Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , ребенок 6 лет, мальчик
Температура 37-37.7 держится уже 2 года , сдавали многократно анализы, показало повышенную печеночную пробу и низкий гемоглобин ( был неделю назад 127, сейчас 106 )
АСТ/АЛТ - 66/97
По УЗИ увеличена печень(1 см ) и селезенка ( - )
Также у...
У меня такая проблема: сильно нервничаю по любому поводу, но больше всего: поход к врачу, выступления на публике и сдача экзаменов в институте. Перед всеми этими мероприятиями чувствую себя очень плохо, голова затуманенная, сердце стучит сильно, трясутся руки, болит живот....
Ольга, добрый день!
При длительной такой ситуации лучше обратиться к психотерапевту и получить медикаментозную поддержку при необходимости(что поможет снять напряжение при выступлениях и моментах, когда такие переживания) и психотерапия - проработать то, что мешает быть спокойной.
Естественно в основе каждой ситуации лежит какие то Ваши страхи и переживания - но они уже настолько привычны, что можно и не замечать как возникают мысли в голове.
Попробуйте начать больше реагировать на свои чувства- начинаете переживать или меняется настроение - сразу спросите себя - о чем подумала или чего боюсь? Будут появляться мысли, которые на самом деле и запускают этот тревожный механизм и симптоматику. Потом с такими мыслями работать - в зависимости от ситуации - снимать когнитивное искажение, или прорабатывать абсурдность ситуации и тд. То есть - менять фокус мыслей - так как сейчас у вас уже привычка сразу мыслить "негативно" и поэтому все очень быстро проявляется - мысль, эмоция и симптом. А потом симптом уже не дает нормально среагировать. Можете посмотреть книгу Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс терапия беспокойства( это методички по работе с тревожными мыслями и переживаниями).
Начнете работать с такими мыслями и постепенно будут уходить симптомы.
Еще можете прописать себе минусы от того, что с Вами происходит в таких ситуациях, когда проявляется симптом и то чего вы хотите - но не просто - хочу не переживать - а что это Вам даст(энергию, хорошее настроение, возможности и тд. Как тогда Вы себя будете чувствовать). Потом напишите то что хотите - цельную картинку и что из этого уже есть, а что надо получить(или научиться). И дальше задачи: научиться выступать на публике - это и актерское мастерство, и ораторское искусство и тд. И так в комплексе сможете поменять модель мышления, а значит и восприятия ситуации и симптомы будут не нужны))
Здравствуйте меня уже много лет беспокоит повышенная тревожность по поводу моего здоровья и здоровья родных! Если допустим мне один врач сказал все хорошо я все равно иду к другому узи например и как на зло другой что-то находит однозначно)))) идеш к третьему тот еще что-то...
Здравствуйте. По описанным симптомам можно предположить наличие тревожно-ипохондрического расстройства. Лечением данного состояния занимается психиатр или психотерапевт. Для более точно диагностической оценки нужно обратиться на очный прием. При данном расстройстве наиболее эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия и/или фармакотерапия. Из лекарственных средств препаратом первой линии должен быть антидепрессант из группы СИОЗС. Для себя можете почитать книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги", в ней описаны техники совладания с тревогой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокоит повышенная тревожность в отношении здоровья моего и особенно детей. Понятно что любая мама тревожится, но у меня часто бывают неконтролируемые состояния , с которыми не могу самостоятельно справиться. Например, дочка второй день неожиданно замирает. На...
Здравствуйте.
Во первых, ничего стыдного в этом нет.
У вас генерализованное тревожное расстройство, и вы правильно сделали, что обратились за помощью.
В вашем состоянии обычно назначают фенибут по 250мг 3 раза в день или атаракс 25 мг 2 раза в день в течении месяца
Но, конечно, лучше будет, если вас посмотрит в очном порядке психиатр или психотерапевт.
Добрый день. 4 дня назад у ребёнка 8 мес поднялась температура 38,9. Вызвали скорую. Послушали, легкие чистые. Назначили гриппферон 4 раза по 1 капле, фенистил 2 раза в день, промывать нос и отсасывать сопли. Температура снизилась нурофеном и на следующий день поднималась до...
Здравствуйте!
Вялость и сонливость у малыша - это, вероятнее всего, побочное действие фенистила
Описаная Вами клиническая картина, на данный момент, соответствует течению ОРВИ
Рекомендую
- Промывание полости носа морской водой или физраствором 3-4 раза в день, при необходимости чаще
- При заложенности носа сосудосуживающие капли, оксиметазолин 0,01 % по 1 капле в каждый носовой ход, 2-3 раза в день(не более 3 дней)
- Увлажнение и проветривание воздуха в помещении, где находится ребенок
- Во время сна приподнимать головной конец кровати
Скорейшего выздоровления!?
Здравствуйте,
Принимаю оланзапин 10мг и агомелатин 25мг. Както эта комбинация меня немного тормозит. По утрам хочется спать, вялость, туплю много. Тут или оланзапин снижать нужно, но тогда возвращается волнение/страхи становятся сильнее, либо агомелатин немного понизить. Без...
Здравствуйте. Комбинация оланзапина и агомелатина вызывает вопросы. А какой у вас диагноз? Я бы порекомендовала обратиться за вторым мнением, так как не знаю ни одного состояния, которое бы лечилось оланзапином и агомелатином вместе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошке резко стала нехорошо, частые позывы к рвоте, но еду влажную понемногу кушает. Сильная вялость. Не знаю, как помочь кошечке, вижу в ее глазах боль , сидит поджав лапки и вытягивает шею, спит в этом же положении. Не могу отследить походы в туалет, т.к. выбегала на улицу,...
Здравствуйте! В ночь с 31 марта на 1 апреля у дочки (5,5 лет) началась рвота и диарея. Поняли, что подхватили ротовирус. Начала отпаивать водой. Регидрон дочь совсем никак не хотела пить, поэтому сейчас я добавляю ей в воду по немного, чтобы не чувствовалась солёность. На...
Дарья, здравствуйте
У девочки признаки обезвоживания и интоксикации
Нужен осмотр, чтобы оценить необходимость госпитализации и капельного введения жидкости
Если она может пить , необходимо частое дробное выпаивание, сладкое питье, компот, кисель, подслащенный чай, можно минеральную воду без газа
Но с учётом ее самочувствия, госпитализация нужна
Здравствуйте!Находясь в ИК строгого режима я по III ГДУ получал повышенную норму питания согласно Приказа МЮ РФ от 26.02.16г.Теперь нахожусь в Центре временного содержания иностранных граждан МВД РФ.Положена ли мне повышенная норма питания по III ГДУ согласно Приказа МЮ РФ от...
2. Дополнительно к данной норме выдается на одного человека в сутки:
а) больным, находящимся на стационарном и амбулаторном лечении по поводу туберкулеза (I, II, V групп диспансерного учета), дистрофии, язвенной болезни, авитаминоза, анемии, злокачественных новообразований, больным ВИЧ-инфекцией, а также лицам, наблюдающимся по поводу туберкулеза III группы диспансерного учета, на период проведения химиотерапии: хлеба пшеничного из муки 2 сорта - 50 г; макаронных изделий - 10 г; овощей - 50 г; сахара - 5 г; мяса - 50 г; мяса птицы - 20 г; молока питьевого - 250 мл; сока - 100 мл; масла коровьего - 20 г; творога - 50 г;
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня 33-я неделя беременности. Обнаружилась повышенная свертываемость крови, врач из ЖК направила к гематологу. Но записалась я только на 13 октября. Подскажите, пожалуйста, насколько критично мое состояние, чем это чревато, и может стоит посетить врача...