Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как скинуть набивные кг.
2 ответаЯ поправилась за 2 гола на 7 кг. Не знаю ,как из сбросить . Питаюсь в основном не дома. Например , "Теремок" , Макдональдс. Пью много кофе ,чашек 10 в день .но не курю и не пью
Здравствуйте.
Здравствуйте,пол года назад я болела гастроэзофагеальным рефлексом и потеряла 11 кг, до болезни 50 через месяц 39, сейчас 47.300 рост 163.Подскажите пожалуйста как набрать нормальный вес ?что нужно делать ?
Пейте витамины и минералы и содовое питьё, отвар шиповника и омега 3, возможно травы противовоспалительные.
Набрать вес
14 ответовДобрый день ! После родов сильно скинула вес ,был стресс ,проблемы с аппетитом и сном и сейчас при росте 178 вешу 56.3 вес стоит ,уже неделю занимаюсь силовыми тренировками и ем но считать каллориии не умею ,что бы не нервничать пью грандаксин и фенибут,так же пью ферретаб...
Здравствуйте, сыв.железо или ферритин проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
1 ответМне 16 лет рост ~160 Занимаюсь в зале, пью протеин, стараюсь питаться правильно, но вес больше 45 ни когда не поднимался, сейчас вешу 43кг Хочу набрать вес, ни чего не помогает, к какому врачу обращаться и что делать?
Здравствуйте! Обследование нужно начать с анализов на витамины, возможно дефициты являются причиной вашей жалобы. Подскажите пожалуйста, у вас сбалансированое питание, что вы кушали сегодня, например?
Не могу набрать вес
1 ответНе могу не как набрать вес а только его теряю не знаю что делать и ем много подскажите пожалуйста что делать какие мож лекарство пропить какие нибудь постоянное чувство голода ем и не как не могу наестца а есть моменты частные что не ем вообще один раз в день и всё не хочется
Здравствуйте, вам нужно обратиться к эндокринологу, и для начала обязательно проверить щитовидную железу.
Хочу вы мне коротко помогли чтобы я набрал вес , я работаю может поэтому не получается набрать вес очень сильно проглодаю на работе
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес.
1 ответдень добрый. на протяжении последних двух недель мой вес снижается, хотя причин на это я не вижу - ем как обычно, наедаюсь всегда, такого сильного стресса для потери веса не было. мне 17, рост 170, вес уже опустился до 50. я уже начала есть больше, чем обычно. и...
ЗДравствуйте, если нет в питании ограничений - нужно обратиться к педиатру для обследования вашего текущего состояния здоровья.
Как сойти с Велгии
16 ответовЗдравствуйте. Колю Велгию с августа прошлого года скинула 25 кг. Сейчас вес 92 кг рост 173. Колю дозу 2.4 с января этого года. Вес не уходит с марта 2025 года. Знакомый перестал колоть и вес пошёл вверх.. Как плавно сойти с препарата, что бы не набрать вес ? И нужно ли...
Здравствуйте, препараты данной группы, отменяются сразу, без постепенного снижения дозы, так как на динамику веса и аппетита постепенное снижение никак не влияет. К сожалению на фоне отмены препарат у многим не удается сохранить свой результат и вес возвращается. Единственное что может помочь сдержать вес, это продолжать питаться по принципу тарелки и сохранять дефицит калорий.
Боюсь набрать вес на АД
3 ответаДобрый день! Невролог выписал Ципралекс в дозировке 10 мг\день, продолжительность лечения - полгода. Сейчас вес в норме (47 - 48 кг при росте 159), анализы на ТТГ и пролактин тоже в норме. Питание правильное - никаких излишеств - мучное, сладкое, жирное, крахмалистое,...
Здравствуйте! Производитель не заявляет о таких побочных эффектах как набор массы тела,НО! на практике ,к сожалению,бывает Мониторить пролактин каждый месяц нет смысла,тк такое повышение не требует лечения Придерживаться ПП+подсчёт ккал+физ активность Держать вит Д и ферритин(не менее 45) в норме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем, действительно, не много, но вес только увеличивается. За этот год я успела похудеть на 4 кг, а после похудания вновь набрать вес только ещё больше, чем скинула. В результате я сейчас вешу 73 кг. Каждый день вес стремительно растет, боюсь на весы вставать. Пожалуйста,...
Добрый день. Нужно во-первых, полноценно обследоваться у терапевта (исключить заболевания органов ЖКТ, эндокринную патологию и так далее, во-вторых - нужно анализировать ваш дневник питания, образ жизни, уровень физнагрузок и так далее. Для этого лучше работать с врачом диетологом очно