Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начал испытывать проблемы с дыханием
6 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи, возникла проблема следующего характера, ничего не предвещало беды, уже лег спать и готовился ко сну, как вдруг появилось ощущение неполноценного вдоха, после чего попытался глубоко вздохнуть, не получилось, снова попытался и соответственно как я...
Рекомендую рассмотерть возможность - провести расширенный анализ на анемический профиль посмотреть ферритин (он должен быть не ниже 40-60), трансферрин, ОЖСС, витамины – кофакторы, участвующие в гемопоэзе В12, В9. Дефицит железа и/или белков его депонирующих/транспортирующих может быть и при нормальном уровне гемоглобина.
Кризис отношений.
1 ответЗдравствуйте! Я нахожусь в отношениях с девушкой вот уже 3 года. И меня стало беспокоить её навязчивое состояние. В последние время у нее началась неадекватная реакция на происходящие события. В плане ревности и оценивания собственных поступков. Дело в том, что она ревнует,...
Здравствуйте. Похоже девушка устала от отношений и пытается вынудить вас расстаться, свалив вину на вас. Попробуйте вернуть романтику, дарить подарки, возможно небольшое путешествие, совместный досуг, может быть общее хобби, спорт. Определите для себя время, пока вы будете вкладываться в отношения, к примеру 3 месяца. Если не поможет, скажите что хотите сделать паузу, подумать можно ли ещё что то возродить, вернуть любовь. Обычно на расстоянии, девушки приходят в себя, скучают, хотят снова вернуться. Если снова ничего не происходит- придётся завершить отношения. Удачи вам.
Болят мышцы после орви ?
6 ответовЗдравствуйте . Сначала заболел старший , отдыхали с папой на море и привез с моря сына уже с температурой , болями в горле , ломотой в теле ,рвота в пути домой , воспаленными л/у. Говорил , что болят икры и трицепсы ( обычно при гриппе болят кости, но болели мышцы ) . Через...
Здравствуйте, При подобных симптомах обычно можно предположить доброкачественный острый детский миозит-боль в икроножной и камбаловилной мышце . Симптомы проходят самостоятельно в течение 3-5 дней, редко до 10 дн. Не исключено что ребенок перенес грипп Наиболее эффективным при таком состоянии обычно считается: 1) При болях ребенку нурофен 10 мг/кг (не чаще 1 раза в 6-8 часов,не более 3 раз в сутки) , либо парацетамол 15 мг/кг ( 1 раз в 4-6 часов, в сутки не более 4 раз.) Суспензии : Нурофен легко считать так -вес ребёнка делим на 2. Парацетамол легко считать так -вес ребёнка умножить на 15 и разделить на 24. 2) ограничить физ.нагрузки до прекращения болей 3) Массаж ног 4) ножные ванночки 5) Траумель гель наносят тонким слоем на кожу болезненных областей тела и втирают легкими движениями 2-3 раза/сут,курс 2недели.( либо до исчезновения симптомов )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня что типа ОКР
1 ответУ меня периодически возникает тревога по поводу здоровья по схеме: навязчивое сомнение «а вдруг я что-то пропустил?» → мысленное восстановление событий и проверка памяти → желание искать информацию, спрашивать врачей или ИИ и получать подтверждение безопасности → временное...
Алексей , здравствуйте! Это , действительно, симптомы окр. Да, ERP работает на то, чтобы происходил отказ от охранительного поведения. Но сейчас пытаться отслеживать динамику- это так же некая скрытая попытка проверки своего самочувствия. ERP это полноценный протокол и его лучше проходить со специалистом. Помимо отказа от отхранительного поведения , нужна и когнитивный рефрейминг(убирать ошибки мышления, работать с интерпретациями). Поэтому я бы вам рекомендовала продолжать выполнять, то , что вы делаете , а раз в неделю просто отмечать в дневнике уровень тревоги и самочувствия в цифрах. Но не чаще. Так же рекомендую книги автора И.Качай «бесполезные мысли». Поможет вам в домашних условиях еще больше разобраться, как себе помогать. Если ситуация будет усугубляться, обязательно посетить психиатра очно
Здравствуйте, коллеги! Никогда не думала, что буду обращаться к докторам вашей специализации. Но так сложилось. Я врач хирург. Последние два месяца жизни выдались крайне сложными. С супругом нам поставили диагноз: Бесплодие. И два месяца мы проходим подготовку к ЭКО. Суть...
