Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
10 ответовС лет 13 мучают ночные эпизоды, сонным параличом их назвать сложно, а для ночных кошмаров слишком реальные, раньше они были реже, я засыпала, в моменте я видела определенное помещение, чаще свою комнату, слышала разные звуки, чувствовала прикосновения, но двигаться не могла,...
Добрый день! Нужно обращаться к врачу-психотерапевту, есть специальные практики перед сном, чтобы выйти из этого состояния. Это про тревожное расстройство Пока сейчас попробуйте такие Майндфулнесc https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
Проблемы со сном, бессоница
7 ответовПримерно два месяца назад в путешествии я у меня начались проблемы со сном: стал долго засыпать, просыпатьсч по ночам. По приезду домой я сходил к терапевту, он мне назначил фенибут 3 раза в день 2 недели (я ему сказал, что у меня до этого уже был эпизод бессоницы в...
Здравствуйте, Андрей! При длительном приеме или приеме с перерывами Фенибут начинает действовать противоположно. Веллсон помогает заснуть, но вызывает только поверхностный сон и ранние пробуждения. Волна тепла в руках и ногах - нарушение работы вегетативной системы. Такое бывает при отмене фенибута. Консультация невролога-сомнолога - правильное решение. В таких случаях рекомендуют в 8-9 утра обязательно выходить на улицу на 15-20 минут, свет запускает синтез кортизола и через 14 часов подскажет организму синтезировать мелатонин. Если просыпаетесь ночью и не можете уснуть, почитайте книгу. Перестаньте пытаться уснуть, просто лежите. В подобных ситуациях рекомендуются препараты мелатонина. Перед сном рекомендуют контрастный душ. Выздоравливайте! Есть ли еще вопросы?
Здравствуйте проблема со сном
14 ответовПомогите пожалуйста прошу вас. У мужа проблема со сном при засыпании он начинает вздрагивать очень много раз, хочет спать но не может , говорит не отключается мозг, в чем проблема сердце или что помогите пожалуйста
Здравствуйте! Вы задали вопрос ветеринарным врачам. Мы занимаемся лечением мелких домашних животных. Вам необходимо перевести вопрос терапевтам гуманной медицины. Это можно сделать в настройках вопроса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость, проблемы со сном
17 ответовНесколько дней назад столкнулась с проблемой, что я не могу уснуть из-за неприятного ощущения в конечностях, особенно сильно ощущается в руках. Это не боль, не покалывание, не онемение, просто я физически не могу держать руки в состоянии покоя, комфортно становится только...
Здравствуйте! Вы не тревожный человек? Стресс, нервное напряжение не переносили?
Проблемы со стулом на сертралине
11 ответовДобрый день! Принимаю сертралин (Асентра) в дозировке 100 мг на протяжении почти 2 мес. Назначил психиатр из-за депрессивного состояния. Чувствовать себя психологически стала намного лучше, но начались проблемы со стулом, запоры по 2-3 дня, затем начинает болеть живот, бегу в...
Сертралин - препарат для лечения, он организует нарушенную работу нейромедиаторов .Как только вы будете чувствовать себя на 5 из 5 эмоционально и физически ( не будут беспокоить соматические симптомы депрессии и тревоги: нарушения сна, стула, аппетита, веса, либидо, колебания давления, ощущение сердцебиения) то можно говорить о том, что препарат вам помог ; после нормализации состояния антидепрессантом надо принимать еще около 6-12 месяцев до закрепления эффекта в качестве поддерживающей терапии. Если качественно пролечиться , и не бросать лечение раньше времени, то после отмены больше состояние вас не должно беспокоить.
ГТР, проблемы со сном, откаты
24 ответаГтр с 2017 года. Был прием АД 4,5 года. Потом отмена почти на год, сильнейший откат и второй заход на АД в 2023 году. На данный момент была 1,5 года ремиссия, потом откат в июне 2025. След.откат через 7 мес. в январе 2026 с 9 по 16 января. Был очень сильный стресс. Принимаю...
Здравствуйте! Понимаю вашу усталость! К сожалению, ГТР- хроническое расстройство и откаты могут быть, здесь должна Быть хорошая схема с рабочими дозами и обязательно КПТ терапия. По поводу медикаментов вас может проконсультировать только врач , а ваш вопрос в ветке психологов. Если вам нужны ответы психиатров , вопрос нужно перенаправить! А по поводу психотерапии: как давно КПТ занимаетесь ? Удается ли отслеживать триггеры ? По поводу сна: обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У девушки 18 лет, повышен пролактин в анализах. Сказывается на поведении и проблемах со сном. (Основной диагноз - аутизм) ТТГ и биохимия печени в норме, результаты анализов прилагаю. Делали МРТ гипофиза и мозга с контрастом - без патологии В чем может быть...
Нейролептик , а особенно антидепрессант, приводит к повышению пролактина , побочный эффект В такой ситуации пока прием каберголина не столь актуален Желателен контроль исследования на пролактин в следующем цикле с соблюдением правил сдачи . За два дня до проведения исследования необходимо постараться исключить стрессовые ситуации и физические нагрузки, а также тепловые процедуры (посещение бани, сауны). Анализ на пролактин сдают в утреннее время, через 2-3 часа после пробуждения, строго натощак после ночного периода голодания от 8 до 14 часов. Перед сдачей анализа нужно находиться в покое 20-30 минут. Пока рассматривается к приему Циклодинон по 1 таблетке с 1 дня цикла в течение 2-3 циклов
Проблемы со сном малыша
6 ответовДобрый день. Буквально как неделю у моего сына дикие забастовки со сном... Он и раньше бывало плохо спал, но это было связано больше зубами.. А сейчас у нас полон рот зубов, включая клыков. В то время, как мы уже отработали режим последние 2-3 месяца: вставать в 7 - 8 утра,...
Тогда советую начать с самого легкого. Это дормикинд. По 1 т 4 р в день-1 месяц Мелко измельчить и развести в 1 ч.л. с водой За 30 минут до еды или через 30 мин после еды
Проблемы со сном у ребенка
10 ответовРебенок, 2,5 месяца, доношенный, в 1 месяц медосмотр все хорошо Проблема со сном(сны всегда были не ахти, поздно уходил в ночь, сны по 40 мин часто) Но ребенок был довольный,бодрый, активный Но вчера ночью и сегодня весь день совсем что-то странное В ночь уходит +- в одно...
Здравствуйте, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В три месяца происходит регресс сна и ложный отказ от груди, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Финастерид и проблемы со сном.
17 ответовЕсть проблемы со сном больше 15 лет, засыпаю нормально, но просыпаюсь через 4-5 часов в небольшой панической атаке (чувство нехватки воздуха) и не могу больше уснуть (лежу в полудреме). Мой вес 57 кг, при росте 170 см, возраст 38 лет. Делал полисомнографию, показало...
Здравствуйте. Финастерид может нарушать сон. Но Вы его давно принимаете, а нарушение сна появилось недавно. Проверьте уровень ТТГ, св.Т4, ферритин, трансферин, эти показатели могут влиять на сон.