Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность
1 ответЗдравствуйте,все тело как в тисках,болят мышцы,нет сил и энергии,плохой сон,гормоны радости заблокированны
В чем ваш вопрос?
Нет сил ни на что
6 ответовЗдравствуйте,подскажите, пожалуйста нужно ли корректировать значения Одни роды 1,5 года назад,в беременность была анемия,грудью не кормила Нет сил буквально ни на что,даже выйти с ребенком на улицу,просто лежу целыми днями и все
Евгения,здравствуйте! По результатам представленных анализов нет данных за анемию и воспалительный процесс. Однако имеется снижение ферритина при нормальном уровне гемоглобина, что характерно для скрытого железодефицита. В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению. • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин. Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок. Мясо кушаете достаточно? Менструации обильные? Также рекомендуется оценить уровень вит в12 и в9, вит Д ,ТТГ, Т4 своб и Т3 свободный, Ат к Тпо.
Нет сил, одышка, головные боли
5 ответовНет сил что либо делать, одышка появляется даже после подъема по лестнице на 3 этаж. Учащенное сердцебиение(состояние иногда похоже на паническую атаку), судороги при занятиях спортом. Часто болит голова.
Татьяна, здравствуйте! В анализе крови дефицит вит в12 и вит д. При нехватке B12 нарушается кроветворение. Сердцу приходится качать кровь в разы быстрее, чтобы снабдить органы кислородом. Отсюда пульс и одышка на 3-м этаже. Также B12 отвечает за оболочки нервов. Его дефицит часто провоцирует чувство тревоги, сердцебиение и головокружение, которые вы воспринимаете как панические атаки. Головная боль это следствие хронического кислородного голодания мозга. Дефицит витамина Д нарушает обмен кальция и фосфора. Это прямая причина судорог при нагрузках и мышечной слабости. Пока не восполните дефициты, любые нагрузки это огромный стресс для сердца, которое и так работает на пределе. При дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 2000 ед-4 капли ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики . Вит в12 -Анкерман по 1 мг в сутки в течение 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкое железо, нет сил
12 ответовЗдравствуйте. На протяжении длительного времени нет сил. Сдал анализы год назад, были понижены гемоглобин 12.9, гематокрит 38.7, железо 7.9, % насыщения трансферрина 11.6. Далее пропил курс витаминов Солгар железо+группы б+витамин Ц. Сегодня сдал анализы, а железо снова...
Здравствуйте, Алексей На уровень сывороточного железа мы не ориентируемся. Он очень изменчивый. Важно в динамике оценивать уровень гемоглобина, ферритина и коэффициент насыщения трансферрина железом. Скажите, пожалуйста, после приема железа контролировали гемоглобин и ферритин?
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Уже несколько месяцев беспокоит регулярное чувство сонливости, вялости, отсутствия сил и энергии; лёгкие головокружения. Болею ревматоидным артритом (с 2020г.) и мочекаменная болезнь (есть камни, операцию не подтвердили, просто наблюдаем)....
Здравствуйте. Показатели гормонов щитовидной в прелелах нормы. Как давно принимаете препараты железа? Уровень ферритина у вас в норме. Скажите с данными жалобами обращались на консультацию невролога?
Отсутствие сил, слабость
35 ответовЗдравствуйте. Чувствую постоянный упадок сил. Утром нет сил в руках (кружку еле держу), тяжело вставать по утрам, нет глубокого сна, нет либидо, тяжелая голова весь день. Постоянно спать хочется. Нет сил на активность. Анализы сдавала, прикрепила результаты
Здравствуйте, анализы прикрепите, пожалуйста. Витамин Д - 2000 ме ежедневно утром с едой, проф.доза. Гемоглобин невысокий. Но ферритин очень хороший - вы принимали препараты железа? Витамины В9 и В12? Дефицит магний есть. Глицинат магния 400 мг на ночь, ежедневно, минимум 3-6 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил... это смертельно?
10 ответовЗдравствуйте,выставили диагноз ГЭРБ. Страшно, неприятно... пугает. Сил нет Скажите, симптомы дурнота, ощущение что упадешь, мурашки по телу в руках,ногах тяжесть в голове, ком, кашель, ощущение что газовый пузырь застревает в горле, сам сижу отрыгиваю еду - это ГЭРБ? это...
Добрый день! У вас нет заболевания, которое бы вызывало жалобы, которые вы описываете. Это психосоматика. А ГЭРБ лечится, и контролируется. Основное лечение - антирефлюксный режим (не переедать, не есть на ночь, не ложиться после еды 60 мин, не пить газировку, не поднимать резко тяжести, не носить тугой ремень на брюках). Из медикаментов: Итомед 50 мг*3р/сут за 15 мин до еды, рабепразол 20 мг утром перед едой и фосфалюгель 3р/сут, после еды и на ночь. Все вместе 30 дней. Еда и напитки не холодные и не горячие. И поднять ножки кровати у изголовья.
ГРИПП НЕТ СИЛ Уже 7 день
4 ответаЗдравствуйте, заболела мама 1 день немного горло болело 2 день температура озноб и слабость 3 день +кашель 4 день состояние хуже, спутанность сознание торможение, давление высокое 5-6 день темепературы нет, слабость нет сил аппетита, давление то повышается то понижается,...
Здравствуйте. Есть ли возможность измерить сатурацию? Сдать общий анализ крови и Срб. Какая сегодня температура?
Слабость, нет сил
1 ответМне 37, вес 51 кг, рост 165. В последний год самочувствие сильно ухудшилось. Постоянная слабость, закладывает уши, повышенное сердцебиение, руки трясутся, сложно ходить, постоянную ищу где бы присесть и склониться к земле, только так становится легче, могу моментально начать...
Надежда,здравствуйте! В таких ситуациях обычно рекомендуют контролировать не только гемоглобин, но еще ферритин( это у нас белок, который отображает депо железа в организме, то есть запас). При нормальном гемоглобине может быть недостаточный ферритин, если его мало - его нужно поднимать. На счет причины анемии, тут предположить можно,что это из-за миомы матки(из-за обильной менструации), в подобных ситуациях требуется консультация гинеколога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет энергии около 2 лет
1 ответУпадок сил ,набор веса ,температура 35,6,выпадение волос ,отсутствие либидо,бессонница,отсутствие аппетита, депрессия ТТГ-4,94, Т3 -4,91, Т4-12,27 Железо в сыворотке -14,53 Ферритин -64,8 Витамин D -36,5
Здравствуйте! Ваши симптомы связаны с дефицитом йода и повышенным уровнем гормона. Начните приём йодомарина 200 мкг/сут, через 2 месяца сделайте контроль гормонов. Витамин Д пить по 2000 ед сут. Во время приема пищи. Так же добавьте в пищу море продукты и йодированную соль.