Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор массы для футболиста
1 ответЯ всегда был худощав. с 6 до 18 лет занимался футболом (непрофессионально, играл во дворе и на физкультуре). Питался как попало в мой рацион входила и здоровая пища: макароны, рис, гречка, картошка, котлеты (из своей свинины), говядина (своя), курица, кролик, супы,...
Здравствуйте. Чтобы набрать мышечную массу надо нсть 3 гр белка на кг желаемой массы тела, соответственно например на 70 кг около 800 гр курицы в сутки. Можно использовать белковые коктейли, Л-карнитин, гейнеры, ВСАА.
Что мне делать с кожей?
6 ответовУ меня нездоровая кожа. Есть что-то странное рядом с пальцами ног и на локтях. Есть и на ногах похожее что-то. Еще не так давно спина и плечи покрылись прыщами или подобными штуками. Иногда чешется, в такие моменты сильно хочется почесать как угодно, хоть обо что-то или...
Можно заменить на Цинокап, а так есть в аптеках.
Такая ситуация, я с детства дружу с одним парнем. В этом году будет 15 лет нашей дружбе. Романтических отношений у нас не было никогда, но я из всех 15-ти лет 7 лет я была в него влюблена. Мне понадобилось огромное количество времени и сил, чтобы отпустить этого человека. У...
Дарья, здравствуйте. Мне кажется вам надо определиться, вы дружите или вы встречаетесь. И тогда все встанет на свои места. И будет понятно, кто и что и кому и от кого нужно, и почему, и зачем))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Падает сахар у собаки
14 ответовЗдравствуйте, чихуа 9 мес, от здоровых родителей, крупненькая, не миник, хорошо ест Роял канин, плюс в обед часть важного корма. Аппетит всегда хороший, клянчит нашу еду, мы не даём. Сухой корм может игнорировать, ждёт заправку важным. Зубы сменились, пустовка была. Сегодня...
Здравствуйте, Без диагностики сложно говорить о причинах. 1. Биохимию крови с электролитами надо сдать и глюкозу из ушка дополнительно проверить тоже. ОАК. 2. Узи брюшной полости на голодный желудок. Часто у молодых животных подобное случается, с возрастом проходит. Из за нарушения углеводного обмена веществ. Если рассматривать причину патологии во внутренних органах, то может быть проблема в печени, в нарушении ее работы, новообразованиях в печени и поджелудочной железе. Даже у молодых животных случается онкология, редко, но бывает. Обработки от гельминтов были?
Добрый день! Мне 31 один год у меня низкий АМГ 1.09 плюс эндометриоз, в ноябре удаляли полип шейки матки и взяли пробу эндометрия, гистологию прикладываю. По направлению гениколога мы на у репродуктолога, она говорит о том что мне нужно диагностическую гистероскопию с...
Здравствуйте, АМГ снижен, но он в пределах 1, запас фолликулов еще есть и беременность вполне возможна, но рекомендуется не затягивать с наступлением беременности и начать ее планировать, при отсутствие ее наступления в течение 6 месяцев рекомендуется обратиться к репродуктологу, чтобы не потерять время. Ферритин рекомендует 40 и более, но у вас вполне нормальный гемоглобин, поэтому с таким уровнем запаса железа не стоит откладывать планирование. Это вполне нормальный показатель ферритина. Начните пробовать.
Тревожность
1 ответДобрый день! У ребенка (8 лет мальчик) в течение полугода развилась тревожность, никакого явного предшествующего этому события не было. Стал бояться ходить в сад (вдруг не заберёте, хотя ни 1 раза не забывали и не опаздывали), стал контролировать родителей (когда придут...
Здравствуйте, Анастасия! В таком возрасте ребёнку лучше минимизировать тревожность через творчество (лепка, рисования), исключить "страшилки", просмотр мультиков и телефона перед сном. Пробуйте дыхательные практики и детский релакс. Раз он в сентябре пошёл в школу, то, возможно, ещё адаптационный период не закончился. Поступление в школу — стресс для ребёнка, многое в жизни меняется, новый люди, требования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образование в носу и температура 39
12 ответовЗдравствуйте, сами понимаете, какая сейчас обстановка, в больницу попасть не возможно. Поэтому, очень прошу, по возможности помочь. В носу, появились прыщики, болели, чесались, пекли, промывала нос, думала, что от маски, попало что-то или царапнула, когда умывалась. Но оно...
Здравствуйте. Это герпес. Рекомендую начинать Ацикловир в таблетках, мазь Зовиракс дуо или мазь Ацикловир + Гидрокортизон. Обезбол.таблетки так же принимайте, обильное питье. Температура может быть такая. Нос пока не промывайте, обрабатывайте мазью 3-4 р/д
Взаимоотношения с тренером
1 ответЗдравствуйте. Ребёнок 1год (мальчик) ходим на плавание, первое занятие прошло безупречно: ребёнок познакомился с тренером (девушка), проплавал всё занятие, был веселым, выполнял все упражнения, я как мама была в поле его зрения - около бассейна. На второе занятие отплавал...
Здравствуйте. Понимаю Ваши переживания. Если ребенку только один год, то никаких психологических травм от того, что он не хочет плавать с тренером, получить нельзя. О возможности получить психологическую травму говорят только ближе к 3 годам. Реакция на тренера может быть обусловлена тем, что он ассоциирует ее с опасностью. Возможно она совершила в воде какое-то небольшое неловкое движение, которое дало ребенку ощущение опасности и он его связал с ее личностью во время плавания. Поэтому когда она пытается его взять он начинает плакать. Чтобы преодолеть это нужно сформировать другую условную связь - когда тренер берет в руки, то это всегда приносит удовлетворение, в виде получения подкрепления (эмоционального, новой игрушки).
Тревожность, плохой сон
6 ответовЗдравствуйте. С сентября болела бронхитом, пила амоксициллин по назначению врача. Не помог. После этого врач назначил уколы цефипим. С первого дня уколов появилась тревожность, плаксивость, страх. Через пару дней расстройство сна. Уколы отменили. Сейчас постоянная тревога,...
Здравствуйте, на фоне перенесенных заболеваний, сопутствующего стресса возможно появление тревожно-депрессивного расстройства Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен (препараты рецептурные, но эффективные) Из безрецептурных препаратов обычно для сна можно использовать мелаксен 1-2 таб на ночь, также можно использовать донормил 1/2-1 таб на ночь(длительный прием на постоянной основе не рекомендован) Эти препараты не лечат расстройство сна, но могут помочь улучшить качество сна, пока вы их принимаете Для нормализации сна, для лечения может назначаться препарат триттико (он более эффективный, но выписывается по рецепту)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сыну два с половиной года. Сам начал ходить на горшок ближе к 2 годам, начали спать (в т.ч. ночью) и гулять без памперса (было лето). Через несколько месяцев стала замечать, что когда он садится на горшок, трусы (штаны) уже немного мокрые, т.е. не успевает дойти...
В таком возрасте может быть вариантом нормы.