Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 24 года. В последнее время у меня совсем нет сил и желания заниматься чем либо. История из детства : я вырос в небольшом городе в непростой семье; считал, что так началось и будет дальше и изменений не будет. Однако три года назад я ощутил прилив сил и мотивации....
Здравствуйте. Попробуйте пересмотреть систему мотивации, не фокусироваться только на результате,а больше ценить сам процесс и развитие. Помните ли вы какие именно моменты сложностей вас увлекают? что вы чувствовали,когда полностью отдавались делу? Подумайте,какие ваши истинные ценности и как они соотносятся с целями, которые вы ставите. это может помочь вам найти более устойчивый источник мотивации
Здравствуйте, мне 42 детей нет. Мой путь был долгим и после удаления миндалин я внезапно забеременела сразу на следующий месяц. Беременность первая. По итогу на сроке 8 недель из второго рога пошли месячные, (дюфастон, транексан) кровь не останавливалась, легла в...
Здравствуйте,чтобы избежать осложнений наступления беременности, и сложностей ее течения-лучше всего выполнить гистероскопия и прицельно удалить синехии,по -другому из никак не убрать. Не нужно после гистероскопии ждать,планировать беременность можно в следующем цикле и это как правило более успешно .
Какой дигноз
1 ответпрощу помочь я отец двоих детей и я очень хочу разобратся в себе что бы думать больше о семье а не о себе у меня такая проблема мне лет 10 назад поставили всд и примерно каждые три года были как вроде рецедивы но они были как сказать лекго типа ну там примерно 10 дней...
Дмитрий, за этими симптомами стоят ваши тревоги, страхи, невыраженные негативные мысли и фантазии. Например, что вы недостаточно хороши, или с чем-то не справляетесь, или есть какие-то невозможные дела, и вас это так гнетёт. К счастью, это достаточно легко лечится, найдите себе психолога или психотерапевта, который работает с паническими расстройствами и депрессивными состояниями, и походите, можно даже чаще, чем 1 раз в неделю, тогда будет ещё эффективнее. Вы научитесь распознавать наступление этих состояний заранее, принимать правильные меры, которые вас разрядят и не дадут проявиться этим симптомам. А если походите год и более, то хорошее состояние стабилизируется и есть шанс что эти симптомы совсем пройдут и вы заживёте полноценной жизнью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное давление на фоне тревоги
7 ответовЗдравствуйте. Уже полгода не пью антидепрессанты. И совсем не хочется к ним возвращаться. Но не знаю, что делать. Месяц назад была сильная ссора с мужем вплоть до расставания. Начала пить успокоительные (валерьяна+глицин+пустырник 3 раза в день). Первое время даже помогали....
Здравствуйте! Рассмотрите возможность приема транквилизатора, например, таб.атаракс 25 мг 1 таб на ночь 1 месяц. Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону. Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.
Очень сильная тревожность
2 ответаНе могу справится со своей тревожностью за грудного ребёнка(ребёнку 4 месяца). Очень долго не получалось забеременеть, в итоге долгий путь эко принёс свои плоды, с 5 попытки получилось, но неудачные попытки отложили отпечаток на психике конкретно, всю беременность была...
Ирина здравствуйте! Переживать и тревожиться за ребёнка нормально, сейчас у вас ещё в норму не пришёл гормональный фон. Но когда тревога по ощущениям больше чем вы,с этим конечно нужно справляться. Пройдите пожалуйста тест на определение уровня тревожности А.Бека. приложите скриншот. Скажите какие мысли у вас, за что именно переживаете, заболеет и что дальше? Вы боитесь за жизнь здоровье малыша, или боитесь не справиться с эмоциями и сложностями
Эмоциональная и половая холодность
14 ответовЗдравствуйте. Меня удивляет, что меня перестал волновать секс. Это началось еще на стадии беременности. Более 10 лет назад. И после родов я абсолютно не хотела подпускать к себе мужа. Так желание и не вернулось. Возбуждение не происходит вообще, ни к кому. Думала , гормоны...
Ирина здравствуйте! Ваше состояние не является нормой для 39 лет Снижение либидо после родов и на фоне стресса, депрессии или приема антидепрессантов иногда встречается Но полное отсутствие желания на протяжении 10 лет, отвращение к сексу и отсутствие возбуждения все же говорит о проблеме, которую нужно решать комплексно Менопауза в 39 лет маловероятна средний возраст не от 45 до 50 лет, но исключать гормональные сбои нельзя Если цикл регулярный и нет отклонений то ПЯН маловероятно Желательно пройти комплексное обследование для уточнения причины Сдать полный спектр гормонов Эстрадиол ЛГ ФСГ Тестостерон общ и свободный ГСПГ ИСА Прогестерон во 2 фазу цикла Тестостерон общий и свободный у женщин он важен для либидо Гормоны Щитовидной железы ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный Пролактин желательно проверить с фракциями Его повышенный уровень влияет на либидо Консультация гинеколога Осмотр, оценка состояния слизистых влагалища,исключение воспалительных процессов, оценка состояния мышц тазового дна Оцените влияние лекарств желательно обсудить с неврологом Венлафаксин достаточно часто снижаеттлибидо Это один из самых частых побочных эффектов этой группы препаратов Даже после отмены восстановление может затянуться или быть неполным Нужно оценить с врачом насколько необходим венлафаксин именно сейчас Можно ли попробовать снизить дозировку Переход на антидепрессант с меньшим влиянием на либидо НО решение только вместе с врачом, учитывая вашу мигрень и депрессию Желательна консультация с психотерапевтом Ваша история указывает на сильную психологическую и эмоциональную составляющую Физические изменения, усталость, смена ролей, возможная послеродовая депрессия могли создать прочную негативную ассоциацию с сексом Но время уже прошло достаточно Сама по себе депрессия снижает либидо и способность получать удовольствие Длительное принуждение себя к редкому нежеланному сексу само по себе является травмирующим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро, уважаемые доктора! Вчера вечером собирала землянику садовую (душистую клубнику) на своём участке. У нас жара больше 30, и каким же было моё удивление, когда я сначала коснулась чего-то мокрого, а потом увидела, что край листика был хорошо увлажненным, но не...
Здравствуйте! Риск отсутствует, причин для волнения нет, ничего не требуется, живите спокойно и не переживайте
Добрый день. Сняла брекеты спустя 3 года носки. Сделали капу для верхней челюсти. Затем залечила зуб с кариесом верхнюю двойку. Зуб стал с новой пломбой другого размера. Поставили ретейнеры. Продолжала надевать капу кажду ночь, но капа двигала новый зуб в другое положение...
Здравствуйте, судя по снимку и клинике у Вас, скорее всего, произошла трещина корня зуба. Необходимо сделать КТ, и, если предположение подтвердится, тогда зуб подлежит удалению. На снимке довольно характерное для трещины разрежение костной ткани.
Гусиная лапка колена
4 ответаДобрый вечер. Пишу из Америки. Приехала к дочери помогать с детьми. В доме много лестниц. Нагрузка на больное колено увеличилась в разы. Имею хрон боль в районе Гус лапки левого колена, гоноартроз 2 ст . В России раз в пол года ставлю Дипроспан и по три укола гиалуронку+...
Здравствуйте!Внимательно изучил ваши вопросы. 1. Билет на обратный путь взят на 22 июля. Каковы мои прогнозы? Не будет ли необратимого регресса без нужного лечения, при возвращении в Россию? -необратимого процесса не будет,нужно начать лечение сейчас имеющимися средствами. 2. Какой режим лечения имеющихся у меня лекарств? В аптеках Америки ничего нет в продаже, кроме витамин. - ограничение нагрузок на конечность по максимуму до купирования болевого синдрома -Таб аркоксия 60 мг по 1 таб 1 раз в день до 10 дней +капс омепразол 20 мг 2 раза в день (можно заменит на найз ,но омепразол обязателен при вашем гастрите) 3. Как долго и часто можно использовать ледян компрес? -первые 2 суток,потом не нужно.можно усугубить ситуацию. 4. Ортез носить могу весь день или только вне дома и на лестницах? -при болевом синдроме ходить только в ортезе.на ночь можно снимать 5. Первую неделю Макс охранительный режим по возможности соблюдаю. Как быть далее? Все по ощущениям? -при воспалении сухожилий желательно ограничивать двигательный режим до купирования болевого синдрома. -компрессы с разведенным димексидом до 10 дней -гель НПВС (с ибупрофеном 2 раза в день )до 10 -14 дней. Всего наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЖЖЕНИЕ И ЗУД !
1 ответДобрый ,день ! Меня зовут Виталий ,мне 28 лет ! Не знаю с чего начать ...Но уложусь по минимуму .В общем не знаю с чего начать мне путь в больницу . Дело всё в том ,что у меня уже месяц мучают следующие симптомы :жжение в головке члена и в заднем проходе (особенно после...
Доброе утро. Похоже на простатит действительно, а вот чем он вызван нужно определить с помощью анализов. Вы сдавали секрет простаты, ПЦР мазок, анализ мочи, крови, бакпосев? Алкоголь вообще нежелателен, простата его не любит, а наличие крови в сперме говорит о том, что нужен полный доп осмотр, плюс УЗИ яичек и придатков. Если в эту больницу не хочется идти, то ищите другую, грамотных урологов хватает. Будьте здоровы!