Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 2018 год, стрессовое расставание с парнем с которым встречались 2 года. Стресс через некоторое время вызвал проблемы со стороны ЖКТ(гастрит, язва ДПК, джвп, ГЭРБ. На фоне патологий ЖКТ со стороны ЛОР органов появились ларингит, фарингит, тонзиллит. За годы...
Здравствуйте. Если предполагается психогенная причина дисфонии, то тактика определена верно, назначен антидепрессант золофт. Не соглашусь только с дозировкой - нужно увеличивать как минимум до 100мг и оценивать эффект в течение месяца. Если симптомы не уходят, то продолжать наращивать дозу.
Конфликты родителей
9 ответовЗдравствуйте.как научиться не реагировать эмоционально на конфликты родителей, отпустить ситуацию? родители более 30 лет вместе, постоянно ссорятся,кричат.папа выпьет и переходит границы, потом извиняется, обещает многое, мама через какое-то время его прощает и потом по...
Катерина, Вы до сих пор находитесь эмоционально внутри ИХ системы. Вы взяли на себя роль Буфера и Спасителя ИХ отношений, тем самым взрослые перекладывали на Вас ответственность за свои отношения на своего ребёнка, а Вы росли в обстановке насилия и угрозы, Вы не чувствовали себя в безопасности. Вы стремитесь спасти ИХ , так как только тогда они смогли стать родителями И дать Вам внимание, заботу и любовь. НО....этого не будет и именно Вам предстоит снять с себя эту роль
Есть ли у меня нервоз?
1 ответЗдравствуйте. Мне 25 лет. Я с детства очень раздражителен, загораюсь как спичка, могу наорать матом на близких людей. Часто случаются истерики после которых не могу заниматься делами и долго отхожу от этого состояния. Нецверенно чувствую себя в новом коллективе и сложно...
Здравствуйте. По описанию да-определенно связь прослеживается. Полагаю есть неуверенность в себе, потребность в хорошей оценке от окружающих, определенные рамки. Оттуда растет напряжение, которое вынуждено сливаться в тревожные мысли и компульсии в виде мытья рук Пройдите тест https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqiielnp5d260373733
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Пережила очень болезненное расставание с мужем, долгое время муж пил и закончилось все предательством и изменой. Вот уже 6 месяцев не могу принять ситуацию, все это время справлялась с эмоциями на грандаксине, прерывала на 1-2 неделю и снова прибегала, так как...
Здравствуйте. Ваше состояние это закономерная реакция организма на длительный тяжелый стресс. Пикамелон редко вызывает подобные побочные эффекты, и, скорее всего, дискомфорт связан с основным состоянием. Вы можете продолжить прием Грандаксина, так как за полгода вы не превысили критических дозировок, однако важно понимать, что он лишь временно купирует тревогу, не решая глубинной проблемы, поэтому сейчас для вас критически важна и обязательна работа с психологом или психотерапевтом для проработки травмы предательства и разрыва эмоциональной связи. Если на фоне регулярной психотерапии и поддержки Грандаксином ваше самочувствие не улучшится, а физические симптомы сохранятся, тогда станет оправданным и необходимым подключение антидепрессантов группы СИОЗС (таких как Серената) для стабилизации биохимии мозга и полноценного восстановления.
Стоит ли идти к врачу?
7 ответовЗдравствуйте, у моей подруги странное поведение. 3 месяца назад она пережила тяжёлое расставание, с нервами у неё всегда было не очень, а сейчас уже совсем далеко зашло. Она выдумывает истории и ситуации, которых нет на самом деле и верит в них, говорит что за ней следят...
Здравствуйте. Да, желательно еще раз обратиться к врачу очно. И обязательно рассказать о том, что есть ощущение слежки и перепады настроения.
Познакомились с Курсантом два месяца назад, искра, буря и эмоции. Познакомились, когда он был в отпуске, виделись пару раз, потом он уехал к родителям в родной город. Были постоянно на связи, общались много, нравились жутко друг другу, ждали встречи. Он человек не...
