Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 26 лет, трети год я работаю учителем в школе. Мои обязанности обычные: проведение уроков, классное руководство. За эти три года моя нагрузка менялась: сейчас работаю в две смены и веду две параллели. В последнее время стала очень сильно уставать. Сейчас...
Ирина, добрый день! Работа с людьми, работа в системе образования - очень выматывает… И выгореть здесь очень легко, особенно,если у Вас истощены ресурсы и резервы организма. Прекрасно, что есть куда идти в случае смены работы, подумайте над этим, обычно смена деятельности может придать сил и желания двигаться. Как Вы отдыхаете? Что нравится в работе в школе, что больше всего изматывает? Удовлетворены ли Вы оплатой труда? Удовлетворены ли результатом своей деятельности? Можно, кстати, пройти тесты Бойко и (другой тест) Маслач - они направлены на выявление профессионального и эмоционального выгорания.
Высокий пульс у гипотоника.
13 ответовОт рождения пониженное давление. Точных цифр не знаю, раньше не мерила. "Хронические заболевания: пролапс митрального клапана 2ст с регургитацией 1-2 ст. Синдром слабости синусового узла (синус.брадикардия). Миграция водителя ритма по предсердиям. Открытое овальное окно с...
Здравствуйте Не переживайте. По данным жалобам рекомендуем исследовать общий анализ крови, биохимический анализ крови (холестерин и фракции глюкоза алат асат билирубин ферритин железо мочевина креатинин мочевая кислота), коагулограмма. Гормоны щитовидной железы ТТГ т4. УЗИ сосудов шеи и консультация невролога. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Слабость в ногах
18 ответовДобрый день. Меня беспокоит слабость в ногах. Симптомы начались с апреля, была череда стрессов и появилась общая слабость во всем организме. Когда- то отпускало, потом снова появлялась. Бывало так, что не могла встать с дивана, кое-как делала бытовые дела, долго ходить не...
Здравствуйте! По описанным жалобам есть значительный компонент стрессового расстройства. Тем не менее, всегда нужно исключать проблемы, которые возможно скорректировать. Не совсем поняла был ли анализ на КФК. Дефицит витамина В12 в таком диапазоне не вызывает подобных нарушений. На рассеянный склероз не похоже по клинической картине. Вы можете сделать сенсорные и моторные вызванные потенциалы с н/к, чтобы объективизировать ощущения. Для снятия тревоги можете попробовать атаракс, фенибут или пройти курс антидепрессантов от 3-6 месяцев. Принимайте в зимнее время витамины от стресса, например "суперстресс"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Для чего это всё было?
3 ответаМеня Зовут Ирина,мне 35 лет,есть сын ему 13 лет.Вчера в гости пришла моя подруга коллега по работе со своим сыном ему 12.Подруге 33.Пришли на день рождения ко мне.Мы посидели попили чай.Но подруга сказала что подарка она не знала что мне подарить и тд но сказала что у неё...
Ситуация, которую вы описали, действительно шокирующая и вызывает множество вопросов о границах, морали и безопасности. Вот несколько мыслей и рекомендаций по этому поводу: Безопасность и здоровье: Важно помнить, что подобные действия могут иметь серьезные последствия как для детей, так и для взрослых. Это не только юридическая проблема, но и вопрос психического и физического здоровья. Психологическая поддержка: Вам и вашему сыну может понадобиться поддержка психолога, чтобы справиться с шоком и стрессом от произошедшего. Профессионал поможет вам обсудить ваши чувства и переживания. Установление границ: Вы правильно сделали, что не согласились на такое поведение. Установление четких границ в отношениях с людьми, которые могут представлять опасность, очень важно. Обсуждение с сыном: Поговорите с вашим сыном о том, что произошло. Объясните ему, что такие действия недопустимы и что он всегда может обратиться к вам, если что-то его беспокоит. Изменение отношений: Вы сделали правильный выбор, решив ограничить общение с подругой. Если кто-то ведет себя неуместно или угрожающе, важно дистанцироваться от таких людей. Правовая сторона: Возможно, стоит рассмотреть возможность обращения в правоохранительные органы, если вы считаете, что поведение вашей подруги может угрожать безопасности детей. Помните, что ваше благополучие и благополучие вашего сына — это приоритет. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой.
