Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моя проблема в том, что у меня неправильный образ жизни с детства, и я не знаю, как теперь восстанавливать свое здоровье, ведь годы, в которые я должна была наработать ресурс здоровья, уже прошли.
Мне 21 год и у меня в анамнезе: миопия, неправильный прикус,...
Здравствуйте.
Восстановление здоровья после долгого периода неправильного образа жизни может показаться сложной задачей, но это вполне осуществимо.
Рекомендую Вам следующее:
Сбалансированное питание — основа для восстановления здоровья.
Разнообразие продуктов: Включайте в рацион не менее 20-30 различных продуктов в день, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами
Постепенное введение физической активности.
Начните с легких упражнений: Пройдитесь на свежем воздухе или занимайтесь растяжкой. Это поможет улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах.
Начните с небольших шагов, постепенно увеличивая их объем. Важно помнить, что восстановление — это процесс, требующий времени и терпения
Для укрепления общего иммунитета можно использовать Вит С 1000 мг 1 р/сут, после еды, 7 дней, Вит D 5000 МЕ 1 р/сут, 14 дней.
Прокусил рюмку сразу выплюнул крупные осколки и через 2-3 минуты пока добежал до раковины прополоскал рот несколько раз может ли это нанисти травмы желудка если я проглотил осколки нужно ли что-то делать или просто забыть ?
Добрый день! Беспокоиться не о чем, тк если вы проглотили крупный осколок, он сначала повредил пищевод и вы бы это обязательно почувствовали. Тк данного состояния не описано, то все хорошо. Рот лучше прополоскать ополаскивателем для рта на травах, в случае если есть мелкие повреждения, они скорее зажили и не болели. Для полного спокойствия лучше сходить на очный прием к хирургу и убедиться. Берегите себя!
Уже 2 месяца мучаюсь с болями в горле. Лечение тонзиллита, фарингита, ларингита не помогает. Уже лечим ГЭРБ, тоже нет результата. На этом фоне болят подчелюстные лимфоузлы, немного за ухом и на шее. Очень болит сама шея сзади. Сильная головная боль, напоминающая мигрень. Пока...
Здравствуйте! Вы проходили узи лимфатических узлов? Если нет, нужно выполнить узи шейных, затылочных лимфатических узлов, оценить их структуру. По поводу головной боли-узи сосудов шеи, консультация невролога, при необходимости мрт шеи. Боли в горле в области миндалин? Опишите характер боли.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По узи бр.полости хр.панкреатит,дискенизия желчевыводящ путей,сландж синдром,перегиб желчного пузыря.Панкр.эластаза в кале 263,в копрограмме обнаружены мышеч волокга с исчерченностью умеренно,без исчерченн тоже умеренно,мыла немного,раст.клетчатка неперев...
Здравствуйте! После удаления эндометриоидной кисты, назначили терапию бусерелином #6. Как можно поддержать здоровье на это время, чтобы снизить влияние побочки? Мне 34 года, нерожавшая,есть гипотиреоз
Добрый день.
Ярких побочных эффектов может и не быть.
К сожалению принимать препараты, которые смогли бы снижать эти побочные эффекты нежелательно.
Препарат не будет работать.
Здравствуйте! почти месяц назад сделали маме химиотерапию, уже две недели идет лучевая терапия 2грея . Кормим часто, каши, йогурты, белковые смеси итд Область поражения десна( голова шея) вся еда почти сразу идет обратно(то есть в организме ничего не задерживается), очень...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 2г3м перенесла ковид. В основном лечили горло, были белые пятна на миндалинах и на задней стенке глотки. Какими препаратами восстановить местный иммунитет и какие витамины нам можно в этом возрасте?
Я думаю, что это идёт клиника тромбозов, стоит исследовать уровень Д-димера, фибриногена и СРБ, + ферритин, и после этого делайте выводы. В любом случае нужно лечить комплексно, Цинк и омега 3 в первую очередь, Селен так же.
Добрый день!У эндометриодная киста правого яичника,параовариальная киста слева,миома матки и недостаточность яичников(АМГ -0,6).Врач назначила дюфастон в терапевтических целях(планирую беременность) с 5по 25 цикл и началось с третьего месяца приема обсыпание прыщами...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите какой лучше сдать анализ,на сифилис,или это другие инфекции,по симптомам слабость, болят паховые лимфоузлы, мочеиспускание участилось.Была в гинекологии назначили ирунин и секнидокс,секнидокс тяжело переносился, ирунин в процессе приема,похоже на какую-то инфекцию...
Здравствуйте,понимаю ваше беспокойство,в данной ситуации рекомендовано сдать пцр анализ из влагалища на инфекции.Также рекомендовано сдать кровь утром натощак на инфекции.
Сифилитическая инфекция если она есть по крови покажет.