Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая самооценка
2 ответаДобрый день. Мне 22. Я не принимаю себя. Вроде бы красивый, хороший,добрый человек, но, я полтора года носил брекеты, вроде бы все исправил, а в голове постоянно об этом думаю, когда говорю с людьми и нормально не улыбаюсь, даже в кругу семьи. Сутулюсь,говорю тихо, не могу...
Здравствуйте! Поробуцте- это https://youtu.be/F-V6rgokQTw
Думаю что это понические атаки.
34 ответаДобрый день. Такие жалобы трясутся руки с нечего начинают трястись,ноги тоже самое при ходьбе сильная слабость голова кружится,то грудной отдел всхватет спазм голова кружиться задыхаюсь раз отпустит.И на основании всего боюсь уже выходить из дома давления 130на 80 всегда что...
Здравствуйте! Со сном как дела ? Как давно мучают ПА? Это может быть паническое расстройство и им занимается врач психиатр и психолог. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Геморрой или что то подобное
24 ответаПосле родов, примерно года 2 - 2,5 года назад появилось 2 маленьких шарика там. Они меня не беспокоили и в принципе не беспокоят, просто я о них знаю, знаю что они есть и почти уверена что это геморрой. После родов, у многих бывает он. В общем, купила релиф, помазала там...
имеет место тромбоз наружного геморроидального узла, он же острый наружный геморрой. По клинике, стадия регресса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Говорю о разводе 7 лет и не ухожу
26 ответовЗдравствуйте, 7 лет замужем, все семь лет развожусь с мужем, при каждой сорре, не воспринимаю критику, обижаюсь, ощущение что живу не так, лень себя перевоспитать, хотя понимаю что так правильно, муж говорит что я юни к чему не приспособлена, что я неряха, что сейчас он более...
Добрый день. Постоянная критика от самых близких людей уничтожае самооценку и волю. Мне кажется ключевая проблема в тотальном отсутствии безопасного пространства где вас принимают без условий. Ваш муж вероятно искренне верит он помогает но его воспитание больше похоже на подавление. А живя с его матерью вы лишены даже личной территории где можно выдохнуть. Да уж ситуация не простая. Попробуйте для начала честно ответить себе какой шаг кажется вам самым пугающим. Возможно это разговор с мужем о ваших чувствах или поиск возможности пожить отдельно.
Добрый день. В феврале этого года тяжело переболела абструктивным бронхитом, принимала антибиотки, ингаляции . Но кашель до сих пор остался и только усиливается, особенно когда говорю. Несколько ночей подряд были приступы кашля с затруднением дыхания... приступы по часу и...
Здравствуйте. Сделайте ФВД с бронхолитиком ( сальбутамол 4 вд.), чтобы исключить начало бронхиальной астмы. Пока принимайте - Эреспал в сиропе 10 дней, Бронхомунал по 1 к. в день 10 дней, Бкродуал Н спрей 1 вд. 3 р. в день до 1 месяца.
3 день где то не приятные ощущения,то ли под грудью то-ли а горле,похоже на пищевод наверное
2 ответа3 день где то не приятные ощущения,то ли под грудью то ли в горле то ли пищевод,при глотании пищи или питье воды испытываю какую то боль,чувствую, как еда спускается по пищеводу и попадает в желудок и на этом моменте возникает кратковременная боль,без принятия воды или...
Здравствуйте! По клинике можно предположить ГЭРБ Это состояние при котором происходит заброс содержимого из желудка в пищевод , из за этого происходит повреждение слизистой оболочки связано это часто с нарушением моторики жкт . В таких случаях по лечению обычно рекомендуют : -Прокинетик ганатон (итоприда гидрохлорид) 50мг 3 раза в день за 30 минут до еды - он реже вызывает диарею и эффективен при ГЭРБ -Добавить ингибитор протонной помпы Нексиум (эзомепразол) 20мг утром натощак за 30-40 минут до завтрака курсом 8 недель - это ключевой препарат для лечения ГЭРБ Альфазокс по 1 саше 3 раза в день через 40 минут после еды и 2 часа не есть 2-3 недели Так же важно соблюдать рекомендации : -Соблюдегие диеты- отказ от жирного / жареного / мучного / острого / кофе / алкоголя / газировки -Прекратить прием пищи за 2 часа до сна -Если есть лишний вес рекомендуется его снизить -Отказ от курения -Поднять изголовье кровати на 15 градусов -Избегать тесной одежды , тугих поясов -избегать наклонов Будьте здоровы !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 14 лет, буквально 3 дня назад узнала что папа умер.Я плачу,страд и мне больно,но мозг сам отключается и начинает думать о другом,о фильме,о еде,о том планах.Могу улыбнуться, посмеяться,хочу пойти гулять,но раз , щелчок,и думаю,разве можно все это делать когда такое...
Яна, здравствуйте! Соболезную вашей утрате. Все переживают горе по-разному, будьте искренни в своих чувствах. Если вам хочется плакать — плачьте, если сейчас вам этого не хочется — вы не должны. Вашей вины нет в том, что так случилось, и, скорее всего, ваш папа не хотел бы, чтобы вы безутешно плакали, наверное, папа хотел бы, чтобы вы кушали, сходили на улицу, также, скорее всего, он любил вашу улыбку. Не вините себя, не стыдите, вы не предаете этим поведением память вашего папы.
Здравствуйте! В 2019 году впервые испытываю паническую атаку на фоне постоянного стресса и обстановки дома. Пульс поднялся до 160-180, вызвал скорую, сбили адреноблокатором и сняли ЭКГ(сказали сердце как у космонавта), сказали что это ВСД и отпустили. После этого думал стал...
Учёта не существует. Напрасных и постоянных ограничений не будет. При нормализации состояния всё будет разрешено.
Думаю, что начинается цистит
5 ответовДобрый вечер! Беременность 10 недель 5 дней. Токсикоз замучил, пью мало, потому что не лезет. Рвота бывает 2-3 раза. Ем тоже мало, ничего не лезет. Беспокоит мочеиспускание. Кажется ,что выделяется по три капли. Понимаю, что наверное недостаток воды. Сегодня так случилось,...
Добрый вечер, в анализе мочи определены кетоновые тела, это говорит об ацидозе и обезвоживании за счет токсикоза и ограничения питьевого режима , рекомендуется увеличить прием воды и проконсультироваться с гинекологом, возможно в дневном стационаре провести инфузионную терапию,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущения будто что-то не так.
7 ответовЗдравствуйте, главный мой вопрос заключается к кому обращаться и с чем это все может быть связано?? Мне 17 лет, длится это уже где-то с 11-13 лет. Тогда у меня съехали оценки и тогда я стала прям очень много сидеть в телефоне, проводить время в мечтаних, я очень много...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Состояние нужно диагностировать у врача психотерапевта. Тк есть признаки пограничного расстройства личности, тревожно - депрессивного расстройства, а так же симптомы юношеского кризиса. Со сном , аппетитом проблем нет? Есть возможность пройти тест ? https://psytests.org/diag/lasplr.html?ysclid=mgi8jdktr2869493325 https://psytests.org/depr/hads.html?ysclid=mgi8jr0hbq531419211