Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли и страхи
26 ответовДобрый день, мне с 2018 года ставят тревожно депрессивное расстройство, с 2019 по 2024 год была ремиссия, я постоянно пила золофт и стрезам, летом 2024 года, случилось обострение появились пугающие навязчивые мысли, я подумала, что у меня все же шизофрения и легла в стационар...
На психотерапию планируете пойти?
Чувство будто все что меня окружает является сном или живёт в моей голове. Упадок сил, настроения. Из-за этого появляются навязчивые деппрессивные мысли. Будто они говорят что если я это сделаю то ничего страшного не будет, и все что меня окружало просто исчезнет. Есть...
Здравствуйте! То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Бессонница, навязчивые мысли
22 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, совместимы ли препараты целебролизин и атаракс, мелатонин? Дело в том, что болела голова, кружилась, на протяжении 2 недель.. Начала ставить уколы вчера 1 утром, вечером появился какой то страх, навязчивые мысли, а вечером бессоница....
Здравствуйте! Препараты все совместимы, Мелатонин и Атаракс на ночь применяются при лечении бессонницы. Препарат Церебролизин улучшает метаболические процессы в головном мозге, может вызвать возбуждение и бессонницу. Прием препарата только в первой половине дня. В какой дозировке принимаете Церебролизин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неконтролируемые мысли
8 ответовВсем здравствуйте, меня зовут Алексей, мне 19 лет. Не знаю, является ли моя проблема каким-то заболеванием, но все таки я ее опишу, ведь она мне мешает жить Вообщем уже года 2 меня на ровном месте мучают мои же мысли. Я не могу их контролировать или как-то фильтровать....
Здравствуйте! Предлагаю Вам очно посетить врача-психотерапевта/психиатра. Пока по вашим словам сложно определить точный диагноз. Нужно патопсихологическое исследование провести, поговорить с Вами.. НО Вам точно показано лечение психотропными препаратами. Не тяните только, а то вы уже более 2 лет мучаетесь от этого.
Навязчивые мысли
33 ответаУ меня большая проблема. Можно я с Вами поделюсь? У нас многодетная семья, муж, я и четверо детей. Уже больше года я желаю людям зла. Раньше такого не было. Я стала очень злая, взрывная, нервная. Чуть меня кто обидет, я сразу начинаю желать людям зла, смерти. Вот например,...
Здравствуйте, описанная симптоматика мож быть проявлением тревожного р-ва: рекомендовано патопсихологическое обследование+очная консультация психотерапевта для наз терапии.
Навязчивые мысли
8 ответовЗдравствуйте. Все началось примерно с неделю назад. Я ложилась спать около двух ночи (был более менее устоявшийся режим), но внезапно у меня случилась паническая атака впервые в жизни. Навязчивые мысли, страх сойти с ума, потливость, неспособность найти себе место и все в...
Здравствуйте! Не бойтесь, вы себя до голосов не доведете. Лечение вам назначили правильное. Постепенно нужно будет выходить на эффективную дозировку эсциталопрама, это от 10 мг в среднем. Вам станет легче, просто не сразу. Надо набраться терпения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
61 ответЗдравствуйте,у меня был диагностирован психотерапевтом и психологи окр в конце марта (я ополаскивала посуду для ребёнка кипятком,боялась моющих средств и то как их смыла,боялась,что дотронусь до ребёнка грязными руками или на руках будет моющее средство не смытое, или дам...
Здравствуйте, вероятно, ваше состояние обусловлено тревожностью и окр . Данное состояние обычно не является опасным для вас и окружающих. Это состояние само собой не пройдёт, ухудшает ваше качество жизни, по этому имеет смысл посетить психиатра или психотерапевта, начать лечение . В плане лечения феварин отличный препарат. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Странные мысли
18 ответовЗдравствуйте, уважаемые психотерапевты, была повышена тревожность , навязчивые мысли , пошла к психотерапевту, назначил 15 мг , мне он не подошел ни препарат , ни психотерапевт, живу заграницей, думала, поеду на родину , схожу к специалисту, но , к сожалению, не удалось ,(...
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить тревожное расстройство. Я так понимаю , что принимали Бринтелликс, какое время? Эсциталопрам говорите у вас есть , вы его принимали ранее? В каких дозировках? 5мг бринтелликса -очень маленькая дозировка поэтому говорить о его эффективности сложно в таком случае. Он больше используется при депрессиях , в случае с тревожными расстройствами целесообразно начинать все таки с СИОЗС. Так же для купирования тревоги могут быть использованы анксиолитики ( атаракс , тералиджен ) , они симптоматически убирают тревогу или бензодиазепиновые транквилизаторы - алпразолам , феназепам, можно принимать ситуативно. Длительный прием не рекомендован, из-за возможного привыкания, т.е. не более 14 дней. Так же следует подключить психотерапию по методу КПТ - эффективный доказанный способ. Если все не очень запущено , то можно обойтись без АД Валерьянка , сборы , глицин и т.д. в вашем случае могут помочь только эффектом плацебо, поэтому особого смысла в их приеме нет .
Навязчивые мысли
4 ответаДобрый день, меня часто преследуют навязчевые мысли, могу проснутся утром и сразу миллион мыслей, которые вводят меня в тревогу, я ещё пол часа после пробуждения пытаюсь успокоится, но так происходит только от будильника, при резком проснутии, в течении дня не важно чем я...
Софья, здравствуйте! Назначения адекватные, начинайте принимать препараты. Но в случае навязчивостей надо повышать дозу до 100 мг постепенно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие мысли.
1 ответДобрый день У меня такая ситуация беременность 34 недели.В течении дня несколько раз меняется настроение от (грубо говоря) очень плохого,до хорошего.Бывает,что (я не знаю,что это или как обьяснить,чтобы вы поняли) сильно учащенное сердцебиение и кидает в жар.Толи это ВСД,то...
Добрый вечер, Яна. Это все вместе - и ВСД, и панические атаки, и конечно же беременность. Беременность для женщины всегда сопровождается колоссальными изменениями в организме и в особенности страдает гормональный фон. Самое главное в данной ситуации - это взять себя в руки и думать о своем ребенке. Вы сейчас одно целое, и все те переживания, которые испытываете Вы, испытывает и Ваш кроха. Только представьте какие эмоции испытывает Ваш малыш, когда Вы пребываете всостоянии очень плохого настроения и паники??? Представили? А теперь оцените все за и против данного состояния. Вы хотите родить здорового крепкого малыша? Значит нужно совладать со своими мыслями негативного характера. Рождение уже близко и Вам просто необходимо создать для малыша максимально комфортные условия и в физическом и психоэмоциональном плане. Если чувствуете, что начинается прилив негатива, подступают слезы, паника, дрожь - просто сядьте, а еще лучше приляжьте и максимально возможно старайтесь отвлекать себя от подобных мыслей. Я советую своим пациентам петь песню, читать стихи, проговаривать или в слух или же про себя скороговорки. Таким образом Вы как бы переключаете внимание на другую доминанту и плохие мысли замещаются другим действом. Легкая физическая нагрузка, психологическая нагрузка в виде решения кроссвордов, логических задач для Вас в данном положении будет полезна. Ни о каких медикаментах и речи быть не может, нам нужен здоровый малыш. Поэтому старайтесь контролировать свои эмоции, переключать внимание, у Вас все получится. Крепкого Вам здоровья, всех благ.