Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д дозировка
2 ответаДобрый день. Сдала анализ на витамин Д . Показал 40.4. Купила бад витамин Д, дозировкой 5.000 МЕ. Подскажите как его правильно принимать и учетом моего уровня ?
Здравствуйте! У вас витамин D в норме, такая дозировка, как в купленном вами БАДе, опасна и может вызвать гипервитаминоз. Принимайте профилактическую дозировку витамина D 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме. Лучше всего использовать масляную форму, например, «Вигантол». Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым. Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно с жиросодержащими продуктами: - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески). - Яйца (желтки). - Растительные масла (оливковое, масло авокадо). - Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр). - Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа). Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку). Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн-консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Витамин С и беременность
3 ответаДобрый день! Срок более 3 недель, беременность после криопереноса. Пила феррум лек с витамином С 1000 мг, до переноса и после. после 14 дней после переноса, узнала что беременна. Увидела, что нельзя витамин С беременным. Подскажите, пожалуйста, насколько это опасно для...
Легкой беременности и здорового малыша Вам🙏
Помощь для глаз
2 ответаПосоветуйте витамины и капли для глаз от зрительного напряжения. Постоянная работа на компьютере, покраснение глаз. Капаю тауфон нежная слеза. Пью селен и аскорутин. Думаю, нужно витамин А., лютеин, др.
Здравствуйте. Вы были на приеме у окулиста? Какое зрение знаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д..
6 ответовДобрый день!!! Скажите пожалуйста! витамин, д 30нгм нужно ли его ещё поднять? Принимаю по 2000 не мало?... .
Будьте здоровы
Витамин д.......
1 ответАнализ крови на витамин д 31мг/мл ,какую дозировку мне принимать из категории фирмы SOLGAR VITAMIN D3....................................................................................................
Добрый день. Нормальное содержание витамина Д 30 - 100 нг/мл. У вас норма. Если хотите немного повысить содержание витамина Д - можно начать прием в профилактической дозировке 1-2 капли Аквадетрим (500 МЕ) в сутки.
Витамин д3
3 ответаЗдравствуйте, как принимать витамин д3 в 4 месяца? Разводить ли водой ? Капать ли просто капельки в ротик?
Здравствуйте! До года по 1000 МЕ в день (2 капли аквадетрим или вигантол). Можно разводить, можно просто с ложки без воды давать, можно в ротик капать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д
1 ответПила витамин д3- капс 2000ме лекарственный препарат , и увидела , что он противопоказан в беременность , я навредила плоду ?
Ксения, здравствуйте! Не переживайте вы не навредили малышу. Во время беременности разрешен прием витамин Д в дозе не выше 4000 Ме в первом триместре. Часто в инструкции к препаратам указана противопоказано при беременности,не потому,что это опасно,а потому,что именно данный препарат не использовался в широких масштабах у беременных. Во время беременности допустим прием вит.Д от 500-2000 Ме в день
Беременность и витамин д
13 ответовЗдравствуйте, беременность 12 недель. С момента как узнала, что беременна, пью элевит планирование и беременность, йодомарин 50 мкг по рекомендации эндокринолога, неделю назад начала приём профилактический сорбифер дурулес 1т в день. Также до беременности пила витамин д3...
Здравствуйте, не вы не навредили, передозировки не будет. Беременным как раз показан приём 2 тысячи единиц. В Элевите 0,5 соответственно нужно добавлять ещё 1,5 тысячи. Проще всего это сделать растворами аквадетрим или вигантол по 3 капли в сутки в дополнение к Элевиту
Витамин д3
2 ответаДобрый день, заказала на iherb витамин д3, ошиблась с дозировкой, вместо 2000IU взяла 5000. На упаковке написано пить раз в два дня.На каких-то сайтах пишут что нельзя больше 2000, на каких-то пишут что это полезно. Но живу в Санкт-Петербурге, с солнцем проблемы) Пожалуйста...
Здравствуйте. Лучше сдать на витамин Д кровь, так как есть есть дефицит или нехватка, надо спетва их восполнить, потом уже пить поддерживающую дозу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д3
7 ответовЗдравствуйте, по новым результатам анализов витамин д3 медленно поднимается, с чем это связано и как долго проходить терапию. Месяц назад дочери назад прописали принимать вигантол 6 капель, фолиевую кислоту 250 мг, а также употреблять больше продуктов содержащих железо:...
Вигантол-это масляный раствор,требуется разведение в молоке или любом другом молочном продукте. Дозировку витамина Д временно можно увеличить до 4000 ме на 1 месяц,затем перейти на 3000 ме 1 месяц,затем по 2000 ме длительно. Уровень ферритина низковат. Стоит согласовать с лечащим врачом назначение препарата железа( феррум лек, ферромальт)