лёд) нексолько аз в день по 10-15 мин.. Руку долго не держать опущенной вниз,когда лежите,сидите-руку кладите на живот,например. 2. Контрольный снимок в гипсе на 7-10 сут в стандартных 2 проекциях.( также R-контроль по снятию гипса-смотрят срослось ли) 3.Курс физиотерапии,особенно.если сохраняются боли. 4.При выраженных болях_ можно НВС по возрасту.Например-Нурофен (сироп)-по 10 мл до 3раз в сутки (20-30 кг)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Помогите на обоих щеках внутри не так давно появились висюльки сначала одна! Я этому не придал значения потом на другой еще одна!Они не болят но есть дискомфорт того что они там.Что это может быть?
Беспокоится не стоит, это Papilla ductus parotidei. Их два, один слева, другой справа. По русски - сосочек протока околоушной железы. Они есть у всех людей с рождения. Могут слегка увеличиваться по разным причинам_ характер пищи, после перенесенного орви, иногда даже после стресса. Гигиену соблюдайте, чистите и зубы, и язык, паста солевая. Можете пополоскать рот ротоканом, разведя по инструкции.