Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желание кусать губы изнутри
5 ответовМне 23 года, у меня непроизвольное желание кусать свои щеки изнутри и губы, чаще щеки, сначала я думала это вредная привычка и пыталась вдолбить в свой мозг что так нельзя делать, ничего не получается, я не могу с этим справиться… что делать? Куда идти и какие советы дадите?
Здравствуйте! Так часто проявляется невротизация- когда тревожно, или много эмоций - человек начинает кусать губы , компенсируя эту тревогу. Может связываете начало кусания со стрессом ? Переутомлением ? Сон не нарушен ? Тревога фоновая есть? Если беспокоит только этот симптом , справляться можно через психотерапию КПТ, которая позволит убрать нежелательное поведение и сформировать новое. Так же можно практиковать техники релаксации- например, по Джекобсону
В капах невозможно спать
2 ответаНедавно мне сделали капы (после ношения брекетов). Когда я их надеваю, челюсть не полностью смыкается и остаётся пробел между верхними и нижними зубами. В таком положении я не могу заснуть, потому что есть привычка спать со стандартно смыкаемой челюстью. Значит ли это, что...
Здравствуйте, каппа ретенционная- это не ортотик, по прикусу не подгоняется, Каппы носят в соответствии с рекомендации ей своего ортодонта, чаще по очереди ( одну ночь-на нижнюю челюсть, следующую- на верхнюю)
Принимаю золофт 2 года. 4 месяца пью по 125. С сегодняшнего дня 150. Тревога все равно не проходит. Постоянно ощущаю внутреннее напряжение. Никакое кпт не помогает, уже как привычка. Врач сказала, что ципралекс лучше воздействует на тревогу чем золофт. А другая сказала, что...
Здравствуйте. Эти препараты из группы сиозс. Рекомендую схему ( серената 100 мг + транквилизатор атаракс 25 мг) . Для определения и смены схемы лечения очно к психотерапевту ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухая мозоль
5 ответовУже года 2-3 у меня эта мозоль, вообще никак не беспокоит , только внешне выглядит ужасно . Кожа просто сухая и грубая . Была у дерматолога сказали что мазать увлажняющим кремом , ну сами видите, не помогает . Есть вредная привычка сидеть на ноге этой , когда сижу на стуле...
Здравствуйте, это от трения и давления и сидения на этом месте -фрикционный дерматит . Нвружно мазь адвантан или кофмодерм к и далее постоянное использование кремов с мочевиной 10-15%
Пропал вкус частично
17 ответовНесколько дней назад частично пропал вкус, также чувствовал металический привкус, заметил во время еды, но такое чувство, что только определенная часть языка не чувствует вкус, ближе к середине., на зубах сзади стоят ритейнеры после брекетов, и есть привычка постоянно...
Может и само собой пройти. Отпечатки Зубов на языке могут быть в норме. Но могут появляться при воспалительных заболеваниях ротовой полости, дефицитах витаминов гр В, нарушении работы щитовидной железы.
Подкожные прыщи на руках и ногах
11 ответовДобрый день. У ребенка (10 лет) появились подкожные прыщи между пальцами рук и сбоку ступней. Пропадают в одном месте, появляются в другом. Не чешутся, но вызывают дискомфорт. С рождения у него всегда влажные кисти и стопы. И есть привычка часто мыть руки. Что это может быть?...
Я вижу то, что вижу Выраженность зуда зависит от психотипа человека
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 2,3 года , ночью пьет много воды , примерно 500 мл, меняю памперс раза 2-3 Воду пил всегда , но последние недели 2 именно ночью стол много требовать От этого просыпается ищет бутылочку и если не давать конечно начинает плакать . Может быть привычка , а может какие...
Здравствуйте! Да ,конечно может быть привычка Но чтобы убедиться что точно все хорошо рекомендую сдать анализ крови на определение уровня глюкозы натощак
Не проходит дерматит
12 ответовЗдравствуйте Месяц назад поставили пероральный дерматит Цикопласт +эритромицин Диета и так была ,шоколад не едим .Острое тоже . Есть реакция на фрукты (ягоды ,яблоки ) Но невозможно же ребёнку не есть совсем нечего . Вчера вот поел без сахара пастилу и очень сильно вылезли...
Здравствуйте. По представленным фотографиям, можно предположить, что это проявление перорального дерматита. Причины, как правило это контакт данного участка кожи с аллергеном (гели/мыло для умывания), цитрусовые и пр Также, необходимо посмотреть состав зубной пасты, если в составе есть фтор то исключить В таком случае обычно рекомендуют: Наружно такропик 0,01% 3р в день 10 день Подумать в чем может быть причина, и исключить
Обливание, беспокоят почки
6 ответовЗдравствуйте,муж обливался ,сложилось впечатление что застудил почки , что нужно сделать что-бы продолжить обливаться и что-бы почки не беспокоили. Привычка обливаться очень понравилась и не хотелось бы ее бросать , может есть возможность как-то подкорректировать проблему....
Здравствуйте! Вот что можно сделать, чтобы сохранить привычку без боли и дискомфорта: 1. Проверьте технику обливания Чаще всего причина — обливание только нижней половины тела без предварительного прогрева стоп. Это вызывает резкий спазм сосудов почек. Правильно: · Начинайте с рук, груди, живота. · Заканчивайте ногами, причем последними обливайте поясницу · Обязательно насухо вытирайтесь и одевайтесь сразу после процедуры. 2. Снимите острый дискомфорт сейчас Если при обливании или после возникает тупая боль/тянущее ощущение в пояснице: · Сделайте короткий перерыв на 3–5 дней — дайте сосудам успокоиться. · Затем вернитесь с щадящего режима: обливайтесь только ноги и руки теплой водой (34–35°C), каждые 2 дня снижая на 1 градус. · Исключите резкие контрастные обливания 3. Защитите почки во время процедуры · Никогда не стойте на холодном полу (бетон, кафель) — подложите резиновый коврик или деревянную решетку. · До и после обливания — теплые носки и пояс · Пейте теплую воду за 30 минут до обливания — это уменьшит спазм почечных сосудов. 4. Что делать вместо отказа от обливаний · Смените тип закаливания на более щадящий для пояса: обливания только рук и ног, контрастный душ без направленной струи на поясницу, прохладные обтирания. · Добавьте локальное тепло на поясницу после процедуры 5. Когда нужно срочно к врачу (несмотря на хорошие анализы) Если дискомфорт появляется не только при обливании, но и в покое, или сопровождается: · отеками на лице/ногах к вечеру, · изменение цвета мочи (розовая, мутная), · повышением давления после процедуры, · болью при мочеиспускании. Ваш муж, скорее всего, не «застудил» почки, а просто не адаптировал методику под свою сосудистую реакцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
все время кусаю губы и внутреннюю часть щеки. Появилась совсем недавно эта привычка, буквально два месяца назад. Уже искусала до такой степени, что появляются болячки. Уже стремно, что на меня смотрят люди как я кусаю свои губы, и губы выглядят ужасно, как будто я наркоманка,...
Здравствуйте! Вероятно, Вы нервничаете из-за чего-то. Рекомендую для начала обратиться к неврологу. Если он посчитает необходимым, то порекомендует обратиться к психологу.