Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В последнее время стал просыпаться по ночам после не могу уснуть иногда до утра - думаю стрессануло. Прошу посоветовать комплекс витаминов типо антистресс или натуральное средство типо пустырника. Обычно валериана справлялась но в последнее время либо привык, но...
Здравствуйте.
Здравствуйте, в первую очередь необходимо найти причину нарушения сна.
Сдать общий анализ крови , ферритин, вит Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4.
Эти параметры влияют на качество сна.
Из нерецептурных препаратов, которые влиюят на сон - мелатонин.
Безрецептурные легкие успокаивающие - глицин, новопассит.
Соблюдать режим дня и сна:
Ложитесь спать тогда, когда ощущаете сонливость.
Если за 15-20 минут не засыпаете, встаньте и займитесь спокойной деятельностью.
Перед сном убрать гаджеты и телевизор , предпочтение отдайте книге.
Йога, ароматерапия, расслабляющая ванная перед сном с морской солью .
За 30-40 мин до сна - 2 таб пустырника и Чай Мелисса.
Магний б6 1 т 3 р в день 1 мес
При неэффективности лечения - консультация невролога .
Здравствуйте. Не знаю, к какому врачу обратиться. Подскажите, что делать.
В январе и феврале много болел ОРВИ. В феврале дело дошло до гайморита, который был лечен антибиотиками. Где-то в начале марта насморк пошел на спад, в середине фактически сошел на нет. Однако, остался...
Добрый день!У меня маленькие дети,двойняшки. постоянно будили ночью,я просыпалась,вставала,а когда ложилась спать,сразу засыпала.Сейчас могу проснуться без повода посреди ночи и не могу заснуть.Горит голова,болят глаза ,хочу спать и не могу заснуть.Помогите пожалуйста,что мне...
Здравствуйте. Сон поможет восстановить Фенибут 250 мг по 1 таб перед сном , если в течение недели особого эффекта не будет, то можно 2 таб перед сном, препарат не вызывает привыкания в отличие от снотворных препаратов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,
мой парень простыл и очень сильно кашлял две недели. Сейчас кашель практически сошел на нет. За последние две недели после того как сильный кашель прошел, у него было 4 приступа удушья. Просыпается от того, что случайно кашлянул и не может сделать вдох. После...
Здравствуйте, желательно сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и срб для исключения воспалительного процесса. Сделать рентген или КТ органов грудной клетки для исключения воспалительного процесса в лёгких. Пока начните ингаляции 2 мл Пульмикорт и 2 мл физ раствора 2 раза в день 7 дней. Скорейшего выздоровления!
Добрый день, последнее время, стала просыпаться по ночам, резко вскакиваю смотрю на ребенка , все ли с ним хорошо, сегодня проснулась и вцепилась резко мужу в руку, сама не понимая, что делаю? С чем это может быть связано? Давление часто низкое, бывает 95/ на сколько не помню....
Добрый день,супругу 39 лет,уже длительное время просыпается по ночам примерно в одно и тоже время 3-4 часа ночи,при этом последнее время ночью начал сильно потеть,но и до повышенной потливости он плохо спал,периодически пил 1/4 донормила перед сном,но все равно было раннее...
Здравствуйте.
Необходимо пройти дообследование:
+ УЗИ щитовидной железы
+ гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4, анти-ТПО)
+ глюкоза крови
+ ферритин
+ пролактин
+ кортизол в слюне, или суточная моча на кортизол.
В данный момент пусть пропьет курс Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,
Не совсем понимаю, можно ли назвать это панической атакой, но поэтому и пишу сюда
Ситуация такова: ночью я часто просыпаюсь, на протяжении 3 недель могла по 5 раз проснуться, до этого и сейчас пару раз точно могу проснуться, очень часто просыпаюсь буквально...
Здравствуйте!
Варианта 2:
1) Начать подбирать антидепрессанты, да, все они в первые 10-14 дней усиливают тревогу и могут давать подобные изменения, с которым вы сталкивались;
2) ПРодолжить прием Кветиапин, его можно принимать до полугода спокойно.
У Вас по описанию тревожное расстройство, и как раз данным проявлениям и проявляется во время сна.
Доброй ночи, уже на протяжении недели происходит следующая картина просыпаюсь в 2-3 часа ночи, осматриваюсь, ложусь спать на бок и начинают накатывать слезы.
Что делать вообще не знаю, ещё бонусом 2 ночи назад был сонный паралич, так что неделю уже не высыпаюсь!
Здравствуйте, Даниил! Во время смен фаз сна, возможны просыпания. При сонном параличе и физических проявлениях, которые Вы описываете в своём запросе, стоит очно обратиться к специалисту неврологу или сомнологу (если есть по месту жительства). В первую очередь исключить физиологические причины.
Добрый День, Уважаемые Доктора! Подскажите пожалуйста, лечусь сейчас от тревожно депрессивного расстройства (летом 24 года случались сильные ПА и очень острая реакция на этот стресс). Огромный путь уже преодолел, на данный момент принимаю Пиразидол-375 мг/сут. Кветиапин на...
Если был опыт приема только Эсциталопрама, то можно рассмотреть Сертралин/Пароксетин + Триттико (Тразодон). Тразодон корректирует побочные эффекты (снижение либидо) и улучшает сон. Все же антидепрессанты СИОЗС лучше на тревогу воздействуют нежели Пиразидол.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щитовидная железа ,удалена левая доля 10 лет назад,папиллярный рак,пью эутирокс 100.
Просыпаюсь среди сна в тревоге,я всё забыла,шея мокрая.
Проверяюсь раз в год, УЗИ и планово эндокринолог.
Здравствуйте.
Если ТТГ в норме на фоне приема тироксина в дозе 100 мкг, то ваше состояние никак не связано с удаленной щитовидной железой
Измерьте давление, пульс, по возможности - сахар с помощью глюкометра тогда, когда проснетесь в следующий раз