Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать
1 ответВообщем ситуация такая муж подумал что я ему изменила, через некоторое время нашей семье пришол конец, он по настоящему завёл себе любовницу через интернет.как то в один из дней он сказал что едет в командировку но я уже подозревала что кто то есть тк он резко отстранился...
Здравствуйте. Ситуация запутанная. Посетите совместно семейного психолога и проясните, что каждый из вас хочет.
Мать меня не поддерживала и не защищала никогда с детства меня обижали и нападали все кто можно и нельзя, она меня нагуляла в 38 лет с детства издевалась надо мной дома и в социуме гнусные люди которые видели что за меня некому заступить меня били оскорбляли, я очень нервная...
Здравствуйте! У Вас пока нет серарации от матери, поэтому Вы не можете отпустить. Попробуйте взять ответственность за свою жизнь, начав со списка достоинств и повторяйте свои желания, стремясь из реализовывать. Ставьте себе цели на неделю, на месяц. Люди - наше отражение. Запишитесь на плаванье, йогу, фитнес, любая другая, спортивная нагрузка - поможет сбросить напряжение с тела.
Туберкулез! Что делать?
12 ответовДобрый вечер! Брат лечится с 2021 года! Ни какой динамики! Что делать! Что означает последнее кт? Назначеное лечение не помагает! Утром отек Квинке! Врач говорит это нормально! Что делать?
Здравствуйте. Лекарственно устойчивый туберкулёз лечится непросто. Не все препараты работают. Он сейчас получает интенсивную фазу лечения? Он получает бедаквилин, линезолид, деламанид?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста!
18 ответовЗдравствуйте! Обращалась к вам несколько дней назад, у меня обнаружили узел в щитовидной железе, 23 мм, сдала анализы, помогите пожалуйста разобраться, витамин д, как я,понимаю в пределах нормы, но всё равно низковат, пожалуйста подскажите, какую дозировку пить и сколько по...
Здравствуйте. Кальцитонин в норме, медуллярный рак исключен. Витамин Д в норме, можно принимать сезонно 1000 Ме в день. Ферритин немного ниже нормы - принимать препарат железа (например ферретаб или гино-тардиферон или железо Солгар) 1 месяц.
Развод. Что делать?
109 ответовИстория стара как мир. Муж хочет развестись, я нет. В браке 6.5 лет, до брака тоже 6.5 лет. Общий ребёнок 9 мес. Долгожданный. Муж сказал, что хочет развестись, объяснив тем, что ему со мной скучно. Все осложеяется тем, что вместе мы не живём 3 года. Он офицер. 3 года назад...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Понимаю ваши чувства . Скажите чем супруг аргументировал отказ ? Название вопроса «развод. Что делать?» он говорил вам о разводе ? С уважением, Александра Константиновна
Я чувствую себя очень нервной и злой, мне надоело всё, вечные головные боли, слезы, гипергидроз, усталость, нет сил и желания жить, хочется всё закончить, но нельзя что делать и почему так? помогите пожалуйста
Здравствуйте! Ангелина, посмотрите по ссылке сайт с контактами бесплатной психологической помощи https://xn--2020-p4d1cbpq3iyb.xn--p1ai/ Или позвоните/напишите в ватсап +7 958 577 17 35 Это проверенная организация с отличными специалистами, в том числе и врачами, где вам обязательно помогут разобраться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!у меня сильные постоянные головокружения! Болит голова в затылке и по всей голове в разных местах. Ноги сильно болели 3 года,а сейчас отказывают,то в области коленей то в икрах то в Самом низу. голова зажата как в тисках,все время хочется потерять сознание,но не...
Здравствуйте. Отказывают ноги - то есть временами появляется выраженная слабость? МРТ шейного отдела, поясничного отдела не проходили?
Здравствуйте! Мне 21 год. Помогите пожалуйста, я хочу переехать в другой город, но постоянно что то держит, какой то страх то что не найду работу, чужой город и тд и так я уже 6 месяцев не могу решится. Я понимаю то что мне это очень нужно. Мне полностью поменять свою жизнь....
Добрый вечер. Найдите работу дистанционно. Если образования специального нет, то остается только рискнуть. А что Вы потеряете? Миллионы людей мигрирует, пытаются изменить жизнь. Смелее, не нужно бояться. Успехов!
Я не могу заглушить тревогу по вечерам, мне помогает только пиво, но каждый раз, когда я планирую выпить только одну банку, это превращается в 4-5 банок. На следующий день меня просто убивает чувство вины, вплоть до суицидальные мыслей, но через несколько часов это проходит....
Здравствуйте. Я слышу как вам тяжело и как много боли в ваших словах. Вечерняя тревога стала для вас невыносимой а пиво кажется единственным спасением хотя потом наступает еще хуже. Вы описываете очень знакомый многим цикл временное облегчение сменяется мучительным чувством вины а потом снова тянет повторить. Это действительно страшно когда теряешь контроль над тем что должно помогать. Важно понять что алкоголь здесь не причина а симптом. Он не лечит тревогу а лишь приглушает ее на пару часов заставляя платить слишком высокую цену. Тело может не испытывать ломки но психика уже попала в ловушку она требует повторения потому что не знает других способов успокоения. Попробуйте разорвать этот круг не через борьбу с собой а через добавление новых опор. Когда вечером накатывает тревога создайте себе другой ритуал вместо похода в магазин. Это может быть очень горячий душ с ароматным гелем чашка какао с молоком которые нужно долго взбивать даже просто раскрашивание черно-белых узоров. Руки должны быть заняты а тело ощущать что-то приятное и безопасное. Чувство вины после выпитого это отдельная рана которая требует заботы. Напомните себе что вы не делаете ничего плохого вы просто пытаетесь выжить как умеете. Когда накрывает стыдом представьте что это волна она уже была много раз и всегда отступала. Вы дышите вы ждете вы знаете что это пройдет. Очень прошу вас найти хотя бы одного человека которому можно сказать сегодня было трудно я почти сорвался. Это может быть друг или анонимный чат поддержки. Тайное всегда давит сильнее а вслух произнесенная проблема теряет половину власти. Если есть возможность записаться к наркологу или психотерапевту сделайте это не как подвиг а как обычный поход к стоматологу вы же чистите зубы хотя они не болят. Здесь то же самое профилактика всегда легче чем лечение. Вы уже герой потому что просите помощи. Это не слабость а первый шаг к тому чтобы вечера перестали быть кошмаром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 2-3 желудок болеет, омез, панкротин,ношпа пью непомогает, Что предоставление дадите, Спасибо вперёд
Здравствуйте. Обследование какое-то уже проходили?