Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение напряжения и онемения в лице
20 ответовДобрый день! Все началось в мае 2019 года. После некоторых потрясений в семье моей близкой подруги, у меня началась тревога с нехваткой воздуха (такое у меня было и раньше , поэтому я особо не била тревогу. Всд с 15 лет). Потом прошло. Далее спустя месяц, я была на работе,...
Не думаю, что инсульт, клиника не та, скорее тревожно расстройство
Здравствуйте, уважаемые врачи! Прошу, помогите, пожалуйста, советом! Исходные данные: дочь, 1г 8 мес. Беременность, роды - без осложнений. Что беспокоит: в 1г 4 мес уже говорила мама, папа, баба, дай, ням-ням, кап-кап, биби, мау, гав, няня (это Аня, её так зовут). Ребенок...
Была рада вам помочь, тут также есть функция закрытия вопроса, или иначе вопрос будет закрыт в пользу первых 5 докторов, кем я не явилась Сейчас мода на такие многочисленные обстоятельства, которые не нужны в вашем возрасте и ситуации
Дело в том, что я наконец-то начала замечать некоторую закономерность в своей жизни. Примерно с 13 лет у меня начались резкие смены настроения. До этого момента я всегда была гиперактивным ребёнком: на месте не удержать, бесконечный поток быстрой речи, скачки с одной темы на...
Здравствуйте, можно думать о циклотимии, о биполярном расстройстве. Объективнее диагностика будет только очно, лечение тоже только очно подбирать, препараты рецептурные. Так что лучшим решением будет посетить врача, проблема ваша решаема, но само без лечения не пройдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 33 года, работаю в профессии 11 лет, семье 9 лет, ребёнку 3. Свою неудовлетворённость количеством работы, финансами и семьёй я склонна списывать на нелюбовь к себе, родительские интроекции, как следствие недостаточность жизни "в потоке", удачи, если можно...
Екатерина, здравствуйте! В Вашем письме правда чувствуется, как буд то Вы сами "уткнулись" в одну точку- и каждый раз раните себя тем. что опять не так... И много очень вкладываетесь. и расширяете свои знания, направления. возможности- но по факту- не пользуетесь всем тем. что получаете и "упорно" бьетесь в закрытую дверь. От этого действительно теряешь и силы. становится больно и опускаются руки... вы правы- совсем непростое детство. потом столько усилий стоило поднять и сформировать себя- и в то же время- по тому, что вы пишите- вы столько уже!!! сделали и много достигли. Хотя всегда есть это- смотря с чем сравнивать?... И Вы столько написали вопросов- которые важны для Вас, с которыми пробуете разобраться...но есть очень важный...в котором заложено многое:"...списывать на нелюбовь к себе..." Так как все остальное- идет из состояния понимания себя, принятия и поддержки себя, сочувствия к себе и согласия с той своевременностью с которой все происходит- согласие с собой и со временем, с важностью и необходимостью каждого момента в своей жизни... А в том, что вы пишите- просматривается- требования и "претензии" к самой себе, которая все стремится, стремится, вкладывается и...никак не "соответствует" той, которая "должна быть"...Только вот "кому она должна"?))Это же как в понимании -что такое счастье-? Ведь так?)) Понятий много...но зависит оно не от того, что имеем, а от того как каждый смотрит и относится к тому, что имеет. И это точно не про то. что не стоит мечтать или думать о большем и двигаться к цели- а про то, что стоит присмотреться и с благодарностью(искренне с благодарностью) отнестись к тому, что уже есть. увидеть в этом возможности и ресурсы на данном этапе и- посмотреть на свои цели и мечты из позиции "это мне хочется" или "это хочется той. которой мне нужно соответствовать. которую хотят видеть другие"? Скорее бы предложила Вам рассмотреть Ваши отношения с собой. умение с теплотой и заботой относиться к самой себе. понимать себя и не "требовать"- а с чуткостью поддерживать на своем пути. А потом потихоньку рассматривать истинные желания- то что вам так важно и ценно в мире...Тогда и будет выстраиваться цепочка шагов на пути к своим целям в согласии со своим внутренним миром и тем, что так Вам дорого- без чего Вы не можете жить и чувствовать себя настоящей. живой))Но все это бережно и с любовью- не давя и не требуя от себя непременно соблюдения всех "составляющих", которые есть у других... Посмотрите на себя- без сравнения... Уверена у вас достаточно плюсов, достижений и того прекрасного на что уже можно опереться и используя этот ресурс более уверенно двигаться дальше.
Что со мной?
8 ответовЗдравствуйте. Я в полном непонимании и в безысходности. Кажется что смертельно болен и от этого нет лекарства. Сначала расскажу кратко про детство. До 4-ех лет родной отец запирал меня в комнате без еды и воды на сутки, издевался надо мной, кричал, но я этого не помню. В...
