Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 16 лет, я испытываю большие проблемы с мотивацией и прокрастинацией, часто меняется настроение, я потерял смысл гулять с друзьями и часто сижу дома, я занимаюсь программированием и вечно откладываю код на потом, часто отвлекаюсь, смотрю видео на ютубе и...
Добрый день, Дмитрий. В вашем случае нет мотивации, часто меняется настроение, потому что вы сами говорите себе, что есть люди которые с лёгкостью вас заменят, это происходит в вашей голове, это не происходит физически. Ощущение, что вы завязли в болоте, сидите дома и не гуляете с друзьями, вам надо выбираться. Создайте себе аффирмацию которую будете говорить каждое утро и в течении дня у себя в голове, это изменит ваше мышление, например "я особенный, не такой как все, я лучший". Это на самом деле так, ведь если взять этот сайт здесь тоже много психологов и они все разные и у всех разный подход, но они все профессионалы своего дела и работают. Так и в вашей ситуации. Ведите расписание на каждый день, и соблюдайте его, тогда день будет плодотворным, например гулять с друзьями не менее 3 раз в неделю и тд. Нужно изменить программу в голове и изменится реальность.
Как быть
37 ответовЗдравствуйте ! Возьмут ли с простудой ( без температуры ) на рдв ? И какие противовирусные препараты можно пить , если предстоит внутривенный общий наркоз ? Ответьте , пожалуйста !!!!! Спасибо !!!! Пока у меня только начинается ( слабость небольшая , иногда чихаю ).У меня...
Добрый день! На какое число назначено рдв?
Гипотиреоз
11 ответовДобрый вечер. Во время беременности сдала на гормоны щитовидки,были чуть завышены(для береннных) назначили 50 мг тироксина,(чуть завышены это 5-6 тигра,далее с синтетическим гормоном 3.08-4,но ат к тпо 48),делала узи щитовидки-ущер 0.8 см*0.8 ладно родила/выносила-все хорошо...
Начните прием левотироксина натрия 50мкг . Принимайте препарат утром натощак за 30 минут до еды и других лекарств Дополнительно сдайте кровь на ферритин и витамин Д -их дефицит может влиять на роботу щитовидной железы Норма ферритина от 45 Норма витамина Д от 30 Употребляйте в пищу йодированную соль Гормоны щитовидной железы сдайте через 6-8 недель после начала приема препарата
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение горла
13 ответовПо утрам наблюдается беловатый налет (возможно, даже немного желтоватый) на языке. Горло с детства воспаленное, красноватое, ставили хронический тонзиллит и фарингит. Когда болею простудой, начинается все с горла (больно глотать), иногда бывают гнойнички на миндалинах с...
Здравствуйте. Загрузите качественное фото глотки,чтобы хорошо было видно небные миндалины. Выявленная флора в мазке незначительно повышена, антибиотики пить не нужно,лечится местно.
Числа 29-30 появилась корка - болячка в носу , подумал что герпес, мазал тонко ацикловир и пропил таблетки по 1 , 2 раза в день , при этом еще корки сознаюсь имел грешок , сцарапывал , болячка и на перегородке , 2 на пятаке где ноздря сверху Сегодня по совету врачей выкупил...
Здравствуйте Корочки самостоятельно убирать не надо, так как это может привести к травматизации слизистой оболочки Такие проявления могут быть на фоне повышенного роста золотистого стафилококка в носу Для большей информативности рекомендовано сдать мазок из носа на флору При повышенном росте золотистого стафилококка - в нос рекомендовано использовать мазь Бондерм - вставлять в полость носа на ватной турунде - 7 дней Метилурациловую мазь также рекомендовано использовать в полость носа на ватной турунде 2 раза в день – 14 дней Орошать нос Аквамарис плюс по 2 дозы 4-5 раз в день - препарат с дексапантенолом в составе, оказывает увлажняющее и восстанавливающее действие
Вопрос педиатрам. Я мама нервная, ребенок поздний, трясемся с папой над ним жутко. Так вот, дитятя наше 1г7м, вечно охает-стонет....требует свое любимое мягкое одеяло и прикладывается к нему лицом. И так лежит, мультик, например, смотрит. Капризы на ровном месте. Развиваемся...
Здравствуйте. Вы обращаете на ребенка внимание в этой немного нестандартной (для вашего восприятия) ситуации, а ребенок это чувствует. Соответственно, если есть желание обратить на себя внимание, он знает как это сделать. Описанные вами признаки не являются симптомами заболеваний или прорезывания зубов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 33 года, женщина. Сдала анализы потому что устала уже ходить вечно сонной без сил, ничего не хочется делать , нет сил ни на что. Хочу улучшить самочувствие . Сплю достаточно , витамины не принимаю, питаюсь нормально , стараюсь есть правильную пищу. Спорт...
Здравствуйте! Учитывая вашу усталость и сонливость, возможным фактором является дефицит витамина D, который часто вызывает такие симптомы. Рекомендую начать принимать витамин D (Аквадетрим или Вигантол) по 14 капель в день в течение 2-3 месяцев, а затем перейти на поддерживающую дозу. Повышенный уровень витамина B12 не вызывает опасений, если вы не принимали добавки, но стоит проверить на паразитоз. Также стоит пересдать ферритин через 3-4 недели для исключения воспалений, так как он может повышаться при инфекциях. В вашем анализе крови пониженный уровень "хорошего" холестерина говорит о необходимости увеличить потребление Омега-3 (по 1000 мг дважды в день) и придерживаться средиземноморской диеты. Дополнительно можно проверить функции щитовидной железы и сдать анализы на паразитов. Это поможет улучшить самочувствие и снизить симптомы усталости.
Пятна похожие на дерматит
5 ответовДобрый вечер. У ребенка на паху появилось такое большое пятно, зима-весна у него там же было небольшое пятнышко, педиатр сказала что это дерматит, мы увлажняли Биодермой атопической серией и спустя тольк месяца 3 все прошло. Точнее то проходило чуть, то опять появлялось. Я...
Здесь есть отдельно индивидуальная консультация врача, можно взять ее Тогда отвечать на вопрос буду только я Или сформировать вопрос в разделе Трихологии Отвечать будут несколько врачей
Добрый день.Хотелось бы задать вопрос,я уже неделю пью «джес» по назначению врача.Ло него пила «Дюфастон» для того чтобы начались месячные.Сейчас заметила что месячные стали слишком долгими и будто бы не планируют заканчиваться.Ранее они длились от 4 до 5 дней,сейчас же идут...
Здравствуйте, это абсолютно нормально, в течение первых 3 месяцев идет адаптация к КОК и такие реакциии это норма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Капаю уже давно , есть привыкание, до беременности пользовалась назонексом и то сильно ситуациб не спасал, но бывал , что могла не капать, но нос на 100% давно уже не дышал. До беременности прям капала раз в день на ночь. Сейчас капаю постоянно, нос вечно заложен. Терапевт...
Здравствуйте Данные капли имеют агрессивный состав и их не стоит использовать в том числе и во время беременности Назонекс это гораздо более эффективный и безопасный препарат, чем данные сложные капли, который в отличие от дексаметазона не всасывается в кровь и не навредит малышу Не было ли ранее сезонной, бытовой аллергии у вас ?