Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжи,ишиас
15 ответовЗдравствуйте, у меня есть проблемы со спиной. Мрт от 23 года загружу ,свежего нет. Планируется покупка беговой дорожке,но исключительно для ходьбы. Бег противопоказан. Подскажете можно ли ходить дома,не наврежу ли я спине ещё больше? На данный момент болей нет. И если можно...
Здравствуйте! По мрт от 23 года грыжи небольших размеров и на нервные структуры они не влияют, соответственно клинически проявляться не могут, сами по себе грыжи не болят и не беспокоят. Обычная ходьба никак не навредит, обычно наоборот рекомендуют при наличии грыж больше ходить, ходьба способствует рассасыванию грыж(процесс резорбции). Корсет не рекомендуется использовать более 2х часов в день, тк корсет ослабляет мышцы, при ходьбе можно его не использовать.
Прыщик возле ануса
20 ответовДобрый день. Неделю назад активно занималась спортом(бег и ходьба),на стадионе.Правила гигиены все соблюдены. Примерно с понедельника заметила непонятный прыщик возле ануса,по ощущениям он как будто поднабух. Немножко вызывает дискомфорт.Температура в норме. Возможно это и...
Нет, анализ на флору сдавать не нужно. Воспаление поверхностное на применении мази все должно купироваться
Добрый день! Занимаюсь спортом, растяжка, бег, силовые тренировке в зале, пару недель назад взяла большой вес, начала болеть поясница, после мекаментозного лечения (аэртал, мидокалм, гель аэртал) боль прошла, но при ходьбе, тренировках, стало отдавать в правую ногу в крестец,...
Здравствуйте! Выявленные изменения, не критичные , возрастные изменения на фоне нагрузок, в таких случаях обычно рекомендуют прием нпвс при болях по потребности, лфк, местно мази на основе нпвс, ограничить подъем тяжести, если имеется лишний вес-нормализация массы тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом 5 плесневой кости
4 ответаЗдравствуйте.8 декабря получила перелом 5 плюсневой кости.Наложили полимерный гипс.8 января гипс сняли, сказали,что сращивание идет хорошо,но ограничить все равно физические нагрузки(прыжки и бег) до контрольного рентгена через 1,5 месяца.Сегодня сделали контрольный...
Костная перестройка около года длится. Рентгенографию делать не нужно. Прыгать через месяц начинайте.
Сильный кашель со слизью
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, проблема с кашлем! Кашель сильный со слизью, идёт уже 2-ю неделю, а так же насморк. Начался резко, особенно проявляется при активных действиях, даже легких (бег, приседания...). Сам я нахожусь на СВО, я артиллерист, собственно при каждой...
Добрый день Вероятно кашель это не инфекция а химический ожог дыхательных путей пороховыми газами плюс постоянное раздражение дымом от сигарет Слизистая бронхов воспалилась. Чтобы защититься от яда она выделяет много густой слизи/мокроты.При нагрузке дыхание учащается, воздух идет быстрее и срывает эту слизь с места начинается сильный кашель. Насморк тоже от раздражения газами, слизь стекает по горлу и усиливает кашель Задача лечения не просто выключить кашлевой рефлекс а вывести из легких всю эту химическую «грязь» пока она не затвердела и не привела к бронхиту или пневмонии Рассматривают муколитики например АЦЦ (ацетилцистеин) или Амброксол таблетки/сироп тоже разжижает и помогает откашлять. Принимать до 16:00-17:00 иначе ночью кашель спать не даст. В первые дни может даже немного усилиться этотнормально В идеале ингаляции с содой и солью если есть возможность дышать паром над кружкой-1 чайная ложка соли + 1 чайная ложка соды на литр горячей воды. Дышать 5-7 минут. Сода гасит кислоту от газов, соль убирает отек Сопли стекают по задней стенке горла и щекочут кашлевые рецепторы. Нужно убрать и эту причину делаем просывание носа соленой водой 1 ч. ложка соли на литр воды.Шприцем без иглы или просто втягивая с ладони лишь бы промыть Сосудосужирающие капли Тизин только на ночь если совсем не дышит нос, максимум 3 дня подряд Пить как можно больше теплой жидкости
Уход после фотоомоложения
1 ответЗдравствуйте. 5 дней назад сделала процедуру фотоомоложения(поскольку 2 недели ещё сидеть дома. Если нужно будет выйти днем нанесу крем SPF50)Вроде бы всё прошло без осложнений. Вопрос: Когда можно наносить свои привычные маски для лица? Предпочитаю самодельные.Маски из...
Здравствуйте! К фитнесу можете возвращаться через 2 недели, привычные для вас уходовые процедуры - после полного восстановления кожи ( примерно через месяц, зависит от индивидуальных особенностей, возраста и глубины проведенного воздействия).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозрение на дисбактериоз
9 ответовНа протяжении года , бег по кругу терапевт-дерматолог-уролог. Нарушение стула, то несколько дней диарея, потом запор, вздутие живота, газообразования. Периодически сыпь на теле, при этом не связанная с приемом пищи. Сыпь начинается с полового члена, потом по телу. Уролог...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста фото сыпи. Как Вы питаетесь ? Есть ли вредные привычки, лишний вес? Диагноза дизбактериоз не существует в современном гастроэнтерологии , анализы так же - не информативны. Из информативных анализов при симптомах Жкт , может быть рекомендовано обследование на Сибр
Спорт при геморрое
9 ответовДобрый день !сегодня обнаружил дискомфорт в области ануса ,при ходьбе есть небольшие непоиятные ощущения,начал пить детралекс и мазать гепатромбин,сегодня важная игра (футбол) длительностью час предусматривающая бег удары по мячу ,что делать можно ли через этот дискомфорт...
Здравствуйте. Чтобы попытаться Вам помочь и оценить характер заболевания , дать рекомендации для дальнейшего лечения прикрепите пожалуйста фото проблемной области сидя и при натуживании
Исследование анализов крови
15 ответовЗдравствуйте прошу вас исследовать анализ крови. Занимаюсь спортом хоккей 4 раза в неделю, бег три раза по 2 км в неделю, из вредных привычек курение 3-5 сигарет в день, милдронат 1000 мг один раз в неделю и два по 500 мг . В основном жалоб нет , анализы сдаю для контроля ....
Здравствуйте. Пока прикрепляются анализы, напишите рост и вес пожалуйста. Милдронат по какой причине назначен? Витамины принимаете? Курите обычные сигареты или вейпы? (они более токсичны). С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трясутся руки.
2 ответаЗдравствуйте, я юноша и мне 17 лет, вес 67 кг, 178 рост. Я заметил, что у меня слегка потрясываются руки. Я ЗОЖник, алкоголь не употребляю. Не курю. Занимаюсь спортом (тренировки с гантелями, бег, прыжки и прочее). Организм не перегружаю. Держу руки на вису, слегка...
Принимайте пантокальцин 500мг 3р в день до 3 месяцев