Здравствуйте, препараты вам хорошие назначены, но эффект от феварина будет к 4 неделе примерно, а чаще эффективные дозировки при тревоге выше ( 150-200 мг в сутки) приходится подбирать постепенно эффективную дозировку ; мезапам тревогу хорошо снимает, скорее пока эффект от него, но это не лечение, дополнение к ад, его не дольше 14 дней. По моему мнению стоит дальше с ад работать и атаракс ввести пока от тревоги, от зависимости не дает; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Подергивания при засыпании у ребенка.
65 ответовДобрый вечер. Такая ситуация. Девочка, 7 лет, пошла в первый класс ( в 6 л и 9 мес). Родилась в 39 нед. Кесарево сечение. По аппгар 6/8( паспорт новорожденного прикрепила) Развивалась согласно возрасту, после роддома в стационаре не были, вы писали на 5 сутки домой. Невролог...
О возможных причинах писала выше. Да,ситуация терпит мая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сразу извиняюсь за мою безумную странность, что пишу уже 33-ий раз. Но объясните, пожалуйста, подробнее, чтоб успокоиться и не совершать навязчивое действие. Тревога просто безумная. Но мне действительно нужна ваша помощь. Вот клинануло на этой мысли и ничего не...
Здравствуйте! То есть Вам не важен сам ответ, Вам важно чтобы он ответил, пошёл на контакт с Вами?
Тревога, апатия, раздражительность
36 ответовЗдравствуйте, хочу спросить, из-за тревоги не могу разобраться какой у меня диагноз , врачи всегда ставили тревожно-депрессивное расстройство. Но я переживаю, может они ошиблись? Симптомы: раньше были панические атаки, тревога, навязчивые мысли. Пил Азафен в дозировке 150 -...
Да совершенно верно, триттико добавляют. Триттико хорошо работает с серенатой Если начинать то: таб. Серената 50 мг 1/2 таб 5 дней, 1 таб 7дн, 1.5таб 7дней , далее 100 мг постоянно и триттико можно подключить параллельно 50мг 1й день на ночь, 100мг 2й день 150мг с 3го дня постоянно Вторая схема : таб анафранил 25мг утром 7дней далее по 1таб 2 раза утр обед и ламотриджин 25 мг 2 раза Азафен не вижу смысла повышать. Насчёт побочных, тут заранее не сказать,серената чаще со стороны ЖКТ вызывает(тошнота,диарея), анафранил лучше переносится, все очень индивидуально.
Август. Впервые испытал паническую атаку - учащенное сердцебиение, паника, учащенное дыхание, 20 минут и прошло. Первое что пошел смотреть сердце - экг сделал и успокоился. Сентябрь. Повтор, 20 минут и прошло. Начал проходить полное обследование - эхо, узи бп, кровь, узи...
Здравствуйте! На лицо психосоматика, панические атаки. Рекомендую консультацию психотерапевта. Рассмотреть с ним возможность назначения противотревожных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жутко нужен ответ на вопрос от человека
14 ответовЗдравствуйте! У меня ОКР. В течение 3-х лет не помогает ни психотерапия, ни подбор препаратов. Напуган. Жутко нужен ответ именно от этого незнакомого человека в Инстаграмм, чтобы определиться в направлении. Такой вопрос. 2,5 года беспокоил незнакомого иностранца в Инстаграмм...
Здравствуйте, Артём! Раз Вы дали мужское слово, а тем более клятву, писать этому человеку действительно не стоит, быть может, Вы сможете найти интересующий Вас вопрос на просторах интернета? По поводу терапии, если она не даёт результатов, то стоит попросить врача скорректировать лечение.