Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочу
11 ответовЛовлю себя на мысли что ничего не хочу. Пустота. Заставляю себя готовить, уделять внимание ребенку, пытаюсь найти работу. Но искренне не хочу видеть это всё и слышать. Все время я должна что то делать-а я не хочу. Бывают дни, когда все хорошо, но редко и внезапно. Люди меня...
Здравствуйте! Для начала надо решить насчет медикаментозной терапии на консультации у врача-психотерапевта или врача-психиатра. Психолог нужен однозначно, сейчас можете поискать специалистов на различных источниках (социальные сети, в интернете то же много). так же в каждом субъекте РФ есть специальные психологические центры, где помощь оказывают бесплатно.
Здравствуйте, беспокоит щитовидка
22 ответаЩитовидка, нервы срывалась по каждому пустяку, с мужем вообще не хочется спать все бесит и раздражает
Здравствуйте! Вы прикрепили только анализ на гликированный гемоглобин, по которому нет признаков нарушений углеводного обмена. Сдавали показатели щитовидной железы (ТТГ, св. Т4)? Какой рост и вес? Регулярный менструальный цикл?
Не могу сосредоточиться
18 ответовДобрый день. Давно испытываю проблему, не могу последовательно решать те или иные вопросы, не додумываю, перехожу на следующий, в итоге Ничего не могу решить и сделать. Самое главное на работе. Не доделав одно, перескактваю на другое. Всё время спешу, раздражаюсь, не знаю в...
Здравствуйте! Ваше состояние вполне объяснимо, учитывая те нагрузки и стрессы, с которыми вы сталкиваетесь. Вы описываете симптомы, которые могут быть связаны с хроническим стрессом, тревожным расстройством и эмоциональным выгоранием. Прием феназепама временно облегчило состояние, так как он эффективен для краткосрочного снятия тревоги, но его длительное применение может вызывать привыкание. Рассмотрите прием антидепрессантов группы СИОЗС, допустим золофт, феварин или пароксетин. Они помогают снизить тревожность и улучшить эмоциональное состояние за счет блокады обратного захвата нейромедиаторов, восполняя их в определенной области головного мозга. Дополнительно можно подключить психотерапию по методу КПТ , которая поможет вам научиться управлять своими мыслями, эмоциями и поведением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пищевод болит? не знаю что это
4 ответамне 15 когда ем то чувствую что еда не до конца проходит или мне так кажется после того случая как когда то уже она не прошла и всегда приходится запивать, ещё недавно начало побаливать в кадыке странно после еды или когда глубоко вдыхаю, отрыжки постоянн воздухом, боюсь, что...
Здравствуйте Желательно вам сделать фгдс А причина может быть и в стрессе, и в проблемах с щитовидной железой. Нужно постараться исключить жареное, острое, газированные напитки
На консультации нейрохирург предложил операцию, предложил сделать укол и проверить уйдёт ли боль Как можно обследовать нервы в пояснично-крестцовом отделе. Меня смущает диплома хвоста, так как в этом месте наиболее сильные болевые ощущения. Но доктор сказал, что она не может...
Здравствуйте. По данным представленного МРТ липома конечной нити небольшая и редко является причиной компрессии нервных корешков и болевого синдрома. В первую очередь необходимо исключить боль дискогенного или корешкового происхождения. Наиболее информативными методами оценки нервов являются электронейромиография (ЭНМГ) нижних конечностей. Решающее значение для выбора тактики имеет именно сопоставление данных МРТ с клинической картиной, ЭНМГ
Я не понимаю что это
2 ответаЗдравствуйте, у меня очень часто меняется настроение, я могу заплакать в любой момент. Скорее всего это из-за того что, в детстве не было внимания от родителей, и я начала искать это внимания у парней. Очень сильно тогда нравились абьюзеры, не знаю почему. Но тогда я не была...
Доброе утро Искали внимание именно от абьюзеров, потому что уже был сформирован привычный сценарий, в котором вы недополучаете внимание, а получаете критику - так работает психика. Слезы могут быть потому что чувствуете безвыходность положения, непонимание себя. Но это все поправимо. Вам нужно научиться давать необходимое внимание себе самой, хвалить себя. Позвольте себе быть такой какая вы есть, не добирая что-то со стороны в плане эмоций, а проживая желанную жизнь. Поисследуйте свои ощущения, мысли, эмоции - чего вам не хватает, что бы вы хотели делать - поизучайте себя. Можете вести дневник, чтобы потом можно было вернуться и перечитать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сказать свекрови ничего
19 ответовУ меня ребенок 5 месяцев,когда мы приходим к свекрови то она начинает подтягивать ребенка за ручки,вот недавно ещё ставила на ножки,а я ей ничего не могу сказать,как язык проглатываю,что так нельзя делать ,это опасно для ребенка и из за этого виню себя что я за мать такая что...
Вам нужно набраться смелости и сказать об этом свекрови, иначе такое состояние будет накапливаться и рано или поздно выльется в агрессию.
Не проходит регресс сна
1 ответДочери 6.5 месяцев, родилась на 8 месяце беременности, на ГВ + уже месяц как ввели прикорм. С 3.5 месяцев начались дневные сны по 30-40 минут. Очень редко может поспать 1.5-2 часа. Уже не удаётся продлить никак сон, если только на улице в коляске. Видно что не высыпается за...
Здравствуйте Нужно понимать для начала, причину коротких снов. Чаще всего она кроется в нарушениях режима сна и бодрствования в течении суток. Поэтому мне нужно увидеть дневник сна ребенка, хотя бы в течении трех дней. И если один сон 1,5-2ч. есть днем (а остальные короткие) то это уже может быть вариантом нормы.
Не знала о беременности
12 ответовДобрый вечер. Ситуация следующая.В августе менструация была с 14 по 20,25 числа выпила Эскапел,никаких выделений,ничего не было из побочек.21сентября начались чёрные выделения( длились два дня) и потом с 1по 4 октября была коричневая мазня.В ноябре прекратила гв.Полноценные...
Если нет выраженного витаминодефицита, питание сбалансированное, то не повлияет, конечно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что не так с зубом?
2 ответаБыл глубокий кариес. Удалили нервы. Несколько раз меняли лекарство, чтобы с ним ходить после депульпирования. Прошло около 3,5 недель, а зуб болит: ранее стрелял при ходьбе или физ нагрузках, жевать больно, есть перкуссия. На рентген-снимке вроде все в порядке, кроме одного...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, снимок зуба