Здравствуйте !Вижу, как вам сейчас непросто такие резкие изменения в отношениях действительно вызывают тревогу и боль. Ситуация напоминает эмоциональную дистанцию, когда человек, перегруженный обязанностями (как ваш курсант с учебой и ролью командира), начинает закрываться, чтобы сосредоточиться на задачах. Его слова «привык справляться сам» и «сейчас не до этого» скорее говорят о внутреннем напряжении, чем о равнодушии к вам. Возможно, он боится подвести вас из-за нехватки времени или сил, но не умеет честно об этом говорить. Уточняющий вопрос:Как он реагирует, когда вы мягко спрашиваете о его состоянии? Например, если сказать: Я вижу, тебе тяжело чем я могу поддержать?, открывается ли он хоть немного? Пока не стоит считать это расставанием. Иногда такие периоды становятся точкой роста: если вы оба найдете способ сохранять связь даже в напряженные моменты (например, короткие сообщения вместо долгих звонков), отношения могут стать крепче. Но важно не терять себя ваше решение дать время мудро, но следите, чтобы пауза не превратилась в тихое исчезновение. Дайте ему неделю-другую, а потом предложите честный разговор без упреков, просто чтобы понять, как двигаться дальше. Вы заслуживаете ясности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия
17 ответовЗдравствуйте. Муж военный, полгода назад забрали на сво ( в более менее тыловой район) ,я очень переживала , + у нас есть сын 7 лет и я была беременна , месяц назад родила, мужа через 2 недели после родов отпустили в отпуск и вот 2 дня назад он уехал, опять на полгода. Меня ...
Мария , здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю, как расстояние мучительно , невыносимо, когда жизнь мужа в опасности и вас можно понять. Вы одна с детьми после родов , это серьезная нагрузка. Конечно , здесь трудно что-либо контролировать. Но позвольте себе хотя бы испытывать разные эмоции , но вы нужна малышу , вашем старшему ребёнку. Близкие вас поддерживают? Важно искать , что могло бы хоть немного перекрыть одиночество. Мучительное ожидание пожирает , может делать день невыносимым и мозгу трудно с этого переключитьс. Скажите , нет ли у вас нарушения сна и аппетита? Тк такой стресс , действительно, может вести к депрессивным расстройствам.
Отмена препарата Селектра
8 ответовДобрый вечер!С детства страдаю тревожностью(болит живет перед мероприятиями,важными событиями , есть чувствительность,ранимость,с детства тревожусь по разным мелочам. Год назад было болезненное расставание с парнем ,я узнала про измену с его стороны,переживала очень тяжело.Не...
Добрый день. На какой дозировке селектры вы сейчас?
Стоит ли отпускать ребенка в поездку
12 ответовЗдравствуйте! У меня дилемма. Я мама двух дочек, одной 2,10, а вторая только родилась. Нахожусь ещё в роддоме. Старшая младшую ещё не видела. Мы заранее проговаривали моменты, касаемо появления нового человека в нашем доме и дочка собственно готова вроде как. Сейчас она, как...
Здравствуйте! Понимаю, что вы волнуетесь за старшую доченьку. Но как только Вы вернетесь домой- предстоит этап адаптации- как бы до этого она не слышала про нового человечка- ей надо будет привыкать к тому, что дома еще один член семьи! И что мамочка будет меньше времени уделять. Но постепенно включите ее в процесс- она привыкнет и к сестренке, и к новым условиям) Вы поможете ей- и постепенно все станет на места. Сейчас, главное, как Вам- если Вы хотите отдохнуть, сами немного адаптироваться с малышкой -пока доченька старшая на море- то конечно можно отправить ее с бабушкой(и вы отдохнете и она наберется сил-не думайте что она что то думать будет о том что не нужна- она на море!новые впечатления. польза для здоровья) Но если для Вас самой это стресс- то тогда не стоит- так как вам нужно сейчас спокойствие(кормить малышку)- да и силы на ваших девочек)) Поэтому- исходите из своего желания: хотите немного отдохнуть и дать старшей отдых- хорошо и отпускайте, переживаете очень сильно- тогда ничего не меняйте-пусть будет с Вами) Растите здоровенькими!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия на почве неразделённой любви
20 ответовЗдравствуйте! У меня возникли проблемы в личной жизни, тяжело переживаю расставание, хотя женаты не были. Психотерапевт назначил в октябре флюанксол по 1 мг в день с утра. Беспокоят тревога, страх, чувство безысходности, никчемности, ничего не радует. Присутствовало жжение...
Здравствуйте! Можно попробовать пропить курс противотревожного препарата в течение 1-2 месяцев (атаракс подойдет), но тогда надо прибавить психотерапию. Или добавляйте антидепрессант, но его надо довести хотя бы до 75 мг/сут.