Странные выделения
6 ответовДобрый день, меня зовут Татьяна. Я резко заболела гайморитом и как в этот же день пришли мои женские дни. Идут они всю жизнь по три дня и проходят, что и собственно было на этот раз, никаких сбоев не было, пришли на пару дней раньше срока всё как обычно. Но я в период болезни...
Здравствуйте, скорее всего это реакция на болезнь и прием антибиотика Сейчас, если кровите, можете начать принимать транексамовую кислоту 750 мг 3 раза в день до остановки и сделать узи органов малого таза Ничего страшного нет Главное исключить по узи органическую патологию По поводу кольпоскопии - она делается по показаниям, если онкоцитология не NILM и если есть положительный впч онкогенных типов
Как убедить мужа отпустить в отпуск
15 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, решить проблему. Несколько лет назад поменяли место жительства. Там, где жили раньше у меня остались отец и сестра. Каждый год летом я с детьми уезжала к отцу, видимся мы, получается раз в год. Муж остаетс дома, у него работа, и мама его...
Здравствуйте, да, непросто, но Вы принимаете решения исходя из себя и того, что дороже Вам. Время уходит и пока дедушка жив, Вы можете быть рядом и , возможно, это не перевесит посадки. Поговорите с мужем о том, как можно облегчить на это время работы в огороде - автополив, капельный полив. Основные посадки уже сделаны, остается поливать и не допускать загущения... Поговорите о том, что Вы испытываете, о своих чувствах, о том, что дедушка дорог Вам и для Вас важно время, проведенное с ним, пока он жив. А к посадкам подключитесь, когда приедете. Почему это ТАК важно для мужа? в чем на самом деле "камень преткновения" для мужа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я умираю и воскресаю с убывающей регулярностью, но возростающей глубиной и продолжительнтстью этих состояний. Примерно раз в год - на несколько месяцев мотивация пропадает ко многим вещам. Интерес к жизни, желание общаться и силы (энергия) тоже. Изредка до того, что с...
Здравствуйте. Судя по описанию у Вас биполярно-аффективное расстройство, которое характеризуется сменой депрессивной и маниакальной фаз. Лечение необходимо подбирать у психиатра, в зависимости от фазы принимается определенное лечение. Не затягивайте с походом к психиатру, Вам станет гораздо легче жить.
Есть ли у меня расстройство личности
15 ответовМне 16 лет ,навязчивая идея иметь антисоциальное расстройство личности,есть тяга к насилию и к крови ,не такая прям как у психопата,но разговоры по этой теме веду постоянно,друзей нет хотя я не замкнутый человек,просто не могу найти людей по своим интересам,бывает при общение...
Здравствуйте. Можно пройти патопсихологическое обследование. Сходить на очный приём к врачу-психотерапевту с этими вопросами. Если Вас ничего не беспокоит, в социальном плане тоже всё нормально, то живите спокойно. Если есть какие-то переживания о своем здоровье, то просто сходите к доктору на очный приём тогда.
Решила еще раз задать вопрос и рассказать более развёрнуто.К моим исследованиям сегодня добавилась урофлуометрия.Скорость наполнения мочевого пузыря у меня такая-я пришла было 70 мл(но я начала пить 2 часа назад).Через 10 мин мочи стало уже 150,а через мин 5 уже 232.И терпеть...
250 мл - нормальный объём, на котором появляется уверенный позыв к мочеиспусканию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать?
18 ответовДобрый день,хотел бы рассказать свою историю ,чтобы понять,что мне делать и как выбраться из этого ужаса.Мне 23 года.4 января я пошел с друзьями в клуб,казалось бы ничего криминального,хорошо провел время.На следующее утро решил отправиться к девушке легкого поведения,где по...
Здравствуйте, Никита. Судя по всему, дозировки анафранила стало не хватать, если на фоне его приема наступило ухудшение. Поэтому необходимо обсудить с Вашим врачом и повышении дозировки антидепрессанта и возможном присоединении нейролептика (для усиления действия антидепрессанта и для устранения паранойи