Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На некоторых сайтах пишут 10-15% процентов, на других 20%, а то и 25%. Мне нужно максимально быстро, но безопасно сбросить вес.
Здравствуйте
Низкий тестостерон
6 ответовЗдравствуйте! 38лет, рост 185 вес 105. Набираю лишние кг очень быстро, отложения на боках, животе и груди. С эрекцией проблем нет, утром стабильно, в сексе тоже, периодичность в среднем, раз в неделю. Либидо очень низкое, конкретного желания нет. Сдал анализы, дайте свою...
Здравствуйте! Исключен ли с.диабет? Нет ли заболеваний печени? Контролируете ли артериальное давление? В течение года проходили ли другие обследования. Если нет, то сначала нужно обследовать печень и исключить сах.диабет. Кровь на АКТГ, лептин, АЛТ, АСТ, ГГТП, ЩФ, инсулин, С-пептид, гликированный гемоглобин. Импедансометрию не лишним будет выполнить. Снижение ГСПГ происходит при избыточной массе тела, гипотиреозе, приеме андрогенов и болезни Иценко – Кушинга. Кортизол часто повышается при увеличении массы тела и при заболеваниях надпочечников.
Вес, рост, части тела
1 ответЗдравствуйте. У меня рост 153, вес 39 кг. Но талия 70 см. Почему так?? У всех моих знакомых при гораздо бОльшем весе талия намного худее. Физические нагрузки на моё тело никак не влияют, а вес набираю даже если ем по 800 - 1000 ккал в день. Вероятно даже если я сброшу пару...
Здравствуйте, Рина. Чтобы постараться ответить на Ваш вопрос ю, нужно видеть Вашу фигуру) Возможно это конституциональная предрасположенность. Это не означает что Вы «толстая», просто скелет (кости) расположены так, что тоньше талии никак не быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему сильный набор веса
3 ответаЗдравствуйте, раньше вес был 40кг при росте 161. Питалась на 800-900калл в день. Решили начать опять питаться нормально, набрала 4кг буквально за пару дней. Так всегда было при росте 158 весила больше 50кг. Щас я выгляжу очень отёчной торчит живот и ляшки. Хотя недостаток...
Здравствуйте
Не уходит вес
30 ответовДобрый день, я хочу разобраться почему я не худею и даже набираю вес на дефиците калорий. Я уверена что считаю их правильно. Я придерживаюсь его уже пару месяцев. Но вес стоит, а стоит устроить читмил на 500-700 ккал и я тут же набираю килограмм сверху. Предыстория: Я в 2021...
Здравствуйте, прикрепите анализы ,посмотрю. Физическая нагрузка ежедневная имеется? Питьевой режим 30 мл на кг веса в сутки выдерживаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Быстрый набор веса
25 ответовЗдравствуйте. У меня был обнаружен рак молочной железы в 2021 году. В настоящее время я на гозерелине и анастрозоле. Возникла проблема с щитовидкой. И очень быстро набираю вес ( причем ем очень мало) . Очень нужна ваша помощь . Подскажите , что мне делать чтобы не набирать...
Добавьте белок - рыба, мясо, грибы, больше овощей (исключая картофель).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес , панические атаки, давление
13 ответовЗдравствуйте, с 2021 года после замершей беременности повторно начались панические атаки (была в ремиссии 6 лет), давление поднималось ещё выше бывало 190/120, долго подбирали терапию , сейчас пью эсцитолопрам 1/2 и тераледжен 1/2, давление нормализовалось , но вот вес стал...
Здравствуйте. По результатам обследования, небольшое повышение уровня ТТГ, это, к сожалению, не может вызвать симптомы. Скорее всего, это связано с терапией. В таком случае обычно рекомендуется добавить в рацион йодированную соль и проконтролировать ТТГ через 2 месяца. Также рекомендуется проверить анализ крови на витамин Д, ферритин и пролактин. Что касается повышения уровня АД, рекомендуется проконсультироваться с кардиологом.
При росте 165см мой вес 67кг. Основная проблема это огромный живот.... Два года назад и ранее я весила в пределах 53-55 кг. У меня стоят протезы на тазобедренных суставах и активный образ жизни не могу вести. Есть ежедневные прогулки и утренняя зарядка. Ем не много, хлеб...
добрый день. Кишечник нужно лечить. Сенаде его просто добивает. Протезу не ограничивают прогулки, для снижения веса достаточно + легкая гимнастика даже показана при протезах. увеличение живота - стресс + быстрые углеводы, это все требуется исключить.
Помогите мне с проблемой, я принимаю заласту, и очень толстею от них, мама уже ругается, я вешу сейчас 114 кг. Это куда хуже. Помогите , что мне делать. Вообще, заласта мне так то подходит, но вес набираю ужас!
Здравствуйте! Заласта действительно дает набор веса, это частый побочный эффект. Попросите вашего врача заменить вам лечение. Сбросить вес на заласте крайне сложно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Заранее хочу извиниться за свой пространный диалог; мне лишь хочется детально (но в рамках разумного) описать свою историю и проблему, с которой я мучаюсь уже очень долго. Очень надеюсь на ваш совет. Девушка, 22 года, рост 160, вес около 55 кг. Всю жизнь так...
Здравствуйте. Подсчет калорий это полнейшая ерунда. Мой вам совет, не морочьте себе голову. Научитесь радоваться жизни без дум о весе. Правильное питание для каждого человека, должно разрабатываться индивидуально врачом-диетологом с учетом анализов. Индивидуальное питание не должно приводить к набору веса, но в тоже время давать организму всё необходимое.