Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте 🤝 Мне 30 лет , и у меня проблема с сердцем с его сердечным ритмом … боюсь повторение приступов сильного сердцебиения и довела себя тем самым до панических атак , вроде справлялась элементарно свежим воздухом и глотком воды то , сейчас уже анаприлин не...
Здравчтвуйте. Первая линия лечения панического расстройства- антидепрессанты группы СИОЗС. Принимать нужно регулярно и длительно (6-12 месяцев). В первые недкли приема возможно будет усиление беспокойства,его купируют атараксом,тералидженом, транквилизаторами. Рекомендую обратится к профильным врачам,занимающихся лечение панических атак- врач-психотерапевт,психиатр. Здоровья Вам.
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте, два месяца назад начались приступы панической атаки, неделю назад пошла к неврологу она приписала фенибут утром и обед 1 таблетка и Пол таблетки вечером эсцитолопрам 20мг, но в аптеке не было 20мг а 10, первую неделю мне сказали пить пол таблетки 20мг я пью...
Здравствуйте, Инна! Можно принимать две таблетки, но это очень быстрое наращивание дозы. Как правило, начинают с 5 мг 7-10 дней, затем увеличивают до 10 мг и на этой дозе можно остаться на 3 недели, поскольку этой дозы может быть достаточно и на ней можно остаться. Я очень Вам рекомендую обратить внимание на когнитивно-поведенческую психотерапию, найти психолога/психотерапевта, работающего в этом направлении, очень эффективно при ПА и тревоге. Почитайте книгу П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги" , есть в бесплатном доступе, там очень хорошо описаны механизмы ПА и как с этим работать. Многим моим пациентам эта книга помогла избавиться от ПА.
Паническая атака
1 ответПринимаю Грандаксин пол таблетки+Мексидол.На ночь глицин 1 т.Совместимы эти препараты?
Здравствуйте. Да, совместимы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как справиться с паническими атаками ребенку 14 лет ?
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, самостоятельно вы эту проблему не решите . В лечении есть 2 подхода: работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) мед терапия заключается в подборе терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии).
Паническая атака
5 ответовНачалась паника , не могу дышать , Тяжело и неприятно в легких при вдохе .Головокружение ,головная боль ,боль в легком . Ощущение ,что человек который стоит у подъезда (который я вижу из окна в час ночи )следит за мной . Боль в ребре ,будто то из за легких. На мили секунду...
Здравствуйте! Вам обязательно необходимо обратиться на очный осмотр к лечащему врачу-психиатру с целью назначения оптимальной схемы лечения Вот что можно сделать для снятия тревоги сейчас: Дыхательные техники:попробуйте медленное глубокое дыхание: вдох через нос на 4 секунды, задержка на 4 секунды, выдох через рот на 6–8 секунд. Это помогает снизить паническую реакцию. Отвлечение : переключите внимание на спокойные действия: слушайте мягкую музыку, читайте что-то лёгкое или сосредоточьтесь на простых физических ощущениях (например, почувствуйте опору ног на пол). Лёгкая физическая активность: если есть силы, пройдитесь по комнате, сделайте небольшую растяжку Атаракс действует медленно, при сильных приступах приступах обсудите с врачом препараты с более быстрым эффектом.
Паническая атака
2 ответаЯ живу два года с панической атаки..пила разные таблетки после атаракса у меня прошли приступы но головой я еще не могу осознать чтоя могу остоваться дома одна...у меня было двое похорон стрессы...после этого мне стало плохо и вот два года я не выхожу одна на улицу.как мне...
Здравствуйте! Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
4 ответаКак избавиться от панических атак ? Уже 2 года борюсь
Поняла Вас. Тогда параллельно с наблюдением у невролога нужно подключать работу с психологом в КПТ подходе, менять образ мышления. И обязательно сдайте анализы, которые выше Вам написала, т.к. если есть дефициты или иные отклонения, то это может сказываться на эмоциональном фоне.
Паническая атака
1 ответДобрый день! Никогда не думала что столкнусь, но 8 лет назад меня накрыло в метро, началась паника что я умираю, затошнило, бросило в пот, ноги см тали подшатоваться, я такого ужаса не ожидала, ну и все теперь меня накрывает часто , не в метро , а везде, я уже страдаю этим...
Здравствуйте, все же стоит рассмотреть обращение к врачу. Если панические атаки длятся 8 лет, значит, организм закрепил этот механизм. Специалист может подобрать краткосрочную терапию. Из не медикаментозных методов попробуйте дыхательные практики- Медленный вдох (4 сек)→ задержка (2 сек)→ медленный выдох (6 сек). Если чувствуете, что теряете контроль, переключите внимание на: 5 вещей, которые видите, 4 вещи, которые слышите, 3 вещи, которые ощущаете (например, ткань одежды, ветер на коже), 2 запаха, 1 вкус во рту.
Паническая атака
6 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста есть ли какие-то средства лекарства которые быстро могут успокоить восстановить дыхание, давление, страх, панику. Периодически беспокоят панические атаки страх умереть на месте, волнами появляется головокружение, отдышка, не могу сделать...
Из того что лучше всего и проще всего получить по обычному рецепту соответственно после очного осмотра и найти в аптечной сети для купирования ПА (панических атак) и острой тревоги с соматизированными симптомами, препарат выбора - это Тералиджен 5 мг, схема приема крайне индивидуальна, переносится препарат хорошо. К сожалению БЕЗРЕЦЕПТУРНЫХ препаратов которые адекватно и успешно помогают для снятия острой выраженной ПА - нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
3 ответаЗдравствуйте,такой вопрос можно принимать Эсциталопрам и фенибут вместе.Принимаю эсциталопрам 5 месяц,а чувства страха не уходит.Может вы дадите какой-то совет? Поспешала психиатара,она назначила эсциталопрам.
Здравствуйте. Эсциталопрам и фенибут совместимы, можно принимать. В какой дозировке пьете эсциталопрам?