Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже несколько недель чувствую боли в пояснице, особенно после долгого сидения или учёбы за столом. Иногда боль отдаёт в левую ногу, появляется ощущение напряжения и слабости. Несколько лет назад была лёгкая травма спины при занятиях спортом. Сейчас...
Здравствуйте! Описанная проблема находится вне компетенции врачей-хирургов. Необходимо перезадать вопрос профильным специалистам — врачам-неврологам. На этом же сайте.
Назначение лечения
22 ответаДобрый день! Выпадают волосы, прищи, плаксивость, хроническая усталость (два года без отпуска после декрета, причем разные работы) и при предварительном медицинском осмотре в декабре оказались повышены лейкоциты в мазке на флору влагалища (лечилась метронидазолом) в январе -...
Здравствуйте! 💐 ознакомилась с вопросом. Исходя из описания могу предположить о недостатке железа и витамина Д, а также витаминов группы В( в9,в12). В таких случаях рекомендуют прием железа : ✔️Сорбифер 100 мг по 1 таблетке 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль. ИЛИ ✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе,молоко 🔴Снижение показателя витамина D Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель Желательно использовать капельные формы - Вигантол - по 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день утром, с жирной пищей, так как жирорастворимый витамин. Продолжительность приема 2 месяца Затем рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2500МЕ (5 капель)ежедневно длительно Обычно в таком случае рекомендуют сбалансировать рацион и прием Омега 3 950 мг 1 капсула утром 3 месяца. ✔️ фолиевая кислота (в9) 400 мг 1 таб 1 раз в день 3 месяца ✔️ Вит в12 анкерман 1 таб 1 раз в сутки 1 месяц ✔️ цинк 25 мг 1 таб в сутки 1 месяц
Скажите пожалуйста
85 ответовЗдравствуйте, на работе очень напряжённый график 10 июня вышла с отпуска И первую неделю отработала 5 дней по 12 часов Вторую неделю тоже самое 3 неделю 3 дня работала 4 отдыхала И вот сейчас отработала 4 смены, вчера один день отдохнула и сегодня опять на смене Работаю...
Здравствуйте, нет, не может Попробуйте сделать перервы, хотя бы минут 15 отдохните, выпейте чай или кофе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
2 ответаДобрый день , год назад по возвращении из отпуска на работу вместе со своим гражданским мужем ( мы работали на одном предприятии ) нас уволили без объяснения причин, у нас двое детей сьемное жилье , кредиты , денег не хватало , я экстренно устроилась на работу , муж долго не...
Если вы понимаете, что самостоятельно вы не можете справиться с теми ситуациями, которые происходят у вас в жизни, самое продуктивное, правильное — это будет проявить любовь и заботу к себе и обратиться на приём к специалисту-психиатру. Который проведёт диагностику и назначит вам ваше лечение, оно может быть как медикаментозное, так и психотерапия. Сложные ситуации, в кризисной ситуации вы всегда можете позвонить на горячую линию экстренной психологической помощи МЧС +7 (495) 989-50-50. Помните о том, что нас не определяют не наши проблемы, а то, как мы с ними справляемся, и вернуть радость и вкус жизни вы можете, это всё в ваших руках, вы можете построить, вернуть ту самую счастливую семью, которая у вас была, также ездить в отпуск, радоваться своим маленьким победам и совместно переживать какие-то неприятные моменты, потому что они тоже составляют радость жизни. Поэтому обнимите мысленно сейчас себя и скажите себе: «Я есть для себя опора, и если мне нужна помощь, то я за ней обращусь».
Кишечная инфекция у ребенка
11 ответовДобрый вечер. Дочери 10 лет. 2-день температура 38 каждые 6 часов. Боли спазмами в животе, стул 1-раз в день но жидкий. Вернулись 5 дней назад с отпуска, возможно оттуда подхватила инфекцию. Принимает: сегодня уже 3-день энтерофурил 200 мг 4 раза, энтеросгель, адиарин...
Здравствуйте! Пожалуйста переведите свой вопрос в раздел педиатрии, так как терапевты занимаются лечением людей старше 18 лет, а всеми кто младше занимаются педиатры. Вы можете сделать это сами или же обратиться в тех поддержку ( писать по адресу info@sprosivracha.com.)
Поездка в Тайланд если нет прививок
16 ответовДочери 7,5 месяцев, первый раз собрались в отпуск в Тайланд. До отпуска осталось 2 недели. У нас нет прививок кроме гепатита и туберкулеза. Наш педиатр не ставил нам прививки мед отвод ( то горлышко красное у дочи, то зубы лезут, то по весу не добрали) Переживаю что это...
Здравствуйте, В таких случаях можно рекомендовать, сделать вакцинацию от ротавируса, будет хотя бы будет одна прививка, вместе можно сделать пентаксим и превенар( от пневмококковой инфекции ) , это защитит от большинства инфекций, которые опасны в этом возрасте, в течение двух недель, обычно развивается достаточно иммунитет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пекинес. Вязка??
1 ответДобрый день! Подскажите, пожалуйста, как быть в нашей ситуации. Привезли пекинеса из отпуска. Собаке год. Ухоженный, воспитанный (хотя жил без особого, так скажем, воспитания), но - жил ещё с двумя пекинесами, матерью и сестрой, в итоге - уже в год развязан и имеет здоровых...
Здравствуйте. Чтоб не навредить здоровью собаки, кастрируйте его.
У супруга неожиданно, ни с того ни с сего, появились странные пятна на теле: Бордово-фиолетово-коричневые в форме подтеков и кругов, даже подумали, что испачкалист чем то, но естественно не смывается. Уже 3й день, не светлее, не темнее не становится. Окрас неравномерный....
Здравствуйте! По фото можно предположить наличие дерматита Берлока — фототоксической реакции, возникающей под воздействием ультрафиолетового излучения на кожу, контактировавшую с веществами, содержащими фотоактивные компоненты, такие как бергаптен. Причины развития: Бергаптен — это фотоактивное вещество, содержащееся в эфирном масле бергамота, которое получают из бергамотового лайма. Его часто добавляют в парфюмерию, ароматизированные спреи, лосьоны для загара и другие косметические средства. Подобные реакции могут также возникнуть при контакте кожи с соками цитрусовых (например, лайма или апельсина) в условиях солнечного излучения. Клиническая картина: Дерматит Берлока проявляется расплывчатыми очагами гиперпигментации коричневого или красноватого цвета. Эти участки могут напоминать ожоги и формируются в местах контакта с фотоактивным веществом. Прогноз и лечение: 1. Самостоятельное разрешение: В большинстве случаев пигментация постепенно исчезает самостоятельно в течение нескольких недель или месяцев. 2. Дополнительное лечение: При более длительном сохранении гиперпигментации возможно применение современных методов, таких как: Лазерные технологии (фракционные или осветляющие лазеры), направленные на уменьшение гиперпигментации. 3. Профилактика: Избегайте нанесения на кожу косметических или парфюмерных средств с эфирными маслами перед выходом на солнце. Тщательно смывайте остатки фруктовых соков и других потенциальных фотоактивных веществ с кожи, особенно при пребывании на пляже. Используйте солнцезащитные средства с высоким SPF для предотвращения фототоксических реакций.
Начал после отпуска 3-х недельного плавать. После тренировки в бассейне ( плаваю расслаблено 1,5-2 км пульс до 120) сначала прекрасно себя чувствую, пульс достаточно быстро становится 80, а где-то через час учащается до 90-100 , а сегодня накрыла тревога. Не нахожу себе...
Здравствуйте! На фоне физической активности/нагрузки может наблюдаться учащенное сердцебиение ( это нормальная реакция организма). Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос , можно ли заниматься спортом , нужно пройти дообследование ( диспансеризацию по м/ж). Если будут вопросы, обращайтесь. Крепкого здоровья!😊🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прибавка в весе
37 ответовЗа последние 8 месяцев прибавилось 3 кг, причем вес гуляет, может снижаться до 55, потом возвращается, сейчас 57,9 с утра При этом активность не снизилась, 10 тыс шагов каждый день, 2 тренировки тенниса в неделю Рацион питания не менялся, в среднем 1,6-1,6 тыс калорий Мой...
Рада помочь! Будьте здоровы 🤍