Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждое утро просыпаюсь с заложенным носом. Помогает только спрей "СНУП" и то, на время, далее к вечеру нос опять закладывает. Не считая заложенности, еще часто стали лопаться капилляры в уголках глаз. Но больше никаких жалоб нет, никаких признаков простуды.
Здравствуйте.Долго сосудосуживающим пользоваться нельзя.Начните капать в нос Назонекс по 2впр 2р/д(14дней),затем по 1впр 2р/д(можно ещё 14дней). Препарат действует по накоплению поэтому эффект будет на 3-5день.Добавьте ещё цетрин по 1 т 1 р/д на ночь (7дней).
Нарушение сна
10 ответовЗдравствуйте! Работаю в смену д/н. В ночную смену дежурства можно отдохнуть с 0:00до 2:00 и с 3:00 до 4:30. В отпуске постоянно просыпаюсь по такому графику. Что можно принимать перед сном, чтобы нормально высыпаться?
Попадете на учет тогда, потому что рецепты на снотворные существуют в специальной форме, как на сильнодействующие психотропные вещества..
Ком в горле , шум в ушах , болит живот
11 ответовОчень часто стал возникать ком в горле , сейчас даже чувствую при глотании и когда ем , каждые 3 дня шум в одном ухе , и каждый день просыпаюсь с соплями, еще тошнота , но не рвота , и постоянная отрыжка что это вообще
Здравствуйте! Какие-то обследования уже проходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, какие анализы необходимо сдать
12 ответовЗдравствуйте, у меня плохой сон (часто просыпаюсь, беспокойный сон), тревога, паника, страх за здоровье. Лишние 10-15 кг (компульсивное переедание). Наблюдаюсь у психиатра. Подскажите какие анализы необходимо сдать, что бы проверить дефициты, которые могут влиять на мое такое...
Нет, повторно сдавать не нужно, утром кортизол может быть повышен, главное, что не низкий, а вечерний показал хороший результат. По гормонам щитовидной железы все в норме,орган работает хорошо. Остальное постарайтесь досдать, если будет все хорошо, тогда обратиться к лечащему врачу для подбора/ коррекции антидепрессантов. Также обязательно восполнить уровень железа, железодефицит влияет на состояние
Проблемы с засыпанием
29 ответовЗдравствуйте! У меня проблемы с засыпанием, очень долго не могу уснуть. Когда начинаю засыпать, начинаю дергаться, из-за этого просыпаюсь. Не могу уснуть до 2-3 часов ночи, хотя ложусь спать в 23.00. Подскажите пожалуйста как с этим бороться.
Здравствуйте! Опишите пожалуйста как проявляются симптомы Стрессов, нервных перенапряжений, переутомлений в жизни нет?
Пробуждение ночью
5 ответовПросыпаюсь ночью в 2-3, пот выступает под коленками, на сгибах локтей, на груди, иногда тремор ног, заснуть не могу. ТТГ 1.5 мМЕ/л, Т4 своб.16.2 пмоль/л, ДЭА-SO4 8.1, тестостерон 1.56. 54 года. Подскажите, что делать
Ваши жалобы характерные для формирования тревожного расстройства . Лучшим решением будет обращение к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом, это является единственным доказательным медикаментозным методом борьбы с тревогой( несмотря на отсутствие депрессии). из антидепрессантов могу рекомендовать: ципралекс, пароксетин, золофт; из анксиолитиков( атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Помогает развитие рефлексии, ведение эмоционального дневника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка результата анализа
28 ответовДобрый день! Чувствую постоянную усталость, просыпаюсь уже разбитой, часто теряется концентрация на работе, под вечер вообще не остаётся сил. Сдала анализы. Помогите расшифровать, и что еще можно дополнительно сдать. Мне 29 лет. Год назад пропивала курсом сидерал 3 месяца.
Препарат хороший , без побочных действий. Капельницы можно Феринжект 2 мл на 100 физраствора капельно одну неделю. В поликлинике бесплатной это вряд ли будут делать , поэтому если есть знакомы кто может прокапать или же частные клиники.
Просыпаясь утром мучает Аллергия
3 ответа3 месяца Просыпаюсь утром и начинается приступ чихания, прозрачные выделения из носа. С 2019 года периодически появлялась аллергия. Дома собака, Сдала аллергены: эпителий собаки , Ige d1,d2 -аллергии не обнаружено, но Ige 137, повышен. Также стали сильно выпадать волосы
Елена, добрый день! Повышение уровня общего Ig E и/или ECP выше нормы предполагает обследование с выявлением уже конкретных аллергенов: 4. Анализ крови на исследование специфических Ig E к определенным аллергенам, например, к белку молока, пыльце трав, шерсти животных. Такой анализ можно делать на один аллерген или на множество аллергенов - аллергопанели. Варианты аллергопанелей: * Полная аллергопанель с максимальным количеством аллергенов - это два вида тестов - ImmunoCap на 112 аллергенов или Alex на 300 аллергенов. Обследование не дешевое, Оба теста современные, но наиболее признанный и достоверный метод ImmunoCap. *Респираторная аллергопанель. Включает дыхательные аллергены. * Пищевая аллергопанель с продуктами питания. При кожных, кишечных и дыхательных проявлениях аллергии на начальном этапе диагностики достаточно сделать пищевую и респираторную аллергопанели методом ImmunoCaр или PROTIA.
Добрый день, подскажите такая ситуация бросил курить 3 месяца назад, с первых дней начались нарушения сна.Стаж курения 23года. Засыпаю нормально, среди ночи просыпаюсь, очень долго ворочаюсь засыпаю минут за 20 до будильника. Подскажите что делать с этим. Александр 39лет
Здравствуйте! Александр , отказ от курения может вести к повышению общего фона тревоги и это ведет к нарушению сна. обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Так же можно обратиться к врачу психотерапевту за назначением транкливизатора курсом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые мочеиспускания
1 ответУчастились мочеиспускания, только сходил по маленькому, через минуту опять захотел, и выходит по 5 капель, без всяких болезненых ощущений. Ночью все хорошо, не просыпаюсь, не модуль. Делом каким нибудь занимаешься, тоже все хорошо. Только садишься или ложишься и начинается.
Вам нужно адресовать свой вопрос урологам, а не проктологам.