Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После ковида
10 ответовДобрый вечер. Подскажите по результатам анализов, что нужно делать. Задаю вопрос по родственнице. Женщина 53 года. Был ковид,сейчас тест отрицательный,температура 36.7 в среднем,сатурация 95-97 (имеется ожирение (до ковида сходила к эндокринологу, начала худеть) давление...
здравствуйте жду прикрепления результатов. какие-то препараты постоянно принимает?
Головная боль после тренировки
13 ответовЗдравствуйте.Уже второй день болит голова не проходит.После вечерней активной тренировки утром появилась боль в висках и затылочной области и шее.На занятии были длительные статические позы с нагрузкой в области трапецевидной мышцы.Сейчас ощущения боли как будто сильно сжал...
Здравствуйте. Измерьте давление. Если в норме, расцениваем это как головную боль мышечного напряжения.
Болит голова после тренировки
6 ответовЗдравствуйте, во время тренировки делала ягодичный мостик, заканчивая упражнение сильно болела голова в области лба, через какое то время прекратилось, к вечеру этого же дня так же заболела голова включая затылок, как будто тяжелая голова, болел лоб, шум в голове. В зале еще...
При перенапряжении мышц шеи обычно помогают покой, временный отказ от тренировок, сухое тепло, лёгкие упражнения на растяжку, контроль осанки. По назначению врача могут применяться НПВС (например, нимесулид), а при выраженном мышечном спазме миорелаксанты (например, толперизон или тизанидин). После стихания боли эффективны лечебная физкультура и, при отсутствии противопоказаний, физиотерапия. Если симптомы не проходят или усиливаются, необходим очный осмотр невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса после ковида
3 ответаЗдравствуйте. После первого ковида за 2-3 месяца набрала 10 кг - образ жизни и питание не менялось, сладкое, мясо, жареное - не ем. Через год опять ковид - и та же история за 2 месяца +10 кг. Явно нарушение обмена веществ. Анализы в норме, щитовидка в норме. Как нормализовать...
Здравствуйте. В ОАК признаки железодефицитной анемии. можно принимать Ферретаб 1 т 1 раз в день месяц , далее контроль ОАК, ферритина + диета богатая железом: печень, гречка, говядина, бобовые. Препараты железа для лучшего усвоения не принимать в течении 2 часов с молочными продуктами, чаем, кофе. Сдайте пролактин на 2-5 день цикла. Исключите дефицит витамин Д - влияет на обмен веществ. Добавьте физ.активность (ходьба 30 минут в день) + 2-3 тренировки в неделю. Питание со снижением калорийности рациона.
Реабилитация после ковида
7 ответовМама (62 года) переболела ковидом, поражение было 73%. Выписали в конце декабря. Сейчас находится дома. Делала ингаляции 20 дней (иприксон и будиксон). Сейчас сильная оддышка и КТ плохое (в приложении). Панкреатит обострился. Сердце и почки в порядке. Сахар 6,5. Повышен...
Здравствуйте. По КТ описана тяжелая вирусная пневмония в стадии разрешения. По холестерину и остальным анализам, не все так плохо. Можно попробовать обойтись соблюдением диеты с ограничением животных жиров и сладкого, увеличением физической активности, дозированными физическими нагрузками. В качестве альтернативы кортикостероидов, при их плохой переносимости - рекомендую дыхательную гимнастику на тренажере "самоздрав" для профилактики фиброза и восстановлении дыхательной функции легких. Будут полезны прогулки на свежем воздухе.
Сауна после ковида
17 ответовПереболела ковидом полгода назад. За эти полгода посетила сауну несколько раз. Сначала не сопоставляли самочувствие в зависимости от посещения сауны. А сейчас понимаю, что после сауны у меня увеличивается вес, причем значительно примерно на 2-3 кг, появляются головные боли,...
здравствуйте, возможно такая реакция на обезвоживание. странно только что вес в плюсе получается. УЗИ сосудов нижних конечностей не делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировки и невроз
22 ответаЗдравствуйте. Уже несколько месяцев беспокоит тревога и ПА. Пила Грандаксин, не пемог. От антидепрессантов отказалась. Начала работать с психотерапевтом, стало лучше. Па стали меньше. Но сейчас никак не могу избавится от зацикленности на пульсе. Постоянно прислушиваюсь,...
Добрый день, нет, пока из того, что Вы описываете проблем с пульсом у Вас нет, у Вас панические атаки
Как мне личится после ковида очень не хорошо чуствую себя головные боли слабость какие лекарства Нада пить температура 37 держится на КТ -0 очень тежело отхожу и кашаль ище ингаляции делала от кашля ??
Здравствуйте. Вам нужно сдать общий анализ крови, ферритин, ттг, т4 свободный, витамин д3 для понимания причины жалоб. Для уменьшения выраженности астении- милдронат по 1 ампуле 1 раз в день внутривенно -10 дней, поливитамины берокка плюс курсом 1 месяц, для восстановления дыхательной функции после перенесенной инфекции - упражнения на тренажере "самоздрав".
Температура после ковида не спадает
14 ответовУ мужа после ковида в течении двух месяцев поднимается темп ло 38,немного подкашливает, прощел курс цефтриаксона, две недели без темп, сегодня ночью снова, на кт при ковод на фоне пневмонии был пневмонит
Здравствуйте. Скорее всего вас не долечили. Начните Дексаметазон 8 мг в/м или 3 т в 9-00 после еды, под защитой Омепрозола 20 мг 2 р в день 5-7 дней. Сдайте общий анализ крови, биохимический анализ крови, коагулограмму, Д- димер, ферритин, прокальцитонин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 5 дней назад на тренировке по боксу пропустил сильный удар по ребрам, сперло дыхание, отдышался, продолжил занятие. Сразу после тренировки боль была несущественная. На следующий день боль стала усиливаться, особенно после сна. Сделал рентген, перелома нет,...
"Когда глубокий вдох делаю, прям если до конца делать вдох, то на пике вдоха болит это место ушиба". На пике вдоха ребра раздвигаются максимально и беспокоят межреберный нерв - это нормально, что болит. Найз нужно заменить. Можно, например, Диклофенак гель 5%, Вольтарен, Долгит и др.