Главная
Вопросы
Консультация кардиолога
Вопрос №711588

Что вас беспокоит?

Тренировки и невроз

Здравствуйте. Уже несколько месяцев беспокоит тревога и ПА. Пила Грандаксин, не пемог. От антидепрессантов отказалась. Начала работать с психотерапевтом, стало лучше. Па стали меньше. Но сейчас никак не могу избавится от зацикленности на пульсе. Постоянно прислушиваюсь, смотрю показания на смарт-часах, иногда просыпаюсь ночью от учащенного сердцебиения, раньше пила сразу анаприлин, сейчас научилась справляться самостоятельно. Раньше я ходила в спортзал и тут решила возобновить тренировки, но меня не хватило даже на полчаса. Сразу пугаюсь сильного сердцебиения при нагрузках и кажется что сердце не выдержит их. Как мне избавится от этой зацикленности и когда можно возобновлять тренировки и можно ли вообще? Узи сердца, сосудов, экг, узи щитовидной были сделаны месяцев 5 назад, всё в норме. Все общие анализы, гармоны, холтер сделаны месяца 3 назад, тоже всё в норме, без патологии. Могут ли проблемы с сердцем появится из-за панических атак и в течение полугода после последних обследований?

21 Декабря 2021·Просмотров: 6924·anisimova.polina@bk.ru, Екатеринбург

Принятый ответ

Добрый день, нет, пока из того, что Вы описываете проблем с пульсом у Вас нет, у Вас панические атаки

Анна, я это понимаю. Но я хочу вернутся к прежнему образу жизни, в частности хочу вернуть зал. Я так понимаю пока есть ПА зал мне противопоказан?

Нет, не противопоказан

Принятый ответ

Здравствуйте.
Нет, панические не приводят к заболеваниям сердечно- сосудистой системы, но значительно снижают качество жизни. В остальном вам нужен психотерапевт а не кардиолог. Данных за кардиологическую проблему вы не описываете.

Алексей, спасибо, с психотерапевтом работаю. Но вот никак не могу избавиться от зацикленности на пульсе, боюсь лишних нагрузок

Физические нагрузки вам не противопоказаны.

Алексей, а то что пульс во время ПА иногда 150 может быть, это не опасно?

Не опасно.

Алексей, спасибо, а то в некоторых источниках пишут, что это опасно и может привести к смерти

Пожалуйста. Это страшилки. От синусовой тахикардии еще никто не умирал.

Алексей, а принимать что-то нужно при таком пульсе во время ПА?

Можно анаприлин и какое нибудь успокоительное. Феназепам например, если имеется.

Алексей, спасибо большое за ответы

Принятый ответ

Здравствуйте.
Проблемы с сердцем не могут появиться из-за панических атак, это абсолютно точно !
Ходить в спортзал Вам можно и нужно , учитывая., что по основным обследованиям у Вас все в порядке!
Перед тренировкой выпивайте небольшую дозу анаприлина 10 мг. , это предотвратит резкое повышение пульса

Юлия, спасибо. А вообще как-то высчитывается максимальный пульс при физических нагрузках?

Максимальная ЧСС ( пульс) при физиологических нагрузках не должен быть выше 130-140

Юлия, а то что при ПА пульс иногда и 160 это не опасно?

Не желательно конечно, нужно предотвращать возникновение панических атак, при повышении пульса 100 и выше - принимайте анаприлин 20 мг

Юлия, после его приёма начали сильно выпадать волосы. Это может быть как-то связано?

Нет , это не связано. Вероятно , не хватает каких то витаминов и микроэлементов, нужно принимать поливитаминнный комплекс

Юлия, если пульс высокий не желателен, значит из-за таких ПА могут появиться проблемы с сердцем?

Нет, патологии сердца не возникнет, но это - нагрузка на сосуды . Нужно какое- нибудь успокоительное , капли Валокардин 30 капель и анаприлин 20 мг

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.