Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу нормально жить, постоянное чувство тревоги, стресс, бессонница, навязчивые мысли, ком в горле, подавленное настроение, необоснованная злость, раздражительность, не могу находится наедине с собой или в тишине, пила успокоительные средства не помогают, не знаю,что...
Здравствуйте. Начните Фенибут или Грандаксин. Желательна очная консультация психиатра или очная работа с психологом.
Как понять себя
3 ответаДобрый день! Скажите, если какие-то техники или что-то вроде этого для того, чтобы ,,отпускать ситуацию,, и не загонять себя в угол навязчивыми мыслями? Я иногда очень всё принимаю близко к сердцу. Хочется контролировать свои эмоции и мысли, но с другой стороны держать в себе...
Здравствуйте! Можно помочь себе . Применяйте вот это. Без пропусков месяц ежевечерне https://youtu.be/nvq1T_sdaZM
Нет оргазма!
1 ответЗдравтсвуйте! Я живу с мужем уже 30 лет но ни разу от его не получала оргазма или удовольствие.Иногда меня наводит мысли о близисти с другим мужчиной.но все же мменя останавливает об этом чувство гордости и верности.Что мне днлать? Ведь годы идут.а я так могу всю свою жизнь...
Здравствуйте, Катя. Поищите эрогенные зоны сами, попробуйте достичь удовольствия самостоятельно. Поговорите с мужем, попробуйте другие ласки, позы. Не все женщины получают оргазм, особенно вагинальный. Клиторальный получить проще. Иногда связано с гормональным фоном, сдайте анализ. Если не получается никак- обратитесь к сексологу очно. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
17 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуста месяц назад поднялось высокое давление и с того момента появился жуткий страх смерти. Боялась спать ложится, думаю постоянно. Уже два раза прошла УЗИ сердца, от этой мысли сама себе поднимаю давление и постоянно вызываю скорую. Болит левая...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам У Вас есть панические атаки? Это приступы тревоги с сильным страхом умереть от собственных ощущений в теле (сердцебиение, головокружение, потливость, тремор рук, напряжение горла)
Как правильно слезть с аминазина?
8 ответовЗдравствуйте! Начались выделения молозива из груди, пропали месячные, набрала 15 кг. Пью как основной нейролептик Латуду (луразидон), мысли такие, что из-за аминазина это всё. Сейчас пью 50 мг аминазина на ночь для сна, хочу слезть с аминазина, как это правильно сделать,...
Здравствуйте, обязательно сдайте кровь на пролактин, через месяц после отмены аминазина -повторно кровь на пролактин, надо посмотреть будет ли улучшение, потому что латуда тоже может влиять и в таком случае надо будет переходить на карипразин или арипипразол. Амитриптилин отменять снижая на 25 мг в неделю; для сна , если будут проблемы, можете добавить мелатонин 3-6 мг или тералиджен. Если на фоне отмены аминазина станет хуже, будет тревога, сильно нарушится сон, то не ждите пока совсем плохо станет, тогда надо будет увеличить дозировку латуды и обратитесь на очный прием к своему врачу.
Здравствуйте!Через полгода после холицистэктомии появилась жуткая горечь во рту и преходящая изжога. Я на 5 столе, двигаюсь нормально, без вредных привычек. Советы врача - тримедат, креон, урсосан, фосфалюгель - не помогли. Горечь уже второй месяц. Что это может быть? Тот же...
ЗДравствуйте! Придерживайтесь диеты №5 Пантопразол 40 мг 1 табл утром натощак или на ночь 14 дней, Одестон по 1 табл 3 аза в день за 15-30 минут дот еы 14 дней, Итомед 50мг по 1 табл 3 раза в день за 30 минут до еды 14 дней. В какрй дозировке и сколько по времени принимали Урсосан? Какой у Вас вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж ушел на войну
2 ответаЗдравствуйте, мой муж ушёл на войну. Страшные мысли лезут в голову жить не хочется. У нас есть дочь ей 5 лет, я настолько сильно зациклилась в себе что даже аппетита нет я очень боюсь что останусь без него. Я не боюсь остаться с ребенком я боюсь что он больше не вернется
Кристина, здравствуйте! Понимаю Ваш страх. Но нужно принять ситуацию и жить дальше. Жить надеждой и опираться на сегодняшний день, чтобы не чертится в депрессию. Заниматься собой и дочерью. Вы ей нужны. Она продолжение Вас и супруга.
Длительность почти 2 года. Проблемы с настроением, недостаток энергии, отсутствие интереса ко всему, панические атаки 2 раза в год, навязчивые мысли, нет сил встать с кровати, поесть, искупаться, но на пары ходила стабильно, через силу, мышечная и суставная боль, головные...
Здравствуйте! Состояние похоже на депрессивный синдром. Точно может определить врач психотерапевт/психиатр при очном осмотре, также назначит необходимую терапию.
Кровь в кале
28 ответовДва дня назад заболел живот внизу справа, ниже чем аппендицит. Не сильно, спазмами. Утром появилась тошнота, тахикардия. После еды снова тошнота, отрыжка. Сходила в туалет по большому и как будто кровь в кале. Фото прилагаю. Что в этом случае делать? Сразу мысли о раке....
Здравствуйте, колоноскопию пока и не нужно делать, для начала стоит выполнить базовые обследования для исключения органической патологии кишки 1. копрограмма 2. кал на скрытую кровь иммунохимическим методом 3. фекальный кальпротектин 4. кал на яйца гельминтов трехкратно При наличии болевого синдрома принять спазмолитик: Дюспаталин или Тримедат 200 мг по 1 таб 2 р в день до еды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переезд от мамы
1 ответЗдравствуйте уважаемые эксперты. Живу всю жизнь рядом с мамой и бабушкой, планирую переехать, но уже от одной мысли о том, что я буду жить без них, выводит на непреодолимую истерику, слёзы градом и чувства ужасные, это даже не страх, а тоска, хотя я только думаю о переезде, а...
Здравствуйте. Примите мою поддержу, очень нелегко принять тот факт, что придётся уехать от родных. Вероятно у вас с семьей хорошие отношения? Подскажите, переезд вынужденный? Переезд это всегда стресс для психики, пугает неопределенность. А справлюсь ли я? Как я буду одна без родных? Вдруг ничего не получится и тд. Для облегчения состояния рекомендую распланировать переезд: что возьмёте с собой? Какие самые важные дела в первый месяц? Что нужно купить, чтобы создать комфортную обстановку? Планирование поможет сделать процесс переезда более предсказуемым, так будет легче для психики.