Здравствуйте! На фоне лечения данном в дневном стационаре имеется динамика?
Глазной невроз?
35 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора. Вопрос очень запутаный, немного грамосткий, но попытаюсь по конкретике. С детства плохое зрение. Но никогда не ошущал дискомфорта, до 16 был очкариком, потом стал носить линзы. Было всякое то лучше, то хуже,но в целом как и сказал никогда особо...
Добрый вечер! Тумана перед глазами нет? Линзы носите с астигматизмом? Астигматизм всегда был таким высоким?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сохранить семью?
13 ответовМы с мужем вместе 9 лет. Очень всегда друг друга любили и трепетно отсносились. Муж замечательный, работящий, не пьющий, все делает для семьи, хорошо зарабатывает. У него есть одна ужасная черта- он очень быстро заводится от любой мелочи, и может унижать и оскорблять в порыве...
Здравствуйте! Вы пошли изменять не от счастливой жизни с мужем , муж систематически применял к вам контроль и эмоциональный абьюз. Сейчас он продолжает это делать и даже выгнал вас и вашего общего ребёнка из квартиры не думая ни о ком, хотя ребёнок здесь вообще не виноват. Он пошел к психологу , это хороший шаг , он пошел с каким запросом ? Вам известно? Как думаете , сможет ли муж это забыть или будет напоминать при любой возможности?вы правы , если бы он хотел , он уже бы развелся , но не делает это. Сохранить брак можно только тогда , когда этого хотят оба! Если вы придете с извинениями , муж вас примет , но не будет ничего менять , с большей вероятностью, он продолжит взрываться и контроль вас усилится - будет ли для вас это комфортным? Сколько времени прошло с момента , как он узнал об измене?
Проблемы на "личном фронте"
19 ответовЯ, 18-ти летний парень с Подмосковья, поступил в Московский ВУЗ, где учусь уже 3 месяца. Когда я туда пришел впервые, нас разделили на группы, что делают всегда. В моей группе всего 3 девочки и в одну я "втюрился" по уши, буду называть ее "В". Я не мог отвести взгляд. Потом...
Никита, конечно во все нужна мера)) пришлите букет и напишите письмо с признанием- что вы не хотели сильно настаивать. пытались раньше сделать шаги. но не получалось)) Что будете рады встрече)) Конечно не стоит постоянно ее "атаковать"- но написать смс или потом что то передать через подругу- в качестве знаков внимания- можно сделать) Просто при встрече говорите комплименты- уместные и приятные- то есть показывать всем своим видом, что она вам очень нравится. Потом может будет возможность вместе встретиться(Ваш друг общается еще с ее подругой?) может вместе в кафе или кино сходить и там поговорите- те есть не давите сильно, но ищите варианты для того, чтобы показать ей свое внимание и поддержку.
Навязчивые мысли, неврозы
2 ответаЗдравствуйте. Я уже почти полгода борюсь с ужасными навязчивыми мыслями, из-за которых я чувствую себя угнетенно и как будто вечно не в своей тарелке. Дело в том, что я всегда была достаточно эмоциональной устойчивой, но после выпускных экзаменов все пошло под откос. Тогда я...
Здравствуйте. В вашем описании очень много внутриличностных переживаний. Не думали насчет обращения к психологу? В ходе сеансов вы сможете обсудить свои внутренние размышления и тревожные мысли. На данный момент я не вижу у вас показаний для приема медикаментозной терапии , поэтому рекомендую вам начать работу с психологом или психотерапевтом, сеансы можно проводить как очно, так и онлайн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные удары сердца
28 ответовДобрый вечер, с этой проблемой я хожу уже почти год, началось все в Июне того года. Суть такая при определенных физических нагрузках, или подъёме по лестнице начинает сильно биться сердце, не то чтобы быстро да оно бьется быстрее, но акцент на том что оно бьется именно...
Здравствуйте! Из того, что Вы описали, действительно не хватает ЭХОкг. Надо убедиться , что нет органической патологии сердца. Дополнительно, как возможная причина вашего сердцебиения это железодефицит. Для восстановления ферритина (запаса железа) недостаточно пропить таблетки. Они, как правило, запас не пополняют, лишь повышают уровень расходуемого железа. Я бы рекомендовала проверить снова уровень ферритина, если он ниже 30, то прокапать препарат под названием ферринжект . Назначить его может терапевт или гематолог, они же определят дозу препарата. Параллельно надо выяснить причину железодефицита (проблемы с ЖКТ наиболее частая причина). А также рекомендую проверить уровень витамина Д и гормонов щитовидной железы. Закаливание сосуды не повреждает , даже наоборот, тренирует. Так что причина Ваших проблем не в нем. Пока не нормализуете железодефицит я бы не рекомендовала интенсивных и силовых тренировок.