Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость мезапама
5 ответовДобрый день, мне 46 не могу наладить сон 1,5 месяца (не работал ни Донормил ситуативно ни мелатонин) Триттико вроде работал (в дозировке 100 мг т.е.2/3 таблетки за час до сна), но стоит хотя бы день сбить, не принять и уже сбивается и не работает Миртазапин вроде как начал...
Здравствуйте! Мезапам относится к дневным транквилизаторам - хорошо снижает тревогу, убирает напряжение, но при этом не оказывает выраженного седативного эффекта. По сути его возможно принимать с любым из указанных препаратов, на фоне приема с любым из них может отмечаться повышенная сонливость, но вероятнее всего в такой ситуации этот фактор выступает скорее как положительный. Наименее благоприятное взаимодействие при этом отмечается с Имованом, комбинация данных препаратов может значимо угнетать ЦНС. С учетом длительно сохраняющейся бессонницы оптимальным вариантом может быть его прием с Миртазапином из-за выраженного снотворного действия Миртазапина, в отличие от остальных препаратов он будет работать не просто как гипнотик - снотворное, но и как антидепрессант.
Совместимость мезапама
9 ответовобрый день, мне 46 не могу наладить сон 1,5 месяца (не работал ни Донормил ситуативно ни мелатонин) Триттико вроде работал (в дозировке 100 мг т.е.2/3 таблетки за час до сна), но стоит хотя бы день сбить, не принять и уже сбивается и не работает Миртазапин вроде как начал...
Здравсвуйте, мезапам это анксиолитик из группы бензодиазепинов, он хорошо снижает тревогу, но снотворного эффекта у него действительно мало. Комбинировать его с снотворными можно, но осторожно, чтобы не усилить седативный эффект и не вызвать зависимость. Донормил антигистаминное снотворное, обычно совместим с Мезапамом, но может усилить сонливость. Имован снотворное из группы циклопирролонов, совместим с бензодиазепинами, но риск усиления седативного эффекта и угнетения дыхания. Миртазапин антидепрессант с седативным эффектом, можно сочетать с Мезапамом, но нужно следить за усилением сонливости. Мелатонин гормон сна, обычно безопасен в сочетании с анксиолитиками. Главное дозировки и время приёма. Приём Мезапама утром и вечером для тревоги разумно, но на ночь лучше выбирать препарат с выраженным снотворным эффектом, например, Донормил или мелатонин, чтобы не перегружать нервную систему.Однако, сочетание Мезапама с Имованом требует осторожности из-за риска чрезмерной седации и возможных побочек.
Бессоница, помогите
5 ответовДобрый день! Бессонница появилась 13 лет назад, когда поставили диагноз эпилепсия, с тех пор принимаю финлепсин 200 2 р/д, приступов нет. Бессоница мучила с 2010 года,но день-два в неделю, а с января 2023 просто перестала спать, невролог назначил амитриптилин по 1 т на ночь...
Здравствуйте! Нарушение сна обычно связано с тревожностью. Необходимо следовать данным рекомендациям: Свод правил при бессоннице: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. Занятия любовью приветствуются) 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на полную ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 18. Лавандовые ванны обладают также легким седативным эффектом. 19. Фенибут по 250 мг 3 раза на 2 месяца. 20. Миртазапин 30 мг на ночь длительно. Курсом на 6 месяцев. Всего Вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросила курить и замучили экстрасистолы
20 ответовДобрый день! Бросила курить неделю назад после 20-летнего стажа. Давление резко рухнуло с моих обычных 130/120 - 85/80 до примерно 100 - 60 и остается низким в течение дня. Пульс скачет в течение дня - от 64 до 92 ударов в минуту, начинает сильно частить после еды (не...
Можно, но на щитовидную железу могут не дать без осмотра эндокринолога. Будет зависеть от того, какие правила в вашей поликлинике
Первая помощь при аритмии
6 ответовЗдравствуйте, я страдаю приступами тахикардии. Вчера почувствовала, что ритм снова сбился, началась паника и озноб как при тахикардии, но пульс на руке оказался в норме, 73 удара в минуту. Однако в грудной клетке ощущаю жжение и неравномерные удары. Ситуация осложнена тем,...
Здравствуйте. Не переживайте. Курсом можно магне в6 курсом 2 таб 3 раза в день 1 мес. Успокоительное валериана 2 таб 3 раза в день 1 мес и приступе. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
При нагрузках плохо и одышка
20 ответовКак поработаю не так сильно ведь а все равно становится тяжело и плохо. Как проявляется. Упадок настроения. Становиться тяжело делать вдох. Если с усилием делать вдох появляется свист при вдохе, и дрожь в грудной клетке, хрип при вдохе. Не всегда получается полностью...
Здравствуйте! Необходимо сдать общий анализ крови, выполнить ЭКГ, ЭХОКГ, провести спирометрию. Вы курите, уточните, пожалуйста?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначен препарат Редуксин для контроля веса (имт больше 30) После курса в 4 недели заметила странные ощущения в грудной клетке, чувство сжатия и тряски внутри, по ночам присутствовало чувство нехватки воздуха,пульс повышен 90-110, присутствует неприятное «ощущение...
Здравствуйте! А до приёма редуксина тревоги не было, правильно? Редуксин практически полностью должен выйти из организма в течение 24 часов. Но тревога может сохраняться и дольше. Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Паническая атака и ком в горле
22 ответаДобрый день. Уже два дня чувство кома в горле, страшно глотать как будто, не могу кушать. Имеют место быть панические атаки и на этом фоне ещё хуже, страх задохнуться, если не смогу проглотить. Фенибут вчера не помог, персен тоже не помогает, валидол всегда в кармане и с ним...
Он так не работает. Его надо принимать минимум два раза в день, в Вашем случае 3 раза в сутки. Давайте так неделю попринимайте и посмотрите на эффект.
Ватные ноги
52 ответаЗдравствуйте, в течении дня было какое-то шатающиеся состояние, сейчас резко стало хуже , ноги будто ватные или как это объяснить, думала что упаду, онемел язык, горло. Сразу измерили давление 130 на 80 , пульс 100. Пульс всегда высокий до 100 в спокойном состоянии , при...
Здравствуйте! Был ли стресс/нервное перенапряжение/переутомление?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в области сердца
29 ответовЗдравствуйте! меня беспокоят боли в области сердца. то тяжесть то как будто колит и отдает то в руку то в лопатку . ЭКГ в норме ,узи делала тоже ничего, бывает что еще челюсть нижняя болит но не всегда, у меня гипертония пью таблетки лазортан 50 и декардплюс 12.5. Руки и...
Здравствуйте Не переживайте. Боли данного характера возможны на фоне психоэмоционального состояния переутомления физического и психического. Также возможны на фоне остеохондроза. Для исключения структурных изменений советуем УЗИ сердца. Буду рада вам помочь обращайтесь.