Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анамнез: 5 месяцев назад после приема первой же таблетки пароксетина (Рексетин) развилась острая парадоксальная реакция в виде полной инсомнии и резкой вегетативной активации. Препарат был немедленно отменен, однако состояние не нормализовалось. В течение 5 месяцев...
Здравствуйте,для начала можно попробовать найти психотерапевта для занятий КПТ,вы проработаете с ним проблему приема СИОЗС,далее уже можно подбирать медикаментозную терапию. Для снижения первичной активации от СИОЗС можно использовать бензодиазепины Феназепам или Алпразолам,но не длительное время,обычно до 15 дней,они могут снизить уровень симптоматики процентов на 80%,но все же тут будет нужно и ваше терпение,этот период нужно перетерпеть и после выхода на оптимальные дозировки препарата(у каждого они свои),происходит стабилизация вашего состояния.
Заложенность носа у ребенка 7 мес
14 ответовЗдравствуйте Дочке ровно 7 мес 01.02 заболела орви-беспокоил только насморк Болеем не первый раз и знаем как лечить:всегда промываем Аквамарис беби душ,отсасываем бебиваком и капаем називин беби И все бы ничего ,только лучше нам не становится ,а только хуже 08.02 муж...
Здравствуйте. В подобной ситуации рекомендуется использовать антигистаминные средства. По возможности было хорошо обсудить этот момент с педиатром. В этом возрасте может подойти к примеру Фенистил. Для промывания носа можно попробовать гипертонический солевой раствор в течение 1-2-3 дней.
Гудение в голове
13 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста в связи с чем это может быть связано: Примерно 9 месяцев назад началось перед засыпанием ощущение, как будто ток по голове секунду-две, не успев заснуть, я просыпалась. До этого были недосыпы (я мама, утомлялась и стрессовала с ребенком...
Высокий уровень тревоги по тесту,в связи с этим могут так проявляться соматические проявления В подобных случаях обычно Нагасаки противотревожные препараты (атаракс,грандаксин) они рецептурные Анализы ,общий анализ крови,ферритин,гормоны щитовидной железы, биохимический анализ крови для исключения органической патологии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 4 месяца и неделя. Сон ночью был стабильный! В 11 - 12 ночи ложились и до утра. Но уже неделю у нас нет сна. Ребенок просто отказывается спать ночью! Трет глаза, уже сонная, но не спит. Десна вроде не напухшие, но слюней море, кулачки и пальчики сосет...
Здравствуйте В 3-4 мес у деток происходит изменения,связанные с цикличностью сна, так называемый регресс. В этот период малыши капризны, возникают трудности с укладыванием, засыпанием. Первое, что необходимо это терпение родителей. Сформируйте ритуалы для сна: купаться в одно и тоже время, после купания наносите крем, одевайте малыша. Практикуете раннее укладывание с 19.00-21.00 соблюдайте периоды бодроствования в течение дня, не перегуливайте. Если ребенок просыпается после поворота на живот, после засыпания подложите пеленку под ножку, чтобы ограничить переворот и не спровоцировать пробуждение
ЛИШНИЙ ВЕС
16 ответовЗдраствуйте. Последний три года веду безуспешную борьбу с лишним весом. Мой рост 160 см вес 82 кг. за последние полгода прибавка в весе 10 кг. Веду малоподвижный образ жизни т.к. постоянная слабость, работа сидячая, утром тяжело просыпаюсь, вечером долго не могу заснуть,...
Для более лёгкого засыпания врачи обычно назначают мелатонин 3 мг за 45 мин минимум до предполагаемого отхода ко сну.
Бессоница пару месяцев
7 ответовДобрый день! У меня такая проблема Мне 30 лет.Примерно с декабря мучаюсь бессоницей,во сколько б я не легла, я не могу заснуть до 3-4 утра.... Днем состояние разбитое,недавно еще и присоединилась головная боль днем и раздражительность (от недосыпа).У меня 2ое маленьких детей...
Здратвсвуйте! по гормонам норма, по ферритину нужен прием железа, например сорбифер 3 раза в день, пить долго, минимум 3 месяца. По поводу сна можно на ночь принимать миасерин 1 таб
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонницы на протяжении 3 месяцев
5 ответовЗдравствуйте. Страдаю от ужасных бессонниц уже более 3 месяцев. Мне 22 года, есть ребенок 1,4 года. Помощь с ребенком есть. Посоветовали тратить больше энергии, пошла в спортзал, занимаюсь 3-4 раза в неделю уже месяца 2,5. Бессонница усугубилась, теперь помимо ужасных ночей ,...
