У меня на протяжении 7 лет тяжелое окр

как я поняла, у меня оно есть. расскажу случай и уже потом вопрос на протяжении 7 лет у меня по моему самоназначению окр. в основном это лишь навязчивые мысли, не действия ±. обычно такие мысли приходят внезапно. например сидит кто то на диване, хоть где, и у меня сразу же представления о том как тот может убить меня или же я его. это настолько реалистично, что даже не отлечить от реальности. даже сегодня гуляя с подругой, проходя на тратуаре, мне в голову лезли мысли о том что та меня толкнет и меня собьют. из за этого я ускорила шаг и отошла от края тратуара. но это ещё лишь цветочки.... хотела спросить, нужно ли ходить / обратиться к психологу в реальности??? это ужасно мешают, но из за родителей возможно меня не отпустят, мол, хожу как обычно, а что у меня в голове ни кого не касается. в общем, буду ждать ответа.... как бы возможно глупо не звучало, но мне 12 лет, если что валерия.