Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить отношения в семье
3 ответаСвекровь проявляет гиперопеку и старается контролировать нас. Со своим сыном носится, как с маленьким ребенком (чай остудит, еду перемешает, с утра рюкзак проверит, все ли туда положил). Заходит к нам в комнату всегда без стука, хочет всегда знать куда мы пошли, зачем, почему...
Лилия, ситуация непростая, учитывая что супруг не сепарирован от мамы и сам не желает этого. Для того, чтобы он мог хотя бы вас услышать, он должен сам увидеть в этом проблему. В ситуациях, когда мы не можем изменить других, мы всегда имеем возможность поменять наш выбор или отношение к ситуации. И тут хорошо помогает концентрация на себе и своих желаниях, вы можете выстраивать свою жизнь так как хотите сами, не ориентируясь на мужа, выстроить комфортную дистанцию со свекровью, живите там где вам комфортно. Больше внимание на себя и свой комфорт, чем на подстраивание и уговаривание кого-то. Такая позиция поможет по крайне мере занять здоровую позицию в нездоровых отношениях. Со временем появиться понимание насчет отношений, возможно и мужа тоже. Ведь когда вы для него удобная, зачем ему что-то делать, если его все устраивает? А когда появляется рядом независимый человек, как ни крути придется какие то вопросы решать
Ленивый кишечник
21 ответЗдравствуйте. С детства страдала запорами, затем в 19 лет начала курить, стул наладился, стал ежедневным как правило по утрам. Больше двух недель назад, я бросила курить, проблема детства вернулась. Мне совсем тяжело, не хожу по 3-5 дней , ставлю микролакс и все по новой....
Здравствуйте . Дюфалак достаточно часто вызывает вздутие , за счет того что там в составе лактулоза . В таких случаях рекомендуется комплексный подход . Медикаментозная терапия : -мягкое слабительное (форлакс ) по 1 пакету утром и вечером ежедневно в течение месяца можно и длительнее если в этом будет необходимость. Он не вызывает привыкания. Если эффекта не будет в течение недели, можно к терапии добавить препарат стимулирующий моторику :Прукалоприд по 1 мг в сутки в течение месяца. Корректировать питание: добавлять больше овощей и фруктов (хорошо работает киви) Физическая активность : ходьба , плавание, упражнений на пресс , поглаживания живота по часовой стрелке . Проверяли ли вы свой кишечник (анализы , обследования)?
Прокрастинация?
14 ответовЗдравствуйте, очень хочу разобраться в своей проблеме. Есть вроде цели и планы на жизнь, но ничего не делаю для достижения их. Всё началось с того, что я не могу себя заставить готовиться к предметам для сдачи экзаменов. Если даже начинаю что-то учить мне становится...
Арина, здраствуйте. Помните ли момент, когда это началось? Может произошли какие-то изменения в жизни, какой-то стресс или наоборот что-то радостное? Если ситуация началась только с момента когда нужно готовиться к экзаменам, то может происходить некое сопротивление, возможно, Ваш организм так защищает себя от трудозатратой операции, которая сопровождается тревогой. Здесь, если действительно хотите исправить ситуацию, необходимо приложить усилия и составить себе подробный план и стараться следовать ему. Хвалить себя за каждый выполненный пункт, можете в том же плане расписать вознаграждения, какие получите, если сделаете какие-то шаги на пути к своей цели. Так же, чтобы хватало ресурса на задачи, которые Вы сами себе поставите необходимо соблюдать режим сна, поддерживать здоровое питание, подключить легкие физические нагрузки. Такие советы кажутся банальными, но они на самом деле очень влияют на наше состояние, как физическое так и эмоциональное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему пропал любимый человек?
40 ответовМой любимый человек находится на СВО, каждый день выходил на связь говорил, что любит,скучает,хочет семью со мной,строили планы,умудрялся даже заказывать мне Цветы огромные букеты, болтали с ним до утра лишь бы вместе побыть по-дольше.Последний раз вышел на связь со мной 20...
Здравствуйте, Надежда! К сожалению, никто, кроме Вашего молодого человека не ответит на этот вопрос. Если он иногда выходит на связь с мамой, попробуйте попросить её узнать, почему не звонит.
Не вижу смысла жить.
1 ответНе вижу смысла жить. Если невозможно исполнить свои желания, потребности, цели или даже планы. Не могу завершать все дела до конца, бросаю на половине пути. Боюсь и не умею обращаться с людьми, а особенно с девушками (можно даже сказать что я из боюсь). Постоянные болезненные...
Игорь если у вас есть такая самокритика,значит вы не больны,нечего ныть,найдите работу,зарабатывайте,девушка твоей мечты сама появится
Панические атаки
7 ответовЗдравствуйте, у меня было очень тяжелое состояние, сильнейшие панические атаки, все время слезы, сейчас принимаю миртазапин 3/4 от 30мг на ночь, тералиджен 3 раза в день и ципралекс по схеме 3 дня 5 мг, 9 дней 10 мг и 5 дней 15 мг. Сначала вроде как появилось желание что-то...
Добрый день. Увеличить ципралекс до 20 мг считаю целесообразным, только оценивать эффективность лечения можно будет не ранее чем через 2 недели со дня поднятия дозы. Если же эффекта не последует менять полностью назначенное лечение, подбирать другой антидепрессант. Кроме того, необходимо подключить психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Споры грибов и лечение
16 ответовЗдравствуйте! Проблемы с зачатием. Сделала операцию по удаления миомы. В этом месяце первый цикл, когда разрешили планировать после операции. Сдала анализы, обнаружили грибы. Пошла в женскую консультацию, попросила назначить лечение, чтобы не пропускать цикл, так как сейчас...
