Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте. Я постоянно живу в стрессе, очень сильно нервничаю. У меня каждое утро мешки под глазами. Очень плохо сплю. Работа тяжёлая, устав морально, мать болеет. Что бы вы мне посоветуете?
Добрый вечер. Наиболее вероятно, что у Вас тревожное расстройство. В таких случаях обычно рекомендуют обратиться на прием к психотерапевту, который скорее всего назначит Вам антидепрессант из группы СИОЗС (например, сертралин или эсциталопрам). Это рецептурные препараты. До приема психотерапевта можно начать курс мексидола по 5,0 в/м 14 дней, далее мексидол форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес внутрь. Препарат обладает противотревожным, вегетостабилизирующим, антиоксидантным эффектами. . Обратите внимание на немедикаментозные аспекты: полноценный восьмичасовой сон, ежедневная умеренная физическая активность (например, прогулки 30-60 минут), полноценное питание (за основу можно взять средиземноморскую диету), ограничение кофеинсодержащих напитков до 1-2 порций в день, снижение уровня стресса. Дыхательная гимнастика: (положить одну руку на живот, другую на грудную клетку, сделать медленный вдох через нос, далее – медленный выдох через рот по времени в два раза длиннее, чем вдох. Дышать таким образом, чтобы верхняя рука лежала спокойно, а нижняя, которая на животе – двигалась. Сделать от 5 до 10 дыхательных циклов. По поводу мешков под глазами надо обратиться к терапевту.
Подтверждённый ковид
1 ответУ моего сына, 34 года, слабость неделю, потеря вкуса и обоняния, вчера подтвердился Ковид. Сатурация 95%. Его дальнейший алгоритм действий? Я, как мать, сильно переживаю за него. Ему выдадут лекарства?
Здравствуйте. Должны выдать лекарства. Обратитесь по месту прикрепления полиса ОМС.
Папилломы
2 ответаЗдраствуйте.У меня шея есть папилломы,как им очистить.они день за днём мне создают проблемы.помогите пожалуйста, мне 37 лет,мать 5 детей.я очень плохо понимаю по русски.за ранее вам огромное спасибо.
Добрый день. Вам надо обратиться к дерматологу на прием и провести их удаление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Касаемо ребенка
1 ответИмеет ли право мама, с дисиминированным туберкулёзом лёгких МБТ минус, лечь в больницу с ребенком 5 лет, у которого диагноз туберкулёз лимфотических узлов, детский, мбт- какие права вообще имеет мать.
Здравствуйте, мамы (родители, бабушки, опекуны) имеют право находиться в стационаре с ребенком грудничкового, раннего детского возраста. Дети пяти лет в стационаре находятся самостоятельно. Родители имеют право на встречи с детьми по определённым дням.
Коричневое под ногтем
7 ответовЗдравствуйте! Делала маникюр (гель-лак) 18 сентября. Под ногтем и на кутикуле что-то коричневое. Пластина ногтя повреждена. Что бы это могло быть? Я кормящая мать, есть экзема кистей рук
Здравствуйте. По вашим фотографиям и описанию можно предположить наличие подногтевой гематомы. Обычно происходит из-за травмирования. Подскажите были ли какие-нибудь травмы, ушибы, удары в области ногтевой пластинки?
Мать 69 лет уже несколько лет принимает Ксорелто 20 мг., после перенесенного инсульта, При кровоизлиянии в граз отоларинголог назначил доцинол принимать в течении 2 недель, как совместить прием лекарств? Спасибо.
В вашем случае необходим очный осмотр терапевта, который может вникнуть в комплекса ваших заболеваний и решить вопрос о отмене ксарелто либо снижении дозировки. По выписке такого качестве дистанционно вам лечение скорректировать невозможно. Но однозначно дицинон вам не поможет, тут нужно рассматривать вопрос о возможности отмены антикоагулянтов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мокрота в горле от чего может быть
5 ответовМать около года мучает проблема скопления мокроты в горле. Откашливается и появляется снова. Простуды и насморка нет, вредных привычек нет. Каковы могут быть причины? Возможно ли такое при болезнях сердца?
Здравствуйте. Какой возраст? Есть проблемы с желудком, изжога или отрыжка или горький вкус во рту,?
Рушится семья
17 ответовПосле рождения сына, муж стал агрессировать в мою сторону. То грудное молоко плохое, то я плохая мать .Каждый день унижение, оскорбления, угрозы развода ,уже ребёнка делим. Все виноваты он святой
Вечер добрый.А как у вас в интимном плане с мужем?
Обвисание кожи лица в 30 лет
28 ответовОчень сильно растягивается кожа на лице и сильно обвисает и нездоровый серый цвет лица, скажите из за каких аутоиммунных процессов это может быть? Какие анализы сдать? Мать болела склеродермией сильно
Здравствуйте! Какой у Вас рост и вес? Резко не худели? Цикл регулярный? Кровь на ттг, Т4св ( исключить патологию щитовидной железы) , общий тестостерон, лг,фсг, эстрадиол ( на 3-5 день цикла).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепатит С
1 ответХочу взять ребёночка из дома малютки.Новорожденный ребенок является носителем гепатита С, его мать наркоманка. Какой прогноз для ребенка? Что значит, что он носитель? Как лечить это и лечится ли вообще?
Здравствуйте! Носителей не существует, есть гепатит С разной степени активности. Приводите данные.