Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу пропить магний курсом. Подскажите, пожалуйста, фирму и схемы приема.
Страдаю тревожностью, нахожусь в декретном отпуске, антидепрессанты принимать не хочу пока что.
Юлия, здравствуйте.
Для снижения тревожности рекомендуется выбирать магний глицинат (или бисглицинат) и принимать его курсом 2-4 недели, соблюдая дозировку, указанную на упаковке. Выбор фирмы зависит от ваших предпочтений, важен состав: магний должен быть в форме, легко усваиваемой организмом, такой как глицинат.
Глицинат магния лучше всего подходит для снижения тревожности, так как глицин помогает успокоить нервную систему и улучшить качество сна.
Цитрат магния может помочь при стрессе и тревожности, но глицинат предпочтительнее для успокаивающего эффекта.
Добрый вечер, подскажите пожалуйста, можно ли ребенку 3-х лет принимать такой магний? Принимаю его сама, и врач педиатр сказал, что тоже можно давать, но смущает , что он для взрослых , а для детей только по показаниям.
Вероятно у ребёнка ночные страхи - вполне нормальное явление у детей 3-4 лет, со временем пройдет.
Также и чрезмерная эмоциональная перегрузка в течение дня, может быть как причина ночных просыпаний и плача.
Ребёнок перевозбуждается днём; а ночью так все и проявляется , так как нервная система в таком возрасте ещё не совершенна , она активно развивается.
Учитывая, что магний в норме, он здесь не имеет точки приложения.
Рекомендую такие мероприятия:
Исключить полностью мультики (они сильно перевозбуждают ребёнка)
Чаще гулять, больше активности в первой половине дня
Ванна вечерняя не позднее, чем за 2 часа до сна
Вечером спокойнве игры, читаем добрый сказки, спокойная музыка
Вечером хорошо проветривать комнату,создать условия затемненные, купите какой - нибудь ночник интересный (сейчас очень много разных, отвлекающих)
Глицин можно использовать 2 - 3 раза в день по 100 мг 2 недели, если не может рассасывать, то растолочь и дать в виде порошка
Также чай детский с мелиссой, липой, мятой на ночь
На счёт речи я думаю скоро заговорит. Обычно в среде дет. Садовской активно начинают дети разговаривать нужно время
Добрый день! Я перепутала сколько раз нужно пить магний. Пью магний эвалар в таблетках, 400 мг в 2-х таблетках. Пила по 8 таблеток в день, несколько дней, дней 5 наверно. Под глазами огромные мешки были, сухость во рту, диарея ужасная. Это опасно?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, в последнее время сильная тревожность и стресс перед экзаменами это стало влиять на сон, меньше сплю, времени достаточно, просто тяжело заснуть, знаю что можно попить магний в6, поможет ли это? и влияет ли он как то на способность думать?( в плане стоит ли...
Здравствуйте!
Магний В6 не оказывает влияние на умеренную деятельность, не затормаживает её.
В большинстве случаев при стрессе, как раз ,и рекомендуют прием магния В6, он способен повышать стерссоустойчивость, показан при сложности засыпания, улучшает процесс.
Форма препаратов магния(таурат, аспартат, хелат, глицинат, ) на фоне дефицита магния и калия , дозировка, частота приема. Параксизм в ночное время . Были единичные случаи мерцательной аритмии .принимаю бсопролол5мг
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Все перечисленные добавки - БАДы, а не лекарства. С точки зрения доказательной медицины, их прием не заменяет лечение дефицита, а для большинства здоровых людей с полноценным питанием польза этих средств не доказана. Здоровому организму эти нутриенты проще и безопаснее получать из еды.
Вы сдавали анализы на дефициты?
Невролог прописала 5 уколов магния сульфата, в аптеке продали раствор магния сульфата для внутривенного введения....вопрос, можно ли такой раствор вводить внутримышечно? Когда лучше колоть утром или вечером?
Здравствуйте. Магния сульфат вводится только внутривенно! Следуйте инструкции!, иначе можно получить некроз мышц! Внутривенно этот препарат вводят только в медицинском учреждении!
Врачи разделились во мнении,одни утверждают ,что пить омепразол при приеме эликвис,другие наоборот не пить,т.к омепразол уменьшает уровень магния,и просили пить магнерот для компенсации уровня магния
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Гинеколог по результатам анализов направила на консультацию к гематологу. . В апреле ферритин был 13,1, пропила сидерал форте 3 мес., сейчас ферритин снизился до 12,4.
Прокомментируйте, пожалуйста, анализ крови: ферритин 12,4; трансферрин 3,93; железо в...
Ирина, здравствуйте!
У Вас имеется железодефицит, требующий терапии препаратами железа. Доза препаратов будет зависеть от того, есть ли у Вас анемия. Подскажите, пожалуйста, какой сейчас уровень гемоглобина?