Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбор витаминов
1 ответМожно ли принимать эти витамины вместе? Селен, коллаген, омега 3,магний, д3+к2?
Добрый вечер! Витамины совместимы между собой
Общий холестерин 5,5
2 ответаНеобходимо ли принимать препараты или можно попробовать придерживаться диеты. Нужно принимать омега-3?
Здравствуйте! Необходимо сдать полный липидный профиль. Пока придерживайтесь средиземноморской диеты и омега 3 (Омакор) 1000 мг 2р/ сут, через 3 месяца контроль.
Совместимость фенибут
9 ответовЗдравствуйте, можно ли вместе пить инозитол 500 мг, омега 3 1000 и фенибут?
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>. Если цель снижение тревожности, Инозитол и Омега-3 можно принимать длительно, а Фенибут — только короткими курсами (обычно до 2–4 недель).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины
2 ответаЗдравствуйте, хочу спросить можно ли принимать витамин омега 3 и кальций д3 одновременно? ................................................................................................................
Здравствуйте,да можно.
Системные ретиноиды
11 ответовПью сотрет с 30 сентября 1мг( на 1 кг) мой вес 80 кг. Утром 40 и вечером 40( плюс одну таблетку омега-3 утром и одну таблетку омега-3 вечером( Solgar) перед приемом таблеток, стараюсь есть жирную пищу, дозировку повышали постепенно. Почти 2 месяца пью, высыпают новые прыщи…...
Здравствуйте Кто Вам подбирал дозировку? Вы пьете 80 мг в день?
Тревожность
7 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, какие витамины или что можно пропить? Мне 29 лет, в декрете. Часто повышается тревожность.(особенно когда ребенок заболевает, сразу всю трясет, трогаю лоб каждые 10 минут, хотя обычное орви) Срываюсь на какие то мелочи. Засыпаю поздно,...
Добрый день. Состояние повышенной тревожности хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно обижаюсь
2 ответаДобрый день. Уже более месяца не могу справиться со своими обидами. Почти каждый день из-за какой-то мелочи портится настроение и сразу появляется обида. При этом я понимаю что нет повода для обиды, но все равно как будто что-то не дает мне отпустить это и вернуть хорошее...
Здравствуйте. Расскажите подробнее, пожалуйста. На кого вы обижаетесь и за что?
Расшифровка анализов
3 ответаДобрый день. Долго ищу причину высоких сбр и соэ. Анализы прикрепила. Суставы не беспокоят особо, по мелочи. Постоянно болит горло, закладывает уши...из клин.проявлений больше ничего нет. По вечерам темр.повышается до 37,4 и слабость, в дневное время обычно температуры нет....
Здравствуйте. А показатель срб? В динамике...соэ вижу 52
Нервозность
11 ответовДобрый вечер, уважаемые доктора. Моему сыну 12 лет. Он очень эмоциональный. Плаксивый. Обидчивый. По каждой мелочи переживает. В учёбе съехал. Память плохая.Покупала ему Фенибут по показаниям невролога. Пропили месяц. Но результата нет. Подскажите, пожалуйста, может какой то...
Тенотен пл 1 табл 3 раза в день 2 месяца,пикамилон пл 20 мг 3 раза в день 1,5 мес.глицин по 2 табл под язык 3 раза в день 2 месяца и витамины элькао по 10 кап.сутки 2 мес,все в клмплексе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
12.05.2026 была операция (увулупалатофарингопластика + перегородку правили + по мелочи) 01.06.2026 снимали швы при исползовании внутревенной седации пропофолом, если правильно подслушал - вводили 150 мл. Спал буквально 10-15 минут. Сейчас планирую медкомиссию на владение...
Здравствуйте,полное выведение пропофола происходит примерно за 1-2 суток,зависит от количества и вашего метаболизма. Пропоофол может показать ложноположительный результат теста,но не стоит переживать на счёт этого. Досточно взять с собой документы и выписку после операции,при необходимости показать её наркологу. Перед сдачей анализов необходимо воздержаться от приема всех препаратов ,в течении 15 дней. Не считая жизненно необходимых препаратов. Так же можно купить мультитест в аптеке и попробовать сдать его,посмотреть на результат.