Здравствуйте, Светлана. Споры и мицелий грибов говорят о обнаружении грибов рода кандида, которые являются нормальной условно-патогенной флорой влагалища. Если нет жалоб на зуд, жжение, выделения творожистые с неприятным запахом, то никакого лечения не требуется. На наступление беременности и её течение данная флора не влияет. А вот если без симптомов начать лечить показатели анализов, то это может привести к нарушению баланса флоры и возникновению вышеуказанных симптомов. От одной дозы геля ничего критичного не будет. Он может влиять на подвижность сперматозоидов, если ввести непосредственно перед половым актом в день овуляции. Обычно в течение суток он выводится с выделениями из влагалища и в дальнейшем не оказывает никакого влияния на качество спермы
Познакомились в интернете , общались год почти каждый день . Приезжал в отпуск , потом признался ,что любит очень ...каждый день писал ,что безумно любит и скучает ,строил совместные планы , планировал приезд в отпуск он намечался вот-вот .... в один день все изменилось....
Елена, здравствуйте! Конечно вам тяжело- вы любите его. поддерживали постоянно связь и услышать такие слова- тяжело. Но- ведь он Вам как раз и сказал- что не хочет. чтобы Вы страдали- он боится скорее всего за Вас- ведь там может сейчас произойти все что угодно. И он решил. что так "убережет Вас". Конечно- это его видение. Что расставшись- вам может быть легче вдруг что произойдет. Там где он находится психика очень напряжена, там действуют другие законы и его импульсивность объяснима- это и страх и стресс и травмирующие события. которые он видит постоянно. Если вы его любите и готовы подождать. пройти эти его перемены - пока он там- то надо будет набраться сил. терпения и поддержки родных(может и психолога) как справляться с такими переживаниями. А для себя решить- что будете делать, на что готовы. Если вы понимаете всю серьезность ситуации и его страх и готовы ждать его любым- то напишите ему про это. Что вы понимаете, что он боится за вас, что да можно и расстаться- но это ничего не изменит, Вы его любите и так же ждете. Что наоборот- теперь, зная, что он идет туда- на передовую- готовы еще больше его поддержать(если это так). И пока точно не ждать от него каких то ответов. дайте ему время(опять если готовы). Сейчас, готовясь к таким событиям он точно не совсем адекватно рассуждает и видит что делает своими руками(расстается с Вами). если даст Бог и все будет хорошо- после его возвращения с передовой- напишите ему или получите от него весточку- а уж потом и поговорите....Или...если это все очень трудно и тяжело для Вас(а это именно так, тут нужна невероятная сила, это больно) то надо как то начать принимать эту ситуацию...и проживать ее. Берегите себя)
Год принимая бисопролол в дозе 3,75. Над желудочковая аритмия. Пульс при приёме в спокойном состоянии 65-70. При увеличении дозы до 5 мг испытывал головокружение и чёрные пятна при резком вставании. Поэтому доза 3,75 По прошествии года обнаружил нарастающие проблемы...
Небилет в плане пульса чуть слабее бисопролола.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь сыну
13 ответовМоему сыну 19 лет. 4,5 года встречался с девушкой. Очень были близки, строили планы на будущее. В последнее время стали часто ссориться. Вчера девушка предложила взять паузу в отношениях. У нее появился «близкий друг» и она не хочет ранить моего сына, но «не уверена, что...
Наталья, здравствуйте! Конечно, у вас сердце болит и хочется помочь родному сыну- ведь это ваш мальчик, родной сыночек)) И да- сейчас будет важна ваша поддержка!! Но она не обязательно должна быть активной) Просто будьте так же чутки и добры с ним)) Он приходит на кухню попить чай, просто спросите что нового, че сейчас занят? Не стоит спрашивать про девушку и их ситуацию- только если сам затрагивает) будет отвечать- прекрасно!) Поддержите любой разговор. А если молчит, говорит нет настроения- спросите чем можете ему помочь, что вы всегда рядом. пусть он и отказывается от помощи- но то, что он знает и видит, что вы понимаете его.вы готовы помочь и поддержать- это само по себе создаст ему опору- будет легче проживать свои эмоции. да, сейчас может быть и холодным. и резким- не делайте на этом акцент)) Ну не говорит- ок) Но вы то же можете вечером пригласить на прогулку- Вам скучно и грустно что то самой)) Может вместе просто пройдемся?) нет так нет. Может просто посидим чаю попьем? Что он вообще любит делать? Какие обычно у вас беседы- да, не настаивайте, но и не оставляйте его все время в своем состоянии.С одной стороны важно. чтобы он и сам побыл. ему нужно проживать свои эмоции- но и чувствовать. что жизнь продолжается) Но ...это не просто. понимаю Вас, видеть как родной ребенок страдает...Но это и жизнь и наша помощь- пройти этот путь вместе- там где мы можем...где словом, где делом, а где просто молчанием и сопереживанием)) Сил Вам, меньше тревожиться и быть опорой своему сыну!) Он непременно справиться- какая бы ситуация дальше не сложилось- ведь с ним есть семья. есть поддержка...и любой опыт -даже не простой, сможет пройти легче))