Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний В6 грудничку
16 ответовЗдравствуйте. Дочке 2 месяца, очень капризная последнее время. Плохо спит днем, постоянно на руках ( ночью спит хорошо). При засыпании не может расслабится, вскидывает руки и ноги, когда плачет может вытягиваться в струну. Стала плохо кушать. Невролог рекомендовала массаж,...
При повышенном газообразовании используйте газоотводные трубочки Винди. Помогают малышам справиться с коликами. Эспумизан беби по 5 капель в каждое кормление.
Здравствуйте, девушка, 25 лет, первая беременность, 13 недель 2 дня. Бывают состояния апатии, усталости, учащенного сердцебиения, недавно произошла паническая атака (невролог в больнице по моему состоянию обозначил так). Прописал пить магний В6 и я решила перед этим сдать...
Марина, здравствуйте! Да, ферритин у вас ниже нормы (норма выше 30, оптимально выше 40, от веса не зависит), необходим приём препаратов железа, например, тардиферона (либо при проблемах с ЖКТ можно рассмотреть трёхвалентные препараты: мальтофер либо жидкие формы: ферлатум) по 1 таблетке/питьевой ампуле в день, в течение 1-2 мес, затем можно перейти на профилактические дозы железа (сидерал форте или витаферр по 1 капсуле в день). Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Отграничить приём железа от приёма крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч. Витамин Д у вас в норме, можно принимать профилактические дозы - по 2000 МЕ ежедневно. Магний расходуется у беременных в очень больших количествах, передозировки и вреда не будет.
Здравствуйте! Хочу пропить курс витаминов В, Д, Магний. Для поддержания/востановления неврной системы и улучшения работы мозга. По большей части для работы мозга. Что-то с мышлением у меня туговато, тяжело порой думается. Сейчас принимаю Золофт 150 мг. утром. Кветиапин 25 мг....
Здравствуйте! Дополнительных анализов не требуется: в целом, все основные показатели Вы уже оценили. - По результатам показан приём фолиевой кислота 1мг в сутки, в течение 30 дней (остальные витамины дополнительно принимать не нужно) - Витамин Д, с учётом исходного уровня, 10 000 ед/сутки, оптимально в форме раствора (капли) по 500ед/капля - 20 кап/сутки, контроль уровня витамина Д через 2 месяца, переход на поддерживающую дозировку 2000ед/сутки постоянно - отдельно магний, другие электролиты принимать не нужно: они у Вас на достаточном уровне - передозировка электролитов, как и любых других препаратов, приводит к побочному действию на организм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли пить магний на ГВ
5 ответовПодскажите пожалуйста можно ли пить магний в качестве успокоительного при грудном вскармливании (анализ на магний в сыворотке сдавала, результат 0.95 ммоль/л). Магний заказывала с iherb БАД Now Foods магний в капсулах, 400 мг.
Здравствуйте, Софья. Можно Магний является естественным компонентом молока, использование во время лактации считается безопасным Американская академия педиатрии и ВОЗ говорит о том, что прием препаратов магния совместим с грудным вскармливанием.
Магний, глицин
39 ответовЗдравствуйте, женщина 42 г. Беспокоит повышенная тревога пару месяцев. Начала пить магне б6 форте 3 т в день дней 5-7. Пока сильных улучшений не заметила. Несколько дней даже нервозность какая-то, напряжение периодияески, даже челюсти были напряжены вчера, пока не сделала...
Здравствуйте! Данные препараты не обладают доказательной эффективностью при тревоге. Уточните, сколько раз в месяц беспокоит мигрень сейчас? Напишите цифры симптомов, которые вы отмечаете у себя: 1. Снижение настроения на протяжении не менее 2 недель. 2. Снижение чувства радости. 3. Снижение концентрации внимания, сложности в принятии решения. 4. Низкая самооценка и чувство вины. 5. Чувство безнадежности по отношению к будущему. 6. Мысли о смерти или суицидальные мысли. 7. Значительное нарушение или избыток сна. 8. Значительное изменение аппетита или веса. 9. Психомоторное возбуждение или заторможенность. 10. Усталость и/или снижение энергии.
Стоит ли принимать магний
13 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста. Я последнюю неделю лечила повышенную тревожность, принимала стрезам по 1 таблетки, через 10 дней стало легче, 3 дня ничего не принимаю, но чувствую, что тревога начала возвращаться. Врач прописал магний диаспорал и глицин 3 раза в день. Ну...
Здравствуйте! Магний вряд ли поможет справиться с Вашим жалобами. Возобновление приёма Стрезама, определённо, лучший вариант. Его можно принимать до полутора месяцев. Если на фоне приёма стрезама существует тревожность, можно рассмотреть вопрос о начале приёма антидепрессантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины состав
21 ответЗдравствуйте. Вопрос про витамины, состав. Мне 30 лет, я кормящая мама, малышу 7 месяцев. Пила витамины фемибион для кормящих , чувствовать стала себя определенно лучше. Прошла усталость, упадок сил, но волосы так и выпадают сильно. Хочу снова пить витамины, но не знаю...
Здравствуйте. Витамины фемибион в период кормления имеют очень хороший состав, поэтому можете продолжить их принимать, дополнительно витамин d2000 единиц в день в сутки по одной таблетке, выпадение волос связано с периодом лактации, потом это должно пройти
Витамины прием
2 ответаЗдравствуйте! Хочу начать принимать магний, хром и йод. Как лучше их сочетать и распределить?
Здравствуйте! Магний можно принимать вечером или перед сном для расслабления и улучшения сна. Хром рекомендуется принимать перед едой для улучшения усвоения. В обед. Йод после еды. Утром. Важно: чтобы правильно отследить реакцию организма на добавки, необходимо принимать 1 добавку в течение 3 дней, через 3 дня 2 добавку, ещё через 3 дня 3 добавку.
Какой магний пропить
6 ответовЗдравствуйте, вопрос такой , решила пропить магний в 6 но у меня проблемы с глотанием больших таблеток , есть ли варианты шипучего или маленькие таблетки ?
Здравствуйте, да, такие варианты есть. Просто в аптеке нужно сказать, чтобы дали шипучие формы, либо обычные таблетки, только в формате «мини» или «пеллеты». Они значительно меньше стандартных. При покупке предпочтительнее смотреть не на форму, а на содержание элементарного магния и витамина В6. Шипучие формы часто содержат много натрия, что нужно учесть при гипертонии (если есть).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний и глицин
1 ответВсем привет! Была у невролога, у меня всд, тревожность и тд. Моя жалоба была на спазмы мышц, сказали, что на фоне тревоги так. Выписали рассасывать глицин, но забыла сказать врачу, что принимаю магний глицинат. Есть ли смысл рассасывать глицин, если я принимаю такой магний? И...
Добрый день! Да, можно, эти препараты сочетаются Так же для уменьшения уровня тревоги можно попробовать такие техники: https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce обязательно физическая активность( стретчинг , растяжка),