Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовЗдравствуйте. В какой то момент стал очень бояться рака кожи, из за того, что на теле много родинок. Регулярно посещал врача, между приёмами, естественно, придумывал всякое. В один из приёмов доктор предложил удалить на всякий случай родинку. Сделал это, пришла гистология,...
Здравствуйте. У вас тревожно-фобическая симптоматика. Первостепенное значение в вашем случае играет психотерапия. Но так же необходимо задуматься о терапии антидепрессантами группы СИОЗС. Лечением подобных состояний занимается психиатр и психотерапевт. Можно обратиться в частную клинику или Пнд, как Вам удобно.
Беспокоит тревожность
5 ответовБеспокоит тревожность, высокий пульс часто, чаще все это вечером. Перебои сердца, хотя по анализам и обследованиям все хорошо.
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, как давно это началось? К каким врачам Вы обращались? Обращались ли Вы уже к психологу? Какие у Вас еще есть симптомы? Как Вы спите, есть ли бессонница? Или может наоборот бывают сонливые состояния часто?
Тревожность, бессонница
2 ответаВ этом году большая нагрузка, из-за переутомления сон нарушился, появилась тревожность. Какие медикаментозные препараты могут помочь мне?
Здравствуйте,обычно бессонница является проявлением тревожного расстрйоства. Вам нужно обратиться к доктору для назначения лечения и оценки вашего психического состояния,а так же коррекции лечения. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,паксил),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру стрезам.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дома я постоянно испытываю страх и тревожность из-за конфликтов. Из-за этого я не могу иногда уснуть, либо постоянно хочу спать. Когда я вне дома, то не хочу возвращаться домой из-за страха наткнуться на конфликт. Я обычно не участвую в конфликтах. Но пытаюсь...
Рекомендуется рассмотреть возможность обращения к психологу на личный прием, который поможет выявить причины сильного стресса, тревоги и депрессии. Такой специалист сможет обучить вас методам управления эмоциями, регулирования своего состояния и повышения качества жизни.
Страх смерти
2 ответаДобрый день. В последние два года посещает страх смерти. Посещает он меня прямо до слез, почти до истерики, боюсь,что когда-то меня не станет. Вот сейчас я хожу, дышу, а потом все придет конец. Меня это сильно пугает и не знаю как этот страх побороть. Привыкла все...
Страх конца жизни обостряется, когда мы привыкли всё держать под контролем: разум просто не знает, как справиться с тем, что нельзя предвидеть. В моменты, когда тревога накрывает волной, помогает вернуть себе ощущение «я здесь и сейчас»: медленно вдох-выдох, почувствовать стопы на полу, назвать вслух пять предметов вокруг. Чем яснее мы замечаем настоящее, тем тише тревожные картины о будущем. Полезно добавить в день несколько опорных привычек: короткая прогулка, зарядка, тёплый душ перед сном, меньше ленты новостей по вечерам. Эти простые вещи создают чувство предсказуемости. Если тело даёт сигналы = усталость, скачки настроения, сбитый сон = стоит поговорить с обычным врачом и убедиться, что с организмом всё в порядке. А для работы с мыслями помогает разговор с психологом: вместе легче находить слова и перестраивать взгляд на жизнь. Чтобы понять, какой шаг будет самым полезным именно вам, ответьте себе на несколько коротких вопросов. Как часто накатывает страх и сколько он длится? Что происходит с телом в эти минуты: сердце, дыхание, дрожь? Есть ли ситуации или мысли, которые запускают волну сильнее всего?
Страх глотать
10 ответовСтрах глотать, страх подавиться. Ком в горле, не прохолит. Не могу нормально есть, пить тоже. Глотать страшно. Нужно настраиваться. То слюноотделение непонятное. С щитовидкой, гормонами, горлом все хорошо. Сейчас принимаю эглонил 2 раза и феворин на ночь, 11 дней....
Здравствуйте. Лечение верное, препараты начнут действовать со второй недели. Рекомендую подключить психотерапию, пытаться отвлекаться от действия другими занятиями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, плохой сон
6 ответовЗдравствуйте. С сентября болела бронхитом, пила амоксициллин по назначению врача. Не помог. После этого врач назначил уколы цефипим. С первого дня уколов появилась тревожность, плаксивость, страх. Через пару дней расстройство сна. Уколы отменили. Сейчас постоянная тревога,...
Здравствуйте, на фоне перенесенных заболеваний, сопутствующего стресса возможно появление тревожно-депрессивного расстройства Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен (препараты рецептурные, но эффективные) Из безрецептурных препаратов обычно для сна можно использовать мелаксен 1-2 таб на ночь, также можно использовать донормил 1/2-1 таб на ночь(длительный прием на постоянной основе не рекомендован) Эти препараты не лечат расстройство сна, но могут помочь улучшить качество сна, пока вы их принимаете Для нормализации сна, для лечения может назначаться препарат триттико (он более эффективный, но выписывается по рецепту)
Экстрасистолы и тревожность
6 ответовЗдравствуйте, мучают экстрасистолы, из-за них сильная тревожность, когда отвлекусь вроде как нет их, но только стоит подумать и вот они. Я тревожный человек, год назад был сильный скандал на работе, после чего они и начались. Прошла кучу обследований вроде как все нормально....
Добрый день! По результатам УЗИ сердца есть физиологические незначимые изменения клапанов сердца, которые никак не влияют на его функцию - то есть субстрата аритмии по исследованию нет. По суточному мониторингу ЭКГ количество экстрасистол также незначимое в течение суток. Вам не о чем волноваться, аритмия в небольшом количестве присутствует у абсолютно здоровых людей. Существуют пациенты с выраженным влиянием нервной системы на сердечно-сосудистую, в связи с чем экстрасистолы могут ощущаться сильнее. В таком случае рекомендуется адекватная противотревожная терапия, назначаемая профильным специалистом.
Не проходящая тревожность, страх, п/а
11 ответовДобрый день! Около недели не проходит совсем чувство страха за жизнь свою и близких. Тревожность зашкаливает. Не могу спать, страшно засыпать. На фоне этого было трёхдневное употребление алкоголя, стало только хуже, намного хуже. Невыносимо выносить чувство панической...
Анна, здравствуйте! Лучше всего Вам посетить врача-психотерапевта очно для уточнения диагноза и назначнния препаратов. Вам точно показаны противотревожные препараты и, возможно, антидепрессанты. Хорошо помогает здесь психотерапия. Дело в том, что практически все психотроные препараты отпускаются по рецепту и их просто так не купить. Пока можете купить афобазол-ретард и принимать его по 1 таб 1 раз в сутки + можно магне В6 или аналог тоже начать принимать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность в послеродовой период
17 ответовЗдравствуйте 4 месяца назад внезапно начала ощущать сильную тревогу и страх будучи беременной, пыталась справиться с этим и сама и с помощью психологов, но безрезультатно. Не могла спать нормально, постоянно просыпалась от сильного чувства страха и днем и ночью. Обстановка в...
Диазепам в таком контексте опаснее принимать, да. Он гораздо сильнее грандаксина. Если состояние позволяет не принимать Диазепам, то не принимайте