Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Сбросила 12 кг за 10 мес.Активно занимаюсь в тренажёрном зале, от 1,5 до 2,5 часов 3р/н.10 мес.Отказ от жареной и вредной пищи, от сахара и больших порций,сладкое если не ного в основном сухофр/яг.Первый месяц принимаю протеин, коллаген, хондр-н/глюк-н.За...
Здравствуйте.
Есть ли воспаление?
9 ответовДобрый вечер. 4 дня назад сильно продуло шею, на следующий день сильно воспалились мышцы на шее, начала втирать вольтарен и разминать мышцы находя триггерные точки, от шеи была очень сильная головная боль, выпила немесил, вечером присоединилась общая слабость, и заложенность...
Выздоравливайте!
Здравствуйте, в апреле начала пить Эстеретта (контрацептивы овальные) по назначению (болезненные менструации). В июле заболела пояснила, жжение и заложило изнутри левое ухо. Обратилась к неврологу, сделали мрт спины, УЗИ шейных артерий. Две протрузии, начальная стадия...
Здравствуйте! Вы тревожный человек? Так же необходимо проверить вит.Д, вит.В12, ферритин, железо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паралич Белла или подозрение на РС?
9 ответовЗдравствуйте. Юноше 18 лет, в ноябре 2025 года проснулся с параличем левой стороны лица, до этого ничего не беспокоило. Обратился к врачу только вечером, сделали КТ - ничего не выявило, поставили капельницу. С тех пор был у нескольких врачей, назначают по кругу стандартно -...
Здравствуйте, мрт головного мозга обычно назначают делать в таком случае,для исключения/подтверждения нейроваскулярного конфликта. Гормоны эффективны в первые 10-14 дней от начала заболевания. На данном этапе рекомендуется реабилитация. ЛФК с биологической обратной связью по мимической мускулатуре. Массаж и самомассаж. Миогимнастика перед зеркалом
Тошнота, головокружение
10 ответовДобрый день. Сейчас девочке 17.5 лет. Есть остеохондроз. Года полтора назад, появились покашливания, как будто что-то мешает в горле, и сводило мышцы, кончиком носа подергивала. были у терапевта, Лора, все хорошо, пошли к неврологу, там сказали, что это синдром навязчивых...
Здравствуйте, получится пройти тестирование hads ( его можно пройти в интернете а сюда расписать результат)? Психолог давал заключение? По Электроэнцефалограмме все допустимо, главное нет эпи активности (по этому исследованию можем исключить только эпи активность). Какой ферритин? Только тошнота беспокоит или есть рвота? Голова при этом не болит?
Симптомы какой болезни
77 ответовДобрый день, ровно неделю назад 20 января у меня заболела спина сначалач потом мышцы всего тела стало ломить, затем появился сильный озноб и поднялась температура 37.5 это на ночь, больше никак симптомов, я выпила терафлю и уснула. С утра болели глаза, мышцы, температуры...
Здравствуйте, ознакомилась с вопросом🌷 В данном случае могу предположить развитие вирусной инфекции. Подобных ситуациях для оценки состояния и природы инфекций которые вызвал такой состояние рекомендует сдать общий анализ крови и срб
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в мышцах
5 ответовЗдравствуйте, спал с открытым окном, проснулся утром болят мышцы всего тела, кроме шеи. Тело было холодным да, но я не сказал бы, что дома было очень холодно. Боль похож на ту которая бывает после сильной тренировки в тренажерном зале, тяжело встать и передвигаться, делаешь...
Здравствуйте! По описанию картина схожа с миалгией. То, что это повторяется уже полгода и провоцируется даже небольшим холодом, может говорить о том, что мышцы находятся в состоянии скрытого напряжения , и любое внешнее воздействие отражает в них боль. Причинами могут быть: 1. Дефицит магния и электролитов 2.Дефицит Витамина Д При его дефиците нарушается фосфорно-кальциевый обмен в мышечной ткани, и они становятся крайне чувствительны к любым перепадам температуры. 3. Фибромиалгия или соматоформное расстройство В таких случаях могут рекомендовать: Начать курс Магния Цитрата или Глицината (400–600 мг вечером). Глицинат лучше всего расслабляет именно скелетные мышцы. Тепло перед сном Попробовать принимать теплую ванну с солью Эпсома (английская соль с магнием). Она расслабляет мышцы через кожу и снимает спазмы. Сдать дополнительно ко всем анализам КФК. Если совсем тяжело двигаться, можно принять разово таблетку ибупрофена 400 мг , но лучше всего поможет легкий самомассаж. Также лучше сегодня спать в теплых носках и плотной пижаме, даже если дома тепло🙏🏼
Добрый день. Почти 7 месяцев назад я родила малыша (кесарево). Родился не крупный, я вес тоже не сильно набрала. До беременности поддерживала спортивный образ жизни. После родов я знала, что на восстановление организма уйдёт месяца 2, не переживала. Но, по прошествии 3-х...
Сфотографируйте живот лёжа сбоку и сверху голова лежит на кровати, потом точно так же, но оторвав голову на 30-40 градусов от кровати
Выпадение волос, лишний вес
9 ответовДобрый день. После 4 родов прибавился вес +5кг и пропала талия. Все брюки стали тесными в области живота. Живот прямо из под рёберно начинается, не висит, плотный. Диастаз есть по всей белой линии. В беременность набираю мало 8-10кг. Вес обычно стабильный. Так же стали...
Узелки могут расти, даже доброкачественные Предугадать его дальнейший рост нельзя УЗИ щитовидной железы лучше делать у одного специалиста из года в год, чтобы погрешность в измерении была меньше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес в беременность
74 ответаЗдравствуйте. У меня дочке три года. Подскажите пожалуйста, в жизни я очень маленькая и худенькая, миниатюрная, ем всё, но в разумных пределах плюс спорт, вес 53-55 максимум, рост 165 см В беременность первую набрала 30 кг, и сильные отёки, кожа не выдержала, и всё в...
Здравствуйте,если по узи и по обследованию щитовидной железы все в порядке, тогда действительно просто контролировать набор веса во время беременности, стараться расчитывать калораж.