Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 8 месяцев не сидит.
7 ответовМалышу 8 месяцев, самостоятельно не садится, и не пытается, при том когда сажаем, сидит не уверенно,ползает по пластунски, немножко зажимает правую ручку. В отношении интелектуального развития, говорит слоги ма, па, ба, де, да, при прослушивании любимой музыки подпевает,...
Можно загрузить на любой файлообменник а сюда ссылку. А есть в семье у кого то крупная голова?
Нет речи и звукоподражаний
13 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1,4 . Нер речи и звукоподражаний, нет мама и папа. Есть только : бр-машинка, как фырчит ежик показывает , кх-киса. Даже не хочет начать повторять за нами. Речь обращенную понимает , мои просьбы выполняет , знает сколько ему лет , знает 20 животных ,...
Если это не больше часа в день то ничего страшного . Как ребёнок долго смотрит мультики - во первых он не говорит, он только наблюдает , во вторых это снижает концентрацию внимания , потом сидеть и слушать ваши книги будет уже не так интересно как просмотр яркой картинки
Помогите с навязчивыми мыслями
8 ответовЗдравствуйте! Помогите решить проблему, которая мешает мне не только днём, но и ночью. Меня постоянно мучают навязчивые мысли, а именно в голове зацикленно играет музыка и если днём я могу переключиться допустим на какие-то другие дела (посмотреть фильм, видео, послушать...
Здравствуйте Яна! Навязчивые мысли и музыка в голове могут быть симптомами различных психических состояний, включая тревожные расстройства. Попробуйте следующие варианты для улучшения ситуации. Перед сном занимайтесь медитацией или дыхательными упражнениями, это поможет снизить уровень тревожности. Попробуйте слушать расслабляющую музыку или звуки природы на фоне, это может помочь перекрыть зацикленную музыку в голове. Записывайте навязчивые мысли или мелодии, чтобы освободить ум от них. Ограничьте потребление кофеина и алкоголя, особенно перед сном. Соблюдение режима сна тоже важно. Если проблема сохранится, обсудите с врачом другие варианты лечения или дополнительные методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Не забывайте, что процесс восстановления может занять время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затяжная депрессия.
1 ответЗдравствуйте. У меня ситуация следущая. Начиная с 2014 года я заболел тревожным расстроиством и паническими атаками. При этом было повышеное давление и тд. Так же началась тяжёлая депрессия. Пропали всё жизненные силы что либо делать. Мотивация.. радость и просто обычное...
Здравствуйте, что бы справиться с данным состоянием Вам необходим очный приём психиатра и длительный подбор терапии ( нейролептика и антидепрессанта), при чем для оценки эффективности необходим регулярный и длительный приём терапии.
Антидепрессанты
18 ответовПодскажите пожалуйста какие антидепрессанты можно пропить курсом? Мне 32 года. Давно подозреваю (года 2-3) что у меня какая-то хроническая депрессия. Два маленьких ребенка 4 и 6 лет, работа, очень много стресса, тревог и переживаний. Мало что интересно. Фоново состояние жизни...
Здравствуйте. Ольга, все же в первую очередь , на мой взгляд вам требуется работа с психологом или психотерапевтом. Если сеансы не дают стойкого эффекта возможно подключить медикаментозную поддержку , самые широко используемые антидепрессанты относятся к группе СИОЗС (сертралин, эсциталопрам, флувоксамин). Рекомендую вам обратиться на очный прием к психотерапевту для определения тактики лечения.
Здравствуйте. Я девушка, 22 года. Был сильный стресс (и продолжается), и теперь я уже которое время (около недели) испытываю какое-то состояние, когда очень сильно давит общее пространство, шум, люди, всего слишком много, это доводит до тревоги или паники, тошноты, я...
Здравствуйте, Диана. Ваша нервная система сейчас еле справляется с тем, что происходит: Вы написали, что был стресс, и он продолжается. ПОэтому сейчас появились симптому, которые Вы описываете. Это похоже на начало тревожного расстройства с паническими атаками и сенсорной перегрузкой (дереализация, тошнота, непереносимость шума и людей). Это не слабость, а кризис нервной системы после длительного стресса. Что делать? Обратитесь к врачу: психологу, психотерапевту. Это важно сделать. Что делать в моменте? Есть ряд техник, которые помогают справиться с такими состояниями. Дыхание по квадрату «4-4-4»: Вдох на 4, задержка на 4, медленный выдох на 4. Заземление «5-4-3-2-1»: Назовите 5 вещей, которые видите, 4 -которые чувствуете, 3 -слышите, 2 -обоняете, 1 -вкус. Возвращает в реальность. Холод:Приложите холод к запястьям или шее. Отмените в ближайшее время все необязательные события. Сделайте себе максимальный покой, сон, прогулки в тишине. Исключите кофе и алкоголь. Вы не сходите с ума. Сейчас Ваша нервная система в перегрузке и требует профессиональной помощи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я человек очень восприимчивый и так сказать принимаю все близко к сердцу. Поругался сильно с родственником и заметил, что сердце начало будто мощно биться, не быстро, а периодами не в такт и некоторые удары прям сильные. Проходил кардиолога, делал экг и холтер, сказали есть...
Здравствуйте. То как реагирует ваша сердечно сосудистая система, является нормальной реакцией организма на стресс. Из обследований выполните простую экг, смэкг, узи сердца и проверить гормоны щит железы и электролиты. Для самопомощи можете пока принимать афобазол и почитать про техники релаксации. Лучше всего получить помощь психолога или психотерапевта. Здоровья!
Подскажите, какие исследования сделать
16 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу дополнительных исследований. На данный момент беспокоит следующее: 1. Чувствую беспокойство в ногах. Оно где-то под кожей. Больше всего беспокоит ниже колена, икры и к стопам. Есть подергивания. Иногда...
Добрый день . Судя по описанию данные жалобы скорее всего на фоне тревожности . По поводу ног сделать ЭНМГ нижних конечностей . Также стоит сходить еще раз к психиатру , может он скорректируют терапию. Консультация невролога очно чтобы оценил тонус мышц , проверил рефлексы и чувствительность
Гул в ушах
46 ответовЗдравствуйте. В воскресенье была у подруги, очень громко кричали дети , таким писклявым голосом, как ультразвук. Обычно при таком звуке у меня как будто скрежет в ушах, в голове. В этот день всё было хорошо. На следующий день проснулась как будто ухо заложено, но ощущалось...
Здравствуйте Как дышит нос, есть ли насморк? Больно ли трогать ухо, нажимать на козелок?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в начале этого года появилась небольшая проблема с моих ухом, а именно небольшая заложенность, неприятная боль (которая постепенно стихала), а так же, как будто пульсация в ухе в такт сердцебиения (ранее такого никогда в жизни не было). Приняли решение сходить к...
Здравствуйте. Возможно вялотекущий средний отит. Вы же ни разу не пролечились нормально. Нет возможности ходить к частному, записывайтесь к лор врачу из поликлиники. Если будет за это время будет обострение, появится боль, ждать записи не нужно. В экстренном порядке обязаны принять в день обращения.для этого нужно обратиться в регистратуру и уточнить, что экстренно.