Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю чего я хочу
1 ответменя очень тревожит мое окружение,я уже месяц не могу забыть мальчика и плачу каждый день,меня не понимают мои родители,друзья думают что я схожу с ума,я не могу спокойно спать,обычно засыпаю ближе к 5 утра,я не могу заснуть без тревожных мыслей
Здравствуйте. Попробуйте обратиться у психологу или психотерапевту. Обычно в таких ситуациях они помогают справиться, в том числе с непониманием со стороны родных. Можете также попробовать пропить курс легких успокоительных препаратов - например настойки пустырника или валерианы, препараты по типу Магний В6, витаминокоплексы.
Я ненавижу себя
1 ответЗдравствуйте, я неуверена в себе, не могу находиться одна в людях местах, потому что боюсь что обо мне подумают другие. Я пытаюсь похудеть, но постоянно переедаю и у меня не получается достичь цели. Я чувствую вину за переедания. Мне это мешает жить, я хочу похудеть и стать...
Доброе утро Важно начать с того, почему вам важно, что подумают о вас другие люди? Что их мнение значит для вас? Насколько важно их одобрение? Почему не можете принимать себя сами и давать себе поддержку? Переедание может возникать из-за того, что в жизни присутствует тревога и стресс, а еда помогает справиться с ними, потому сначала нужно убрать тревогу. Тревогу усиливают ваши негативные мысли о себе, а также ожидания того, что о вас могут подумать люди. Нужно работать со страхом, выстраивая пути его преодоления - эскспозиция в воображении, выписывать страхи, выстраивать их по шкале их невыносимости для вас, представлять в воображении все ситуации, начиная с самой нестрашной, и параллельно повышать самооценку - вести дневник благодарности, хвалить себя каждый день.
Не хочу секса с мужем
1 ответДобрый день. Я не получаю и никогда не получала удовольствие от секса с мужем, а последние несколько лет мне это стало даже не приятно. Сейчас секса нет несколько месяцев и мне совершенно не это не нужно. Хорошо себя чувствую, но чтобы избежать близости приходится...
Светлана, если хотите сохранить отношения, уровень взаимопонимания с мужем Вам придётся повысить, а это значит, объяснить ситуацию, как она есть; и в прошлом и сейчас, - искренность прежде всего! Если трудно это сделать самостоятельно, посетите, вдвоём, специалиста: врача-сексолога, объяснив мужу, что это необходимо , прежде всего, для Вас и сохранения отношений между вами, в семье! Удачи, Любви и взаимопонимания Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте)Мне 32года,у меня двое детей,с бывшем мужем мы развелись 7лет назад,раньше никогда не выпивала, сейчас же стала злоупотреблять, раньше как то хотелось жить куда то поехать отдыхать, сейчас я ничего не хочу,не знаю за что браться,как действовать,не вижу ничего со...
Олеся, здравствуйте! Развод, воспитание детей в одиночку, потеря интереса к жизни — это огромная нагрузка, и алкоголь может казаться способом заглушить боль. Но так организм часто сигнализирует: «Мне невыносимо, нужна помощь». Важно, что вы это осознаёте и ищете выход — это уже шаг. Апатия, чувство бессмысленности и эмоциональное онемение могут быть симптомами депрессии, которая не проходит сама. Важно обратиться к психиатру для оценки состояния и обсудить варианты поддержки (терапия, медикаменты, если нужно). Параллельно предлагаю исследовать, какие потребности стоят за тягой к алкоголю: может, это попытка справиться с одиночеством, усталостью, невыраженной обидой? Не требуйте от себя резких изменений. Начните с малого: 10 минут в день на то, что когда-то приносило покой (прогулка, музыка, душ). Даже если не верится, что это поможет — пробуйте. Важно восстановить контакт с собой. Дети могут не радовать, потому что вы истощены — это не делает вас плохой матерью.
Не хочу секса
1 ответЗдравствуйте. Вопрос очень прост: я женщина, и я совершенно не хочу заниматься сексом. Стоит ли мне переживать на этот счет, если я не вижу в этом проблемы? (кроме того, что мужчины этого требуют и партнера найти сложно)?
Здравствуйте, Лиза. Учитывая тот момент, что вам нормально и учитывая ваш возраст, можно предположить, что вы являетесь студенткой и у вас в приоритете учеба. Возможно вы не встретили своего мужчину, которого бы вам захотелось. Вопрос в том, а что вы хотите сами? Но вы сами ответили на свой вопрос, что вас это не беспокоит.
Нежелание жить.
1 ответИзменчивое настроение, вплоть до нервных срывов. Нежелание жить, работать, коммуницировать с людьми. Но в одиночестве мне плохо, а с людьми ещё хуже. Я не знаю как выбраться из этого состояния. Мне очень плохо.
Яна, доброй ночи. Ситуация действительно тяжёлая. Боюсь, что самостоятельно вам с ней не справиться, вам обязательно необходимо обратиться к доктору( психотерапевт или психиатр), чтобы подобрать медикаментозную терапию, и параллельно подключать работу с психологом, и с его помощью выявить , что привело вас в такое состояние, и устранить все негативные моменты в вашей жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больше не хочу мужа
8 ответовНе могу заниматься сексом с мужем , люблю его , но возбуждения нет . В момент прелюдии хочется спрятаться , сжаться , чтобы не прикасался ко мне , сбежать . Мы в отношениях 1,5 года - начиналось все отлично страсть , пошлые разговоры- я заводилась от одних мыслей , но как...
Анастасия, здравствуйте! Вы недавно стали мамой и отсутствие либидо вполне нормально после родов. Вашему телу нужно восстановится.
Что делать ,я очень боюсь
1 ответЗдравствуйте,опишу ситуацию.Когда я подумаю о чём нибудь плохом ,чего бы я не хотела и например мою руки ,мне нужно мыть ещё раз пока мой мозг не успокоится и не подумаю о хорошем,я так боюсь своих мыслей хочу жить спокойно.
Здравствуйте! рекомендую обратиться к психиатру для более тщательного обследования. Возможно, у вас обсессивно-компульсивное расстройство.
не знаю что делать и как жить дальше. Мне 17 лет, сейчас сложности финансовые и в отношениях. Меня выгнали родители из дома месяц назад, переехала к знакомому. Он озабочены тип, мне страшно находится рядом с ним, перешла спать на кухню, на полу. В отношениях сложно всё, мы...
Диана,Добрый вечер.Скажите а с кем вы живете? Есть ли родные? вы учитесь?работаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Буду ли я жить?
23 ответаДобрый день. Меня зовут Давид, мне 22 года. Пол года назад за рулем (работаю в такси) резко стало плохо, тошнота затухание звука легкое головокружение вообщем признаки обморочного состояния, это было часа в 2 ночи. Я испугался, поехал домой лег спать, после этого сразу пошел...
Здравствуйте! Обычно образование мозжечка доброкачественное! Никаких проблем с удалением не должно возникнуть, ну конечно осложнения могут быть как и при любой операции - кровотечение, воспаление!