Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение памяти
2 ответаЗдравствуйте, практически совсем нет памяти. Можно сказать, что большинство забываю на ходу, что с этим делать, может, что-то можно попринимать. Помогите, пожалуйста.элементарно с ребёнком стихи учим, ребёнок запоминает я, нет.
Здравствуйте,Анастасия! 1.Необходимо восстановить режим вашего дня(труд/отдых/бодрствование,сон не менее 6-7 часов в день),комната должна быть проветрена,спальное место комфортным); 2.Также нужно пройти минимальное дообследование в виде -тестирование на внимание и память есть тест HADS,тест MOCA. -(ОАК,гормонов щитовидной железы,витамин Д); 3.нормализовать питание (рацион должен быть сбалансированным,достаточное употребление продуктов содержащих йод,витамин Д,белки и жиры животного происхождения); 4.прогулки на свежем воздухе; 5.физическая дозированная нагрузка,ходьба,плавание,пилатес; 6.постараться исключить эмоциональную избыточную нагрузку; 7.упражнения на тренировку памяти и внимания; 8.препараты для улучшения когнитивных функций (ноотропы курсами в таблетированной форме).
Чем лечить акне
1 ответМне 16,на протяжении 2 лет у меня большие высыпания, прыщи,чёрные точки Перепробовала много разных мазей,сначала большинство прыщей исчезает,но потом заново появляется Подскажите пожалуйста что делать? Чем лечить?
Здравствуйте! Акне лечится наружными ретиноидами это препараты клензит, дифферин, эффезел. Тк не вижу вашего лица, напишу схему самую популярную. Утром далацин, это наружный антибиотик, через 15 мин увлажняющий крем. Вечером эффезел, сначала через день 2 недели, затем каждый день. Далацин на 8 недель, затем убираем. Эффезел на 6 месяцев минимум, далее нужно смотреть какой будет результат от лечения. Самое главное акне это хроническое заболевание, нельзя просто отменить лечебные препараты, нужно обязательно использовать поддерживающую терапию, иначе прыщи будут возвращаться. Из поддержки кремы с салициловой кислотой или наружные ретиноиды 1-2 раза в неделю.
Хочу восстановить здоровья
1 ответЗдравствуйте, пол женский, 23 года, где-то с 10-12 лет почти не ем большинство продуктов, мясо, рыбу, перец, бобовые, дыни, грибы и ещё много каких продуктов почти не получаю большинство витаминов. Хочу попробовать купить разные витамины в капсулах, таблетках. Подскажите...
Здравствуйте. В описанном сообщении указаны большое количество исключаемых продуктов. Это действительно может привести к развитию дефицитов в организме. Рекомендуется выстроить здоровый рацион питания с заменой исключенных продуктов на те, которые вы можете есть. Кроме дефицита витаминов и минеральных веществ, есть риск развития недополучить норму БЖУ и калорий. Это БАДами не возможно получить. В любом случае рекомендуется начать с восстановления базового питания. Все сбалансировать. А далее использовать БАДы. Но они могут вызывать токсическое поражение печени, нагрузка на почки. Будьте аккуратны в выборе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет обоняния
2 ответаЗдравствуйте! Помогите пожалуйста что делать. Переболел ковидом 3 года назад, сейчас мало что могу учуять,и большинство запахов искажено до отвращения. Ходил к лору, он сказал всё в порядке! Заранее спасибо Вам!)
Илья, здравствуйте! К сожалению, если обоняние не восстановилось в течение 6 месяцев после болезни, то уже не восстановится, произошло необратимое повреждение обонятельных рецепторов.
Зуд и выделения
10 ответовЗдравствуйте, беспокоят выделения и зуд. Гинеколог до сентября уехала. Из сопутствующих нейропатия и аллергия на кучу препаратов, в т.ч. и метронидазал. На большинство антибиотиков тоже, например, на полижинакс усиливается нейропатия (там неомецин).
Здравствуйте, Мария! Когда есть кандида и другая условно патогенная микрофлора, жалобы всегда даёт кандида, соответственно лечение антибиотиком, Метронидазолом в такой ситуации не требуется. Для лечения кандидоза рекомендуют Клотримазол, кетоконазол вагинально. Чтобы минимизировать риск Аллергической реакции в такой ситуации могут рекомендовать однократно свечу залаин во влагалище на ночь, при сохранении дискомфорта однократно на ночь повторить Для профилактики рецедива обратить внимание на гигиену и питание исключить ежедневные прокладки, стринги, тесное синтетическое нижнее белье подмываться строго сверху в низ простой водой внутри во влагалище не мыть. Ограничить в рационе мучное и сладкое, ежедневно употреблять кисломолочные продукты, можно стакан свежего кефира на ночь. Здоровья Вам!
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, переболели простудой. После выздоровления через 2недели пересдали кровь большинство показателей сиали не в норме по сравнению с предыдущими. Тромбокрит повышенный. Подскажите по анализам всё ли в норме? Очень переживаю
День добрый. Прикрепите анализ на яндекс диск, пожалуйста, и ссылку сюда
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря обоняния 2 года
7 ответовБольшинство врачей утверждает, что обоняние после ковида восстанавливается до 12 месяцев. В моем случае прошло 23 месяца и обоняние до конца не восстановилось. Прежние запахи не вернулись. Подскажите к какому врачу обратиться?
Яна, здравствуйте! Вы что-то предпринимали для восстановления обоняния? Вы можете обратиться к врачу неврологу, ЛОРу, чтобы исключить все возможные факторы нарушения обоняния, помимо ковида.
Меня все бесит
1 ответв последнее время меня раздражает даже то, что парень находиться длительное время не дома, раздражает большинство слов от близких, до этого у меня был сильный стресс и тревожность от экзаменов, что делать?
Здравствуйте! У вас истощилась нервная система после учебы и экзаменов. Вам надо переключаться на ЗОЖ. Попить витамины,походить на массаж.
Что это за сыпь?
2 ответаРебенку месяц и 8 дней. Посмотрите фото перед дачей ответа. Большинство за акне новорожденных,но локализация сыпи растет, явно чешется. Пользуемся неотанином и пьем финистил. Ребенок на гв, мама диету НЕ соблюдает.
Добрый день! По фото я вижу младеческие Акне и себорея. Т.н ЦВЕТЕНИЕ Очень часто бывает у малышей в первые 3 месяца жизни. Активно созревают сальные железы. Все пройдет само в течение 1-2мес. Сейчас можно аккуратно протирать р-ром хлоргексидин/Мирамистин 2р/д и наносить Бепантен крем (не мазь) Если беспокоят ребенка (зудят/трет/чешет) можно давать Фенистил в каплях внутрь. Это не заразно и никак не зависит от питания, диета не нужна. Уравновесится гормональный фон, созреют сальные железы и все придет в норму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шелушение лица губ
3 ответаДобрый день сдали алерго панель куча других анализов большинство обычных продуктов нельзя что делать исключили продукты высыпания вокруг глаз потресковшиеся губы это все может появиться за щитаные часы не понимаю что делать.
Здравствуйте! Переадресуйте вопрос аллергологам