Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 15 лет, на носу первые экзамены, а я не понимаю, что со мной происходит. 1,5 года назад переехали семьей в другой город - новая школа, окружение. Вроде влилась, но не могу до сих пор свыкнуться с этой мыслью. С января месяца у меня началась беспричинная...
Проблемы с мужем. Он устроил конфликт на ровном месте и замолчал на 3 месяца, меня игнорирует, дочь тоже игнорирует. Живем как в коммуналке. Он не есть то что я готовлю. Покупает себе продукты отдельно и ставит их в холодильник на отдельную полку, сам себе готовит, стирает. Я...
Здравствуйте, Ольга, сочувствую вашей ситуации. Действительно жить три месяца в таком напряжении не просто.
Есть универсальная техника, которую можно применить для решения вашей проблемы. Есть всего 4 варианта решения:
1. Изменить ситуацию
2. Принять ситуацию и отказаться от надежды её изменить
3. Уйти
4. Страдать
Надо смотреть можно ли изменить. Если да, то составить план. Пробовать. Если нельзя изменить, то остаются 3 варианта. Последний - страдать, это вы итак умеете, и для него психолог не нужен. Остаются два. Их подробно расписать, за, против... И действовать)
Удачи!
Здравствуйте , я не могу найти свое призвание мне уже 19 лет , а я не вижу себя в взрослой жизни , у меня постоянно странные мысли о которых я не хочу думать они сами приходят в голову и не знаю , что с этим делать
Призвание в жизни- достаточно сложный вопрос, стоит обратиться к психологу, который занимается профориентацией. У него есть научно разработанные тесты, это поможет тебе определиться с выбором.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня стали возникать мысли о смысле жизни, кто я, для чего эта жизнь, честно говоря меня немного пугают эти мысли. У меня был непростой период в жизни, и сейчас тревожное расстройство. Может это связанно с этим. Как с этими мыслями работать?
Лариса, здравствуйте!
Вы пишите, что был непростой период жизни, сейчас тревожное расстройство- это диагноз поставил психиатр(психотерапевт)?
Или Вам просто тревожно последнее время и как это тогда проявляется?
На самом деле- в течение жизни это нормально, когда появляются такие мысли- они дают нам возможность переосмыслить свое прошлое и свои поступки, пересмотреть планы на жизнь и выставить новые ориентиры- ии это как раз помогает развиваться и идти вперед!!
Но если они прямо давят- то да, это и отражение вашего состояния. И тут надо сверить - а все ли у меня в порядке в моей деятельности(в работе- я довольна. меня все устраивает) и в отношениях? Так как именно эти два направления по факту создают нашу опору в жизни- где мы проявляемся и где мы чувствкем себя частью мира)) И если там все ок- то и мыслей то же таких нет. И пока - не убегайте от них, а просто прислушивайтесь о чем они)) А сами - направляйте внимание как раз на то чем сейчас Вы занимаетесь- на то что важно и что могу сама сделать. что зависит от меня. Как мои отношения- сколько всего еще готова и хочу в них вложить и тд.
И это больше проявление тревоги- чувствовать себя определенным образом) Вы скорее всего немного устали, вам нужна поддержка, отдых после определенного этапа жизни. Вот и начните с этого. Не уходите в глубокие поиски и размышления- это уход как раз от самой жизни, которая здесь и сейчас ждет от Вас решений))
Добрый день! Я рано потеряла человека, которого любила. После его смерти у меня началась чёрная полоса.. Постоянно депрессии, апатии, радости в жизни практически нет.. На этом фоне всего происходящего начался алкоголизм..В дальнейшем был поставлен диагноз: бесплодие....
Здравствуйте, Евгения.
Мне жаль, что вам пришлось столкнуться с ранней утратой и сложностями в жизни, выносить которые, видимо, не совсем по вашим силам.
Предлагаю в первую очередь пройти обследование и диагностику у врача-психотерапевта. Если подтвердится диагноз депрессия, необходимо медикаментозное лечение, т.к. одними психологическими методами может не обойтись.
После прохождения врача - выбрать психолога, который будет вам симпатичен и вызывать доверие, чтобы прийти в терапевтические, поддерживающие отношения с ним и медленно, постепенно, разбираться с тем, что у вас накопилось.
Мы с мужем 7 лет вместе, в последнее время у нас вообще нет интимной жизни. В остальных отношениях ничего не изменилось. Есть некоторые небольшие трудности в работе и с финансами, но в жизни всегда
не все гладко. Домой с работы он торопится, ничего в нем и его образе жизни...
Причина есть и её знает только муж. Это может быть скрытая обида, недовольство, проблема. Он может не говорить в чем проблема по нескольким причинам, стыд, боязнь вас обидеть, боязнь создать нестабильную обстановку в семье. В любом случае об этом нужно разговаривать. Не нужно наезжать, ставить ультиматумы и скандалить. Пробуйте спокойно в комфортной обстановке, например за просмотром фильма, с ним поговорить. Пусть даже напишет вам сообщение, если не хочет говорить. Пробуйте снова и снова, пока он не откроется. Если же он так и не скажет, то причина может быть в любовнице, болезни, зависимости. Недосказанность разрушает отношения. Пробуйте уговорить его сходить на сеансы к семейному психологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
первый раз в жизни отекли ноги - не знаю что делать...вроде не на что сильно не жалуюсь,сердце как всегда,да и остальные органы не тревожат,не курю,правда вес 93 при росте 176,но у меня давно такой вес
Добрый день!
Сын 11 лет занимается футболом,постоянный травмы ногтей,месяц назад на одном пальце появилась тёмная полоса.
По рез-там дерматоскопии поставили диагноз меланонихию в следствие травм ноготь действительно травмирован.
Я настояла на обследовании,назначили...
Здравствуйте
У Вас по фото (и подтверждено дерматоскопически) - продольная меланонихия - доброкачественное состояние
Она никаких образом не может влиять на анализы и самочувствие
Жалобы со стороны носа и незначительные изменения в анализах с ней НЕ связаны!
Здравствуйте, доктор, в меня такая ситуация, я хожу на курсы сам не женат детей нет.и хотел познакомиться с девчонкой, с одной группы, у ней ребенок и она не замужем как я узнал у нее пообщавшись, но как я начал с ней просто общаться на любые темы просто в одной группе же и...
Здравствуйте, Георгий. Возможно девушку обидели предыдущие отношения, поэтому она настроженно к вам отнеслась. Не смущайтесь, продолжайте общение, переводя негатив в шутку, пробуйте отвечать с юмором. Раз вы учитесь вместе, пригласите на прогулку, в кафе, кино, просто поболтать по дружески. Удачи вам и взаимной любви.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, веду асоциальный образ жизни, не веду соцсети, как я думаю, из-за комплексов во внешности. Близкие люди говорят, что я все преувеличиваю. Как считаете, может пойти от обратного и начать активно вести инстаграм, например.
Здравствуйте Данил!
В вашей ситуации понять, что именно мешает вам завести тот же инстаргарм. Другими словами, то что вы социально не вовлечены в жизнь общества - это побочное явление, а нам важно найти причину.
Об этом можно поговорить на консультации.
Удачи вам!