Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите с навязчивыми мыслями
8 ответовЗдравствуйте! Помогите решить проблему, которая мешает мне не только днём, но и ночью. Меня постоянно мучают навязчивые мысли, а именно в голове зацикленно играет музыка и если днём я могу переключиться допустим на какие-то другие дела (посмотреть фильм, видео, послушать...
Здравствуйте Яна! Навязчивые мысли и музыка в голове могут быть симптомами различных психических состояний, включая тревожные расстройства. Попробуйте следующие варианты для улучшения ситуации. Перед сном занимайтесь медитацией или дыхательными упражнениями, это поможет снизить уровень тревожности. Попробуйте слушать расслабляющую музыку или звуки природы на фоне, это может помочь перекрыть зацикленную музыку в голове. Записывайте навязчивые мысли или мелодии, чтобы освободить ум от них. Ограничьте потребление кофеина и алкоголя, особенно перед сном. Соблюдение режима сна тоже важно. Если проблема сохранится, обсудите с врачом другие варианты лечения или дополнительные методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Не забывайте, что процесс восстановления может занять время
Тревожное расстройство
23 ответаМне один врач поставил тревожно-депрессивное расстройство, другой тревожно-фобическое расстройство пью золофт 150 уже 1.5 месяца, было неделю полегче тревоги особо не было, настроение немного повысилось, потом началось в груди опять какое-то волнение дискомфорт, мысли...
Анксиолитик. Есть препараты лучше, есть хуже. В целом, ничего плохого о нём сказать не могу, переносится хорошо, кому-то помогает снять тревогу
Это поправимо?
8 ответовЗдравствуйте ,у меня двое детей,разнополые,9 лет и 6. Дома часто драки,крики ,баловство ,я очень часто дома не могу расслабиться, тк воспитываю сама после развода . Всё тяну на себе,отец детей берет на несколько часов и всё, у него своя семья. Я работаю в саду, работу люблю,...
Здравствуйте, видимо доза золофта в 100 мг для вас недостаточно, нужно повышать дозировку до 150 мг, смотреть на эффект нед, если эффект не достаточный след повышение до 200 мг+мексидол по таб,2 р\с, мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,страх
11 ответовДобрый день! 6 лет назад мне выставили диагноз ГТР. Назначили лечение транквилизатором и АД СИОЗС. Примерно год была на таблетках,затем отмена и рецидив через 3 месяца с последующим повторным курсом терапии. Итого за 6 лет было около 4-5 курсов. В августе этого года отменили...
Здравствуйте! Лечение корректно, как только симптоматика станет легче, то и это мысли то же уйдут. У Вас эффективный препарат при ГТР, но возможно, что дозировки надо будет поднимать до более высоких (150-200мг) в дальнейшем, учитывая состояние в динамике. Параллельно конечно Вам желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) с целью воздействия на мысли/эмоции, научения совладания со всем этим. Параллельно читайте литературу, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги, там много описано, по мере прочтения станет легче. Грандаксин можно увеличить при необходимости до 4х таблеток в сутки. Все будет хорошо, не переживайте! Состояние постепенно вернется в норму.
Обсессивно компульсивное расстройство
16 ответовЗамучили мысли ОКР, родила три месяца назад, до этого тоже были различные мысли (про мужа), постоянно боюсь причинить вред ребенку, то в окно выброшу, то задушу, и все это так реально в голове, что вот вот и я что то сделаю, отпускает одна мысль и приходит другая, ребенка...
Здравствуйте. ОКР лечится изначально бОльшими дозами антидепрессантов. Поэтому здесь нужно настроиться, что дозу можно подбирать в течение нескольких месяцев. Но после подбора состояние нормализуется и мыслей этих не будет. При ОКР эти мысли изводят, т.к. человек их боится и не собирается на самом деле чего-то такое делать. Поэтому эти мысли и считаются безопасными.
Что это может быть?
6 ответовПошла на обед на отдыхе. Сходила в туалет и чуть кровянистые следы были (по большому). Обычно мне тяжело просто ходить поэтому травмировало видимо. Потом начала гонять мысли разные и тревожиться. Я пью уже полгода антидепрессант. Начала сжимать зубы опять, гонять мысли типа...
В бане сосуды могут расширяться,давление снижается. В ответ повышается уровень адреналина, что и проявляется,как Вы описываете. При плохой переносимости не надо посещать баню.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рецепт на антидепрессанты, диагностика
16 ответовЗдравствуйте. Мне 24 года. 5 лет назад обращалась в врачу психиатру, диагностировали тревожно-депрессивное расстройство, был выписан риспиридон. Лечение не помогло, с того времени я не обращалась к врачам и сейчас эмоциональное состояние не очень хорошее. Беспокоят навязчивые...
Виктория, здравствуйте! Рецепт можно выписать только на очной консультации. Не волнуйтесь. Вы можете записаться тогда в частную клинику на консультацию к врачу-психотерапевту. На ней рецепт при необходимости выпишут. Потому что до этого по Вашему описанию назначение не соответствовало Вашему диагнозу.
Здравствуйте.У меня были навязчивые мысли причинить вред ,боялась ножей ,страх от этого дикий,просыпаюсь а свои тут как тут,тревога ,раздражительность и просто мне было жутко плохо .Врач назначил Селектру 10 мг .Я зашла постепенно,принимала ее 3 года и все было хорошо...
Здравствуйте,мое мнение,что это может быть синдром отмены,вы резко бросили прием препарата и ваша симптоматика усилилась,от СИОЗС всегда нужно уходить постепенно. За неделю препарат уже выведен из организма. Если вы стали снова принимать 10мг,то какое-то время симптоматика синдрома отмены или адаптации будет еще беспокоить. Чтоб говорить о рецидиве заболевания,нужно для начала плавно уйти от препарата,а потом уже смотреть.
Ездила к психиатру, аминазин поменяли на хлорпротиксен 12,5 мг утро, день, ночь и триттико вечер 50 мг ночь 150, до этого тритико было 150 на ночь , состояние стало еще хуже ,сильная тревога , паника, головные боли, немение головы и ног, голову сдавливает, тело как будто от...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, несколько моментов: 1. Какие побочные эффекты стали причиной отказа от приема Золофта, Ципралекса? 2. Эти препараты Вы принимали с прикрытием в виде транквилизатора? Если да, то с каким? На текущий момент в рамках симптоматической коррекции тревожности могут использоваться транквилизаторы, например, Атаракс, Феназепам, Алпразолам, Тералиджен, а при неэффективности этой меры - снижение дозы Триттико до 150 мг в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
как я поняла, у меня оно есть. расскажу случай и уже потом вопрос на протяжении 7 лет у меня по моему самоназначению окр. в основном это лишь навязчивые мысли, не действия ±. обычно такие мысли приходят внезапно. например сидит кто то на диване, хоть где, и у меня сразу же...
Здравствуйте. Нужно обратиться не к психологу, а к психотерапевту, чтобы ВРАЧ поставил диагноз. Далее уже определяться со стратегией лечения. Как правило это АД+ психотерапия. Либо психотерапия в соло