Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница более 6 месяцев
2 ответаБольше пол года мучает бессонница ,сон не крепкий сплю до 4 утра потом не спится что делать ?
Здравствуйте Александр! У вас достаточно мало вводных данных. Здесь нужно знать общий режим: ❔во сколько ложитесь, как засыпаете, ❔какая дневная активность, ❔как просыпаетесь ночью (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), ❔через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, ❔сколько длится - т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. ✅《Больше пол года мучает бессонница 》- т.е. если сложности засыпания отмечаются регулярно, более 3 раз в неделю, то можно говорить о хронической бессоницы. Если же в течение полугода бессоница возникает эпизодически, то наиболее вероятно, что она реактивная (т.е. реакция на какие либо события). ✅《 сон не крепкий сплю до 4 утра потом не спится 》 Здесь опять же нужно понимать характер бессоницы: хроническое состояние или реактивное, ведь от этого и будет определяться дальнейшая тактика. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов). Риск возрастает, если индекс массы тела выше 30. При аллергическом рините, хроническом тонзилите и т.д. просвет дыхательных путей уменьшается, сила потока воздуха снижается, возникает гипоксия, на фоне которой и происходит пробуждение. Поэтому СОАС нужно исключить в первую очередь☝️
Бессонница в середине цикла
25 ответовЗдравствуйте! В январе появилась проблема. Я перестала спать предположительно до овуляции и во время неё, могут быть бессонные ночи 2-3 дня, причем я сопоставила это именно с циклом, он не регулярный, но это отдельная история, хочется узнать, действительно такое может быть?...
Здравствуйте! Скажите , как у вас дела с настроением , аппетитом ? Анемии нет? Проблем с щитовидной железой? Пройдите , пожалуйста, тест. https://psytests.org/depr/hads.html Бессонница часто является симптомом тревожного расстройства, а оно носит волнообразный характер течения и поэтому, бессонница то может быть , то ее нет. Скажите вне овуляции , как вы засыпаете ? Спите крепко? Из сна не выбрасывает? Так же во время овуляции меняется гормональный фон, что может влиять на тревогу и тд , симптомы могут быть связаны и с этим.
Бессонница после ковид
1 ответПереболели ковид в январе 2021 года и после этого трижды лежали в больнице лечили гормональными препаратами бессонница на протяжении всего времени лечения сейчас на преднизолона 10 мг как справиться с бессонницей
Здравствуйте, что то уже принимали для сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит хроническая бессонница
2 ответаДобрый вечер! Мне 57 лет,на протяжении 40-ти лет беспокоит бессонница, снотворное не действует(барбамил,тазипам,фенлзипам) или действуют с трудом. Невропотог порекомендовал Имуван, единственный препарат,который поднйствовал. Что порекомендуете?
Здравствуйте! Бессонница 40 лет- это , конечно, огромный стаж. Хотелось бы обходиться без лекарств, тем не менее. Попробуйте подобрать что то отсюда ( отзывы очень хорошие) https://alphacentr.ru/catalog/bessonnitsa/
Головокружение и бессонница
8 ответовДобрый день! У отца подтвержденный ковид. Поражение легких 8%, уровень насыщения кислородом 99%. Попутно гипертония-я давление до 150. Беспокоит бессонница и сильное головокружение. Чем лечить? Невролог не приходит в больницу.
Здравствуйте! а чем лечите пневмонию? какие препараты от давления принимаете?
КОК, холестерин.
29 ответовЗдравствуйте. Маме 46 лет, долгое время на КОК, назначила гинеколог чтобы не росли миомы. Не растут. В этом году сдала анализы крови, очень повысился холестерин. Давление рабочее 90/60. Прикладываю анализы 2021 года и сегодняшние. Очень пугает холестерин, гинеколог кок...
Здравствуйте, кок не влияют на метаболизм холестерина. Также известно, что КОК снижают уровень холестерина в крови и повышают уровень «хороших», антиатерогенных липидов , поэтому прекращать прием кок нецелесообразно . С целью снижения холестерина необходимо исключить из рациона животные жиры, можно использовать средиземноморскую диету в течение 2-3 месяцев и потом проконтролировать уровень холестерина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием кок.
1 ответЗдравствуйте. Принимаю кок уже почти год. Назначили из-за нестабильного цикла и спкя. До кок принимала - дюфастон, утрожестан, дивигель, метипред ( врач пытался выровнить гормональный фон, тк сказал , что гормоны ужасные). Мне они не помогали и было от этого плохо и потом...
Здравствуйте, в вашем случае лучше принимать КОК до начала планирования беременности. Есть большая вероятность, что после отмены кок вернётся нарушение менструального цикла и снова возникнут мультифолликулярнве яичники. За 2-3 месяца приёма кок такое состояние не излечивается.
Бессонница, ужасное самочувствие
40 ответовДобрый день. Бессонница уже 8 мес. Делала мрт, УЗИ сосудов без паталогий. Гинеколог поставил преждевременную менопаузу, в мае оставался один фолликул, на сегодняшний день нет. В январе фсг был 60. Пью фемостон 2/10. После начала фемостона Бессонница ушла, но на третьей...
Сдайте мочу - проба по Зимницкому для исключения несахарного диабета. Можете почитать в интернете как собирать. Сбор мочи для анализа по Зимницкому осуществляется в течение суток. Для этого потребуется 8 стерильных контейнеров (баночек). Сбор мочи начинается утром. Первая порция мочи после пробуждения не собирается, а спускается в унитаз. Далее моча собирается в баночки, для чего каждые три часа используется отдельная баночка: с 9-00 до 12-00 утра; с 12-00 до 15-00; с 15-00 до 18-00; с 18-00 до 21-00; с 21-00 до 24-00; с 0-00 до 3-00 ; с 3-00 до 6-00 утра; с 6-00 до 9-00 утра. Собранные порции мочи надо хранить в холодильнике. После сбора последней порции мочи, весь материал следует доставить в лабораторию. Подготовка к анализу по Зимницкому Специальной подготовки к анализу не требуется. Накануне и в день сбора мочи нельзя принимать мочегонные средства. В день сбора мочи необходимо сохранять привычный режим питания и пить столько же, сколько обычно (не больше 1,5-2 литров в сутки). Рекомендуется подсчитать объем выпитой жидкости (с учетом жидких блюд – супов, киселей и т.п.). И кровь на паратиреоидный гормон, кальций, фосфор.
Пылленоз и кок
1 ответРиалтрис капли в нос (мометазон и олопаталин ) можно с кок? Влияют ли эти капли на эффективность кок? И какли фликсоназе (флутиказона пропионат) можно с кок?
Здравствуйте. Все перечисленные в вопросе препараты не снижают контрацептивный эффект кок и совместимы с их приемом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тиреоидит бессонница
15 ответовЗдравствуйте. На фоне сильнейшего стресса летом прошлого года развился аутоимунный тиреоидит (АТ-ТПО+++ 243), Т3 и Т4 в норме (сентябрь 2023 года. Гемотест). ТТГ на тот момент +7.380. Эндокринологом Гемотеста назначен л-тераксин 50. По истечении 3-х месяцев приема в январе...
Здравствуйте. На данный момент доза тироксина у вас достаточная, ТТГ входит в его нормативы 0,4 - 4,0. Гипотиреоз компенсирован. По жалобам проверьте уровень ферритина и витамина д3. Так же это важные показатели для здоровья щитовидной железы. Ферритин должен быть выше 45. При недостатке витамина д3 принимайте вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При его восполнении принимайте препарат в дозе 4 капли на постоянной основе. Дополнительно по жалобе проверьте уровень витамина б12.