Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста, как правильно распределить приём по совместимости и времени?
Селен 200мг 1 р в день
Цинк пиколинат 50 мг 1 раз в день
Хром пиколинат 1 т в день
Магний цитрат 400 мг 2р в день
Омега 3 по 2 капсулы 2р в день
Альфа липоевая кислота 200 мг 2 р в...
Добрый день.
Принимать Омега 3 и с ним же можно Магний, они вместе очень хорошо работают и не мешают друг другу. (в обеденное время)
Цинк и железо ухудшают всасывание хрома-вместе лучше не надо употреблять.
хром можете пить с утра с липоевой кислотой), С Цинком очень хорошо взаимодействует Селен
Остальное в вечернее время.
Гемаплекс желательно принимать в первой половине дня, до ужина.
Здравствуйте!
Если не принимаете биологическую активную добавку с седативным эффектом, то от 1-2 умеренных бокалов ничего не будет.
По вашему представленному списку грубых рисков возникнуть не может.
Добрый день! Светлана, 64 года. У меня диагноз: Тиреотоксикоз с токсическим многоузловым зобом. Результат анализа от 02.12.2021 ТТГ 3,68 мМЕ/л, Анти- ТПО 3,89 МЕ/ мл. Самочувствие неплохое. ВОПРОС: Можно ли мне принимать "йод- актив 100"? Спасибо
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Год не могу забеременеть. Нет регулярных овуляций , образуются кисты , цикл сбит и эндометрий тонкий . Будут совершать стимуляцию овуляции . На постоянной основе принимаю витамины ( фемибион, омега , D, прогестерон с 16-25) . Прохожу обследования. На три месяца...
Добрый день!
Беременна на 25 неделе, по ошибке выпила вместо другого препарата, 3 таблетки витамин - Наталбен. Чем это опасно? Если ли необходимость срочно идти к врачу? Из симтомов сейчас появился румянец на щеках.
Здравствуйте, хочу начать принимать витамин D, чтобы улучшить усвояемость кальция, т.к. на солнце нахожусь мало, и вообще узнал, что в Москве солнце светит так слабо, что не позволяет получить достаточное количество витамина D даже летом. Хотел бы проконсультироваться насчёт...
Здравствуйте! перед началом приёма желательно сдать кровь на витамин Д, по результатам анализа будет понятно какая дозировка вам нужна. Если не планируете сдавать кровь, то начинайте принимать профилактическую дозу витамина Д, а это 2000 МЕ в сутки, принимается в утреннее время, например Аквадетрим 4 капли в сутки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня одна почка ,анализы сдаю регулярно,повышен белок и креатинин,уролог говорит для одной это как бы норма .Может навредить креатин?занимаюсь спортом-силовые тренировки
Здравствуйте.
Повышение креатинина - это не норма даже для одной почки.
Креатин может вредить почкам.
При наличии силовых тренировок принято сдавать АКО мочи + цистатин С крови + креатинин крови в 1день. Креатинин может быть завышен из-за мышечной массы, цистатин С снимает эту погрешность.
Добрый день. Помогите распределить по времени как принимать добавки, чтобы одно другому не мешало.
Кальций, магний, цинк (это комплекс) - производитель пишет 3 раза в день
Витамины группы В - производитель пишет 3 раза в день
Селен - 1 раз в день
Омега 3 - 1 раз в день
И...
Добрый день. Год живу с поставленным диагнозом Эссенциальная тромбоцитомия. Сдавала кровь на генетическое исследование и пункцию их костного мозга - сбой в гене CALR. Тромбоциты около 650 (+-25). Все остальные показатели в норме. Пью кардиомагнил по рекомендации врача. О...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начала пить Кардиомагнил. Можно ли его сочетать с бадами типа Магне В6 или маслом черного тмина, травами типа календулы? Как лекарство сочетается с витаминами, травами?. Заранее спасибо!