Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста лечение , сакроилиит первой степени . Какие препараты принимать, упражнения. У меня работа связана с поднятием тяжести. Приходится пациентов перекладывать с каталки на Мне 56 лет
Тогда можете выбирать любой НПВП: эторикоксиб или целекоксиб или напроксен или мелоксикам и др.
Расшифровка снимка рентген крестца
8 ответовЗдравствуйте. 13.01 сломала крестец. Подскажите, на снимке закрытый перелом S3 без смещения отломков? Когда примерно можно будет начать делать физические упражнения? Нужна ли физиотерапия после этого?
? Добрый день ? Как случилась травма?
Массаж шейного отдела
1 ответМожно ли использовать электро импульсный массажёр при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.А так же применить иглотерапию,физиотерапию,и различного рода физические упражнения комплексно для шейного отдела. Спасибо
Здравствуйте. Если Вы проходили МРТ , и там не гемангиом, и в области шеи нет опухолевых образований - то можно физиолечение - можно например электрофорез с эуфиллином или гидрокортизоном. Электроимпульс можно, можно и иглотерапию, это дополнительные методы к основному лечению. Так же сон на ортопедической подушке. Гимнастика нашейный отдел по Шишонину (по ютуб занятиям).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте что нужно делать при нестабильности шейного отдела и поясничного отдела какому доктору обращаться за помощью какие нужно делать упражнения чтоб укрепить мышцы спины ,,?помогите розобраться
Если нет болей, то обратиться можно к врачу ЛФК, который порекомендует комплекс упражнений для укрепления мышц. Нестабильность сама по себе не болит. Она предрасполагает к развитию болезней позвоночника. При появлении болей в позвоночнике Ваши врачи - невролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт, вертебролог, физиотерапевт, врач ЛФК.
Боль слева в пояснице. Появилась после упражнения журавлик с отягощением в тренажерном зале. Зал бросать не хочу. Подскажите пожалуйста чем можно снять отек? Документ мрт прикрепляю
Здравствуйте По МРТ есть грыжа L4–L5, небольшие протрузии, спондилоартроз и воспалительный костный отек в теле L5 позвонка. Опасного сужения позвоночного канала или признаков срочной операции нет. Основная причина боли слева в пояснице, скорее всего, связана с перегрузкой на фоне уже существующих изменений позвоночника. Modic 1 это воспалительный отек костной ткани возле диска. Он часто дает выраженную боль при нагрузках, наклонах и разгибании поясницы. Грыжа L4–L5 дополнительно может раздражать корешок слева. Полностью бросать зал не нужно, но на 3–6 недель желательно убрать осевые нагрузки и упражнения с наклоном корпуса: становую тягу, гиперэкстензии с весом, тяжелые приседания. Можно оставить ходьбу, плавание, эллипс, упражнения сидя или лежа без нагрузки на поясницу.Для снятия воспаления и отека обычно применяют противовоспалительные препараты из группы НПВС мелоксикам, эторикоксиб, целекоксиб и другие, если нет противопоказаний со стороны желудка, почек или давления. При мышечном спазме иногда добавляют миорелаксанты. Основное лечение это временное снижение нагрузки, ЛФК и восстановление мышечного баланса. Остеопатия и мануальные техники грыжу не убирают, а при активной боли иногда могут ухудшить состояние.
Шипящие звуки свистят
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, почему все шипящие звуки произносятся со свистом? Также наблюдается сильное напряжение средней части языка. Какие упражнения подойдут для устранения данной проблемы? Заранее спасибо.
Здравствуйте. Здесь не совсем понятна проблема: или шипящие заменяются на свистящие или шипящие произносятся , но призвуком "С"? Если происходит замена, то необходимо поставить шипящие звуки, это не большая проблема. Но, если с призвуком "С" произносятся шипящие, то это говорит о не очень хорошем диагнозе как ДИЗАРТРИЯ. Это требует кропотливой работы. Начните с артикуляционных упражнений, их в интернете очень много, дыхательных упражнений. Лучше всего массаж артикуляционных органов, но это должен делать специалист. Надеюсь я вам помогла. Будут еще вопросы, пишите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правое подрёберье
1 ответкогда сижу за компом, неосознанно наклоняюсь и появляется боль в правом подрёберье. Боль не острая, есть какие-нибудь упражнения от этого? При хотьбе всё в порядке. !
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного отдела позвоночника и межреберной невралгией. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Болит шея с трудом поворачивается
23 ответаЗдравствуйте, делала упраднения на шею , после начала болеть в районе 6 позвонка , очень теперь переживаю не могла ли я что то повредить, прикреплю упражнения которые делала
Здравствуйте! Имеем дело с цевикалгией( боль в шейном отделе позвоночника). Возможные причины: - воспаление связок и мышц шеи -боль в результате наличия протрузий или грыжи межпозвонкового диска. В таких случаях рекомендуют дообмледование - мрт Лечение цервикалгии преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования остеохондроза. Терапия болевого синдрома -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -иммобилизация в воротнике Шанса пи болях -мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней После купирования болей. -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2 раза в год --хондропротекторы( --ЛФК по Шишонину ,упражнения можно найти в интернете на постоянной основе Всего самого наилучшего!
Ослабление мышц тазового дна
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, на сколько действенны упражнения Кегеля при подпускании мочи. Было во время рвоты (раньше не было), и намного раньше, если на скакалке прыгала бывало
Здравствуйте Упражнения Кегеля хороши для профилактики данных состояний , но конкретно для коррекции лучше использовать тренажеры кегеля ( kgoal, tonis) , либо вагинальные шарики . Заниматься с ними ежедневно по 10-15 минут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация по результатам узи
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста по результату узи тбс у ребенка 4 мес по поводу сустава? Что можете порекомендовать какие упражнения необходимы и вообще хочется услышать мнение специалиста.
Здравствуйте. По УЗИ дисплазия справа.. 1а по Графу - полная норма. 2б - незрелость сустава. Расценивается как начальная дисплазия. Рекомендовано: 1. Стремена Павлика или ортез Тюбингера. Носить 24\7 с перерывами на процедуры. 2. Массаж нижних конечностей с акцентом на область ТБС и ягодицы 10 процедур. 3. ЛФК - ежедневно. Хорошо бы занятия в бассейне. 4. Электрофорез с кальцием 10 процедур. 5. Электростимуляция мышц бедра и ягодиц 10 процедур. 6. Витамин Д3 1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. 7. Рентген контроль через 2 мес. Именно рентген. Он снимет все вопросы. Подробнее можно посмотреть у меня в блоге https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2019/05/blog-post.html