Здравствуйте Анастасия! Ситуация, которую вы описываете, действительно вызывает серьезные переживания. Прежде всего, стоит обратить внимание на режим дня. Попробуйте установить более строгое время для сна и бодрствования, даже по выходным, чтобы ваш организм выработал привычку. Важно также создать комфортные условия для сна: проветрите спальню, поддерживайте низкую температуру, используйте минимальное освещение. Занятия спортом – это отлично, но старайтесь завершать тренировки минимум за 3-4 часа до сна, чтобы дать организму время успокоиться. Учитывая пониженный ферритин, стоит поработать над улучшением питания, включите в рацион продукты, богатые железом. Рассмотрите добавление мягких расслабляющих практик, таких как медитация или дыхательные упражнения перед сном. Если проблема не исчезнет, возможно, стоит обратиться к врачу или психотерапевту для более глубокого анализа вашего состояния. Возможно, потребуется дополнительно исследовать уровень стресса, гормональный фон или даже попробовать методы когнитивно-поведенческой терапии для улучшения сна. Не откладывайте помощь
Частые головные боли, давно
39 ответовЗдравствуйте! Мне 30, с малого детства мучают головные боли, иногда мигрени. Травм не было. Сейчас это около 10 эпизодов в месяц. Иногда удается заснуть и перетерпеть, но чаще таблетка. Помогает только диклофенак. А он вредит желудку, который и так наследственно "в группе...
Пожалуйста! Будут вопросы обращайтесь! Будьте здоровы!!!
Поверхностный сон
8 ответовЗдравствуйте, у меня психофизическая бессонница. Обычно я даже если одну ночь посплю плохо, то следующую сплю хорошо. В последнее время всё шло на поправку и я даже мог поспать 5-6 часов за раз, но вчера я поспал сначала 5 часов фрагментированно и затем через несколько часов...
Здравствуте!Психофизическая бессонница часто сопровождается страхом «разучиться» спать глубоко, а тревожные мысли действительно могут закреплять поверхностный сон. То, что вы описываете-фрагментарный сон, яркие сновидения, пробуждение с ощущением, что во сне прошло столько же времени, сколько в реальности — характерно для тревожных и стрессовых состояний. Страх и тревога активируют симпатическую нервную систему, из-за чего организм не может расслабиться до уровня, необходимого для глубокого сна. В результате сон становится поверхностным, прерывистым. Не боритесь со сном. Чем больше вы стараетесь заснуть, тем больше напрягаетесь. Если не получается уснуть-встаньте, займитесь чем-то спокойным (чтение, музыка), вернитесь в кровать только при сонливости. Не меняйте позу специально. Позвольте телу найти удобное положение. Если вы будете специально лежать неудобно, мозг не получит сигнала о безопасности, и глубокий сон не наступит. Не фиксируйтесь на времени сна. Даже если вы спите фрагментами, организм всё равно получает отдых. Глубокий сон может возвращаться постепенно, как только снизится уровень тревоги. Самое главное сейчас разобраться с первопричиной-повышенной тревожностью. Обратитесь к психотерапевту или психологу для проведения психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие режима питания
4 ответаРебенку 1,5 месяца (16.01.26),родился 3230, потом в роддоме скинул до 3090 и набрал до 3140, а потом опять скинул до 3050, нас положили в больницу, была рвота реакция на бифидобактерин (больше не на что), были на смешанном вскармливании, в больнице начали по тихоньку...
Здравствуйте, Виктория. Беспокойство ребенка во время кормления, вероятнее всего, связано с периодом кишечных колик. Ребеночка перевели на ИВ, в настоящее время идет адаптация к новому типу питания (полностью ИВ), ферменты кишечника и перистальтика еще не совершенны. такой период может продолжаться до 4-6 недель, иногда больше. Деткам на ИВ стоит предлагать между кормлениями водичку, по 10-20 мл. на 1 раз. Это улучшает процесс пищеварения и перистальтику, делает стул регулярным. Кормить можно по требованию, в таком случае съеденный объем будет разным. Можно кормить по режиму, через 2.5-3.5 часа, рассчитав суточный объем и объем на 1 кормление. Суточный объем до 2 месяцев составляет 1/5 от массы тела. Полученный объем делим на количество кормлений в сутки, получаем необходимый объем на 1 кормление. При беспокойстве малыша, вздутие животика показан прием препарата на основе симетикона - Эспумизан беби. Первые 2-3 дня при выраженном беспокойстве можно давать регулярно, до 3-4 раз в день, затем - по необходимости. Препараты с отхаркивающим эффектом не назначаются деткам до 5 лет, поскольку они не умеют откашливать мокроту полноценно (а ее на фоне приема препарата становится много), возникает учащение кашля, возможно развитие бронхообструктивного синдрома. Для уточнения ситуации необходим в таком случае очный осмотр педиатра.