Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бесонница
1 ответУже давно мучаюсь бессонницей,целый день хочется спать,к вечеру просто валюсь с ног,но когда ложусь не могу уснуть,а спать хочеться,пробывала персен,новопосит и т.д не чего не помогает комноту перед сном проветриваю и все бесполезно.
Здравствуйте, Инна. Основной метод лечения бессонницы - когнитивно-поведенческая терапия, ее проводят сомнологи, психологи. В течение 6-8 недель позволяет избавиться от нарушений сна. Компоненты этой терапии: вести дневник сна, уменьшать время нахождения в кровати до фактической продолжительности сна, находиться в кровати только когда ложитесь спать; не лежать в кровати более 20 минут при трудностях засыпания или при раннем утреннем пробуждении, если дольше - вставать и заниматься спокойными делами без гаджетов; просыпаться в одно и то же время; после пробуждения сразу вставать из кровати; осваивать релаксационные методики - диафрагмальное дыхание, нервно-мышечная релаксация по Джекобсону или успокаивающие упражнения - пилатес или йога; работать с автоматическими мыслями.
Уплотнение в груди
14 ответовЗдравствуйте. Дочке 7 лет, 5 дней назад обнаружила уплотнение в соске. Правая грудь. При нажимании жалуется на боль. Мажем кремом тенториум- это медовая композиция. Сейчас праздники, к врачам обращаться бесполезно, а мне страшно. Температуры нет. Изменений в поведении нет.
Пожалуйста, если будут вопросы - обращайтесь, всегда рада помочь.
Сухость возле губы .
9 ответовДобрый вечер . В течении полу года возле губы именно в одном и том же месте кожа облазит, сухая из-за этого появились морщины в углу губы . Питаю , увлажняю все бесполезно. Подскажите что делать ? Может каких то витаминов не хватает
Здравствуйте Проверьте дефицитные состояния в организме с терапевтом-уровень железа,вит д и тд Наружно бальзам цикапласт б5 2-3 р в день регулярно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бабушке 86 лет, галлюцинации
9 ответовДоброго времени суток. Бабушке 86 лет, по вечерам, ночам стала видеть людей иногда животных, разговаривает с ними. Первый раз такое было ровно год назад, жила она до этого одна, забрала к себе..Вроде не было больше ведений, но.., пришла весна и вот опять: то мужик пришел и...
Начните давать бабушке кветиапин. По 50 миллиграмм утром и 100 миллиграмм на ночь в течении 3 недель.
Здравствуйте Кормлю грудью,ребенку 1,5 месяца. Очень больно кормить. Вызывала консультанта,мурыжила меня 2 часа- показывала позы,что и как делать. Сказала захват у него хороший и что все наладится. Ничего не наладилось. До слез уже,просто невыносимо. Приходила педиатр на...
Добрый день Грудное вскармливание конечно для малыша важно. Если вы попробовали всевозможные методы и накладки и кормление доставляет Вам дискомфорт, тогда рассмотрите вариант перехода на искусственное вскармливание. Поскольку это очень важно получать положительные эмоции от кормления в том числе, если их неь ребенок так же будет чувствовать вашу тревожность и будет становится беспокойным.
Выпадение волос и чешется голова
2 ответаЧешется голова. Кровь отличная. Дерматолог посоветовал пропить пантовигар 2-3 месяца и аптечный шампунь Циновит. Не помогло. Купил шампунь ботаник терапи. Тоже бесполезно. Пожалуйста, подскажите как мне быть. 10 лет пользовлся Хедэндшолдерсом, но мне сказали сменить, т.к. его...
Здравствуйте. Попробуйте шампунь Фридерм РН баланс или Фридерм Цинк 2-3 раза в неделю использовать. Так же в питании ограничить жареное, жирное , острое , сладкое , мучное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На пальце с августа какая то шишка, она то краснеет, то краснота спадает. Если трогать сильно, но не приятные ощущения. Один раз выдавила, просто жидкость вышла и всё. И потом сново появилась. Я мазала и йодом и зеленкой и всё бесполезно.
Ленивый хирург попался. Можно удалить и у дерматолога аппаратом сургитрон под местной анестезией.
Сосед день и ночь стучит в сену
2 ответаЗдравствуйте! Соседу лет 60, контуженный, комендант дома нам сказала, проживает с супругой, он постоянно и днем и ночью стучит в стену, она ему что то пытается сказать, но видимо бесполезно. что нам делать? с чем это связано? может скорую вызвать?
Здравствуйте. Может его обижают и запирают в квартире. Возможно он выстукивает сигнал Морзе в стену. Вероятно он бывший военный— раз контуженный)Прислушайтесь. Что он хочет донести до вас всех.
Прыщи на голове
16 ответовДавно уже более 10 лет на голове периодически образуются прыщи , гнойники- как будто угри, сдавал биоматериал на микрофлору и чувствительность к антибиотикам. Назначали разные мази, шампуни.....все бесполезно, проходило на какое то время и потом появлялось снова. Анализ...
На здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температуры нет слабость
16 ответов16.03.2020 удалили желчный пузырь на данный момент мучает диарея 3й день немогу из дома выйти, понос с пеной, желечью со слизью бурлит внутри крутит пила смекту, лапирамид, полисорб, бесполезно непроходит как быть и что делать до больницы боюсь не дайду.
Добрый день 1. нифуроксазид . а именно стоп диар 200 мг 4 раза в день 5-7 дн 2. дюспаталин 200 мг 2 раза в день за 40 мин до еды-10 дн 3. пробифор 1 кап 3 раза в день между едой или смекта 3 раза в день между едой + энтерол 2 кап 2 раза в день перед едой-7 дн Если не возможно дойти до поликлиники ,вызывайте скорую. Да,регидрон обязательно ,иначе будет обезвоживание-1 пак на 1 литр воды.И скорая помощь.