Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональное выгорание
14 ответовЗдравствуйте, 8 месяцев назад я вышла с декрета на работу а ребёнок пошёл в детский сад. Я замечаю что стала очень раздражительная и злая, буквально завожусь с пол оборота, сама уже не контролирую свои эмоции. С мужем проблемы, мы живём с его родителями, спустя 14 лет ругани...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились я вижу, как вам тяжело. Вы в состоянии эмоционального выгорания: раздражительность, чувство невидимости и критики это реакция на хронический стресс без поддержки. После возвращения с декрета вы остались невидимой в семье: муж фокусируется на родителях, игнорируя вашу усталость и усилия (даже упрекая за хобби, например, стразы). Это усиливает эмоциональную изоляцию. Вы чувствуете, что должны быть роботом, но ваша потребность в отдыхе и уважении отвергается это подрывает самооценку. Жизнь с родителями мужа усугубляет кризис: пространства для ваших потребностей нет. Ключевые вопросы: Оцените физическое состояние: есть ли проблемы со сном, аппетитом? Это покажет уровень истощения. Говорили ли мужу, что его слова («лодырь», «херня») вас ранят? Возможно, он не осознаёт их влияния. Есть ли у вас 15–30 минут в день для себя? Даже короткий перерыв снижает напряжение.Обращались ли за поддержкой к своим близким? Иногда внешний взгляд помогает увидеть выход. Важно:Ваша усталость не слабость, а сигнал: система отношений требует изменений. Вы имеете право на отдых и уважение. Обсудите с мужем конкретные шаги разделите обязанности по часам или обратитесь к психологу вместе. Ваши чувства часть общего кризиса, а не ваша проблема. Вы не одиноки.
Лишний вес после болезни
5 ответовДобрый день, уважаемые врачи!3 года назад переболела covid-19, после этого набрала в весе 10-12 кг, которые до сих пор не могу скинуть, начались циститы, проблемы по женски, пила 3 месяца КОК ( из за низкого эстрадиола).Всю жизнь сижу на пп( так как слабый желудок и есть...
Тогда ферритин и вит Д досдать их нехватка мешает похудеть, кортизол не нужен. Всё, что я рекомендовала можно принимать фенотропил, дибикор, , пиколинат. , листату не нужно тогда.
Как лечить фарингомикоз
4 ответаЗдравствуйте. Как можно вылечить грибковую ангину? Обострения происходят с марта месяца 5й раз. Проявляется в очень сильном белом налете на гландах, болью при глотании, температура не выше 37.4, выкручивает все суставы, болят мышцы и увеличиваются лимфоузлы. О том что это...
Здравствуйте, Маруся! Какие ещё анализы Вы сдавали, помимо ВЭБ? Идеально,конечно, видеть Ваше горло.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Циститы с кровью
20 ответовЗдравствуйте, помогите понять что делать? У меня с 25 лет начались циститы то реже раз в год, а иногда чаще, раньше по незнанию выписала монурал и канефрон и все становилось хорошо. Но вот в последний год осенью был цистит с кровью в момент рези , потом выпиваю монурал и...
Доброго времени суток. Сейчас понятно, уже посев ничего не покажет. На будущее, если вдруг ситуация повторяется, то соберите мочу в стерильный контейнер и поставьте в холодильник, она спокойно дождется момента, когда сможете отнести в лабораторию. Что в итоге принимаете на настоящий момент? Про Монурал понятно.
Здравствуйте, меня зовут Светлана, мне 21. 2-3 года у меня случился сложный период в жизни. Мой отец наркоман, сел в тюрьму, у бабушки случился инсульт, еще и молодой человек бросил. Все эти моменты подпили меня. И я замкнулась в себе, появилась апатия и разные мысли....
Здравствуйте Можно пройти комиссию в частной клинике Депрессивное расстройство диагноз можно снять с госучреждении через Врачебную комиссию
Гарднерелла и эубактерии
41 ответЗдравствуйте. Ранее летом я лечилась от уреаплазмы парвум и гарднереллы. В сентябре сдавала фемофлор-скрин. Он был чистый, за исключением Кандиды. Лактобактерии присутствовали 10*6^4. Дискомфорт не ушел. В декабре я сдала фемофлор-16, обнаружена снова гарднерелла и к ней...
Здравствуйте, гарднерелла-это условно-патогенная флора, с которой мы живем, ее невозможно убить, это не воспалительный процесс. Вы не можете заразить ребенка. В целом это нарушение РН среды влагалища. Влагалищные пробиотики могут провоцировать кандидоз, и ощущение дискомфорта, которое Вы испытываете. Воздержитесь от приема свечей. Примите Орнидазол 500мг по 1 таблетке 2 раза в день в течение 5 дней, а далее принимайте пробиотики через рот, к примеру Вагилак проледи по 2 капсулы 1 раз в день 28 дней, можно применять Эпиген-интим спрей при явлениях дискомфорта на весь период до выздоровления(интравагинально и наружно). Откажитесь от ношения тесного, