Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как скинуть набивные кг.
2 ответаЯ поправилась за 2 гола на 7 кг. Не знаю ,как из сбросить . Питаюсь в основном не дома. Например , "Теремок" , Макдональдс. Пью много кофе ,чашек 10 в день .но не курю и не пью
Здравствуйте.
Заключение ЭХО КГ ребенка
3 ответаДобрый день! Ребенку 7 лет, по самочувствию жалоб нет, на ЭХО КГ выявлены следующие отклонения: физиологическая регургитация на МК, ТК и ЛК 1 степени, дополнительная хорда и трабекулы в полости ЛЖ. Насколько это критично?
Здравствуйте. Физиологическая регургитация на клапанах сердца это вариант нормы. Хорды и трабекулы его анатомические особенности, на работу сердца не влияют, продолжительность и качество жизни не снижают, поэтому беспокоится не о чем.
Маленький вес
9 ответовЗдравствуйте, были на приеме у невропатолога она сказала, что у нас маловесный ребенок нам 3 месяца и 10 дней на данный момент весим 4.900 На приеме педиатра 7 ноября вес 4.400 и рост 60 27 сентября вес 3600 и рост 55 При рождении 18 августа вес 3082 и рост 52 Скажите...
Здравствуйте Ребёнок за истекший период должен был набрать 2200-2500 кг У вас небольшой недобор Как кормите малыша? По требованию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаЗдравствуйте. У меня есть лишний вес, который главным образом располагается на талии. У меня просто огромный живот. Рост 168,вес 77,обьем талии 98.Сейчас села на диету, буду стараться похудеть. Но все же мне не понятно, почему при сравнительно узких бедрах, средней груди, вес...
Здравствуйте
Большой вес
5 ответовДобрый день У меня проблемы с весом Стараюсь соблюдать питание правильное и все равно вес только увеличивается , например весь день правильно питалась но выпили три глотка сладкой газировки и привес сразу на следующий день плюс пол килограмма, вчера плохо себя чувствовала...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Растет вес
9 ответовДобрый день! Проблемы с весом… рост 175 см, вес 88. В начале года проходила чек ап: ттг, узи ЩЗ- норма. В начале года вес был 83, рацион не менялся , последние 2 месяца подключила тренировки -3 раза в неделю, вес вырос до 88. Питаюсь 2 раза в день, последний прием пищи в...
Здравствуйте, гормоны щитовидной железы в пределах нормы, а это говорит о том, что орган работает хорошо. Нужно исключить другие дефициты, сдайте кровь на АЛТ АСТ это показатели функции печени. Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме ,если он ниже 45, то это латентный или скрытый железодефицит, который может способствовать задержке жидкости в организме. Сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин ,который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен, при его дефиците также тормозится снижение веса. После физических упражнений в спортзале нельзя кушать в течение часа после тренировки, так как организм тоже начинает активно запасать. Также можно подключить препараты для снижения веса. Энлигрия или Саксенда препараты периферического действия , который замедляет всасывание пищи в кишечнике и тем самым снижают чувство голода. Редуксин или Голдлайн препараты центрального действия ,которые блокирует центр насыщения и снижают аппетит. Листата или Орлистат препараты периферического действия, которые блокируется жировые рецепторы и не дают жиру на них присесть, любой из этих групп препаратов поможет вам в динамике снижения веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо набирает вес
1 ответРебенок родился в 37 недель вес 2700 было кесарево сечение. Потом снизился до 2400. При выписке вес 2600. Сейчас ребенку 4 месяца вес 4900. Кормление смесью. Почему плохо набирает вес? Или это нормально.
Здравствуйте! Вес обычно удваивается к полугоду и утраивается к году. У Вашего ребёнка нормальный вес, не переживайте.
Как набрать вес? Нет аппетита
32 ответаДобрый день. Проблема с аппетитом лет с 15, сейчас мне 23 года. Тогда я весила 56 кг. Сейчас же 43 и меня начинает это пугать. Рост 156. Могу один бутерброд съесть за целый день и мне хватает. Если через силу то тошнит и воротит от еды. Сейчас у меня 2е детей и муж уже...
Физиологически, при наборе веса, грудь будет увеличиваться. Но особенностей много, генетика, питание, занятия спортом и т д.
Добрый день. Набрала за период с 2016 по 2024 год 20 кг, не могу от них избавиться. Рост 160, вес 78-80. В 2018 году обращалась к эндокринологу, на фоне инсулинорезистентности назначили Орлистат и Листату, побочный эффект в виде постоянного метеоризма и выделений из заднего...
Разрешен. Только чисто Голдлайн. Не голдлайн плюс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить лишний вес!
2 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Вероника, мне 25 лет и я хочу обратиться за помощью к вам в вопросе о лишнем весе ... Я долгое время пыталась похудеть, но всё до конца до цели не получается идти... У меня двое прекрасных деток и они у меня погодки, после первых родов я сбросила...
Вероника, добрый день. Во первых, вам надо обследоваться, чтобы выявить причину повышения веса. Это обследование щитовидной железы ( ттг, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг), половых гормонов. работы печени, и уровень углеводного обмена ( гликированный гемоглобин, глюкоза крови и гормон инсулин) ПРи наличии изменений - лечение,т.к. вес сам по себе не повышается. А во время беременности и кормления часто нарушаетс работа щитовидной железы. пока решаете вопрос с обследованием, правила питания - 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак 80-110 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - 80-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0 9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.