Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
19 ответовДобрый день. Прошу Вашей помощи. Была на приеме у невропатолога, поставлен диагноз астено-невратичекий синдром. Прописаны были следующие лекарства: фенибут 3 раза в день - 2 месяца, эглонил 2 раза в день - 2 месяца, сирдалуд - 2 месяца, билобил - 5 месяцев, диакарб - 1...
Здравствуйте! Никакие таблетки не решат проблему тревоги! Просто потому, что они не начнут ЗА ВАС думать и действовать по-другому по отношению к тревоге, страхам, к телесным проявлениям тревоги. Не научат, как справляться с тревогой и паникой в моменты её появления. Не помогут понять те ошибки, совершая которые вы сами себя загоняете в тревогу. Препараты (правильно подобранные, в правильной дозе и схеме приёма) могут принести облегчение, делая тревогу тише. Но, как правило, эффект сохраняется только на время приёма препаратом и часто возвращается при его завершении. Для того, чтобы решить проблему в корне необходима когнитивно-поведенческая психотерапия под руководством ВРАЧА-психотерапевта.
Панические атаки
5 ответовПринимаю клопиксол 2 мг утром и днём, 10 мг на ночь. Появились панические атаки. Если долго находиться на улице (больше часа), то начинается страх и колотиться сердце. Может ли это быть от клопиксола? На что его можно заменить, например, кветиапин подойдёт? Какие ещё...
Здравствуйте! Вполне возможно данное состояние от клопиксола или как проявления дополнительного заболевания - тревожного расстройства, в таком случае можно начать прием транквилизаторов - атаракс, тералиджен, стрезам или феназепам, алпразолам 14 дней, если за 2 недели без эффекта, то рассмотреть прием антидепрессантов - феварин или золофт. Если все же действительно связываете с приемом клопиксола, то можно заменить данный нейролептик на кветиапин, рисперидон или арипипразол.
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте, беспокоили панические атаки, кардиолог назначила анализы. Выявился дефицит витамина D. Пью курс витамина а так же магнерот и пропила Мексикор. Улучшения произошли, но иногда приступы возвращаются, особенно на фоне стресса. Так же прошла Узи, Холтер и ЭКГ,...
Здравствуйте. Не переживайте. Причин для тревоги нет. Суточное мониторирование экг в пределах нормы. Экг неполная блокада пнпг она не влияет на работу сердца. Пмк 1 ст по эхокардиографии требует наблюдения 1 раз в год. Органической патологии нет. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
16 ответовДобрый вечер, у меня депрессия, панические атаки, повышение температуры до 37, в целом плохое самочувствие, пью феварин 150 мг уже неделю, до этого пил по 100 мг 3 месяца, пока эффекта особо не наблюдаю Можно ли добавить Эглонил? Так как год назад пил Эглонил и он помог
Рекомендую вам обратиться к психотерапевту в методе кпт,для улучшения качества жизни,изменения мышление,снижения тревоги и уменьшения телесных симптомов. И обязательно посмотреть общий анализ крови с лейкоцитарный формулой и с-реактивный белок,для исключения воспаления
Панические атаки
1 ответДобрый день. Мучают панические атаки. Боязнь мерить давление. Как с этим бороться? Давление подскакивало до 176/97. Два месяца назад, не знаю как справилась с ними. Два месяца не было. Месяц назад муж ночью сильно испугал. И все началось заново. Пью фенибут 3 раза в день,...
Ольга здравствуйте! Пейте Фенибут в течении 2 месяцев,если легче не станет нужно усилить терапию. Вот вам мои рекомендации: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Доброй Вам ночи! Поправляйтесь!
Панические атаки, тревожность
8 ответовМеня продолжительное время беспокоят панические атаки, тревожность, скачки давление и пульса. Слабая стрессоустойчивость. С чего начать решение проблемы? Где и как найти хорошего психотерапевта? г. Москва
Здравствуйте! Работа с тревожностью и паническими атаками идет в 2 направлениях - психофармакотерапия и психотерапия. Для первого необходимо обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или психиатру. После осмотра врач назначит схему медикаментозного лечения. По вопросу психотерапии. Существует очень много подходов в психотерапии. Научно-обоснованным и эффективным психотерапевтическим подходом является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Для проведения КПТ в идеале необходимо идти к таким специалистам как клинические психологи (а например, не к педагогам-психологам) и врачи-психотерапевты - работающему именно в подходе КПТ. Отмечу, что есть деление КПТ на вторую (классический подход) и третью волну (АСТ, схема-терапия, майндфулнесс и т.д.). Я бы рекомендовал терапию в подходе именно второй волны - классический вариант КПТ. Там всё структурировано и ориентировано не просто на беседы в кабинете, а на реальные практические действия. Классическое КПТ предполагает, что изменение мыслей и убеждений влияет на изменение эмоций и поведения. Проработку запроса проводят как когнитивными методами (в ходе беседы, когнитивных экспериментов), так и поведенческими интервенциями (поведенческие эксперименты, экспозиции, техники работы с эмоциями, научение поведению по моделям и т.д.). Естественно любая терапия не проводится за день и не дает мгновенных результатов - это всегда время и усилия, но КПТ достаточно краткосрочный, ограниченный во времени подход. В нем нет привязывания клиента/пациента к терапевту, наоборот, одной из задач КПТ является сформировать навык самопомощи и самокоррекции (сам себе терапевт). Поиск специалистов можно проводить на спец.агрегаторах и в соц. сетях. Главное обращайте внимание на наличие высшего психологического образования. Сейчас очень много "специалистов" с краткосрочными курсами с сомнительнвми знаниями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, чувство страха
52 ответаЗдравствуйте. Уже почти два месяца меня мучают панические атаки и страх умереть. Нахожусь в декрете уже 8 месяцев. Устаю морально, все бесит, плачь ребенка и тд. Плюсом два года назад умерли родители и недавно умерла бабушка. После ее смерти я тоже переживаю и боюсь смерти....
Полина, здравствуйте! На фоне сильного стресса у Вас истощилась нервная система. Предлагаю попринимать фенибут или тофизопам курсом по 1 табл 2 раза в сутки. На ночь магне В6 2 табл. Курс 1 месяц .Если такая схема не поможет, то тогда надо будет обратиться к врачу-психотерапевту для назначения антидепрессантов. + Вам показана психотерапия.
Добрый день! Пожалуйста, помогите разобраться! В каком направлении нам дальше двигаться, как лечиться? Болеет мама, возраст 64 года. В анамнезе артериальная гипертензия, аритмия, атеросклероз сосудов шеи,сахарный диабет 2 типа. С начала апреля перестали помогать препараты от...
Здравствуйте По УЗИ сосудов шеи выявлен выраженный атеросклероз брахиоцефальных артерий с множественными бляшками. Наиболее значимо гемодинамически значимый стеноз левой внутренней сонной артерии около 70%, также умеренные стенозы других отделов и признаки извитости позвоночных артерий с возможной компрессией. По анализам выявлена выраженная гипонатриемия (натрий 121), гиперкалиемия (калий 5.6), повышение ЛДГ. Снижение натрия может объяснять часть неврологических и психоэмоциональных симптомов (головокружение, тревога), а также усиливать нестабильность состояния. Состояние расценивается как сочетание цереброваскулярной недостаточности на фоне стеноза сонной артерии и метаболических нарушений (электролитный дисбаланс) с вторичными тревожно-паническими проявлениями. В таких случаях обычно рекомендуют очную оценку в стационаре с коррекцией натрия и калия, консультацию сосудистого хирурга для решения вопроса о хирургическом лечении стеноза, а также наблюдение невролога и кардиолога для стабилизации мозгового кровообращения, давления и аритмии.
Панические атаки
8 ответовПриступы тахикардии с болями в сердце, трусит, бледнеет кожа, мерзнут руки ноги, и состояние дереализацыя. Я подумала на сердце, потому что действительно были боли в груди, мне сделали узд , обнаружили какие-то проблемы с клапанами, не знаю на сколько серьезно. Завтра еще...
Здравствуйте! Думаю не совсем панические атаки, а скорее вегетативные кризы. Это больше неврологическая проблема, то есть обострение остеохондроза или Венето-сосудистой дистонии плюс ко всем снижение витамина Д играет важную роль в подобном. Сейчас желательно сделать УЗДГ сосудов шеи для оценки позвоночных артерий и ещё сдать ттг, т3, т4 (гормоны щитовидной железы для оценки), так как Снижен витамин Д. Пока начните приём адаптол 500 мг 2 раза в день или фенибут 3 раза в день по 1 таблетке, эти препараты будут снижать повышенную тревожность и несколько успокоят нервную систему. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
11 ответовЗдравствуйте. Ранее наблюдалась у психотерапевта, проходила лечение в стационаре, вел меня конкретный врач, но связи с ним сейчас нет. После лечения на протяжении около 5 лет состояние было стабильным, жалоб не было, антидепрессанты не принимала. В настоящее время...
Здравствуйте! Согласно клиническим рекомендациям, которыми руководствуются врачи при лечении того или иного расстройства, при паническом расстройстве есть 2 метода лечения с доказанной эффективностью, медикаментозный и немедикаментозный. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива обычно назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора антидепрессанты группы СИОЗС- сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. До очного приема врача можно принимать атаракс, он не вызывает привыкания и лекарственной зависимости, но только до очного визита. Также существует альтернатива медикаментозной терапии - когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). В среднем достаточно 10-15 сессий, можно заниматься со специалистом в режиме видеосвязи. Афобазол считается малоэффективным транквилизатором, неимеющим доказанную эффективность по международным стандартам, поэтому в настоящее время врачами как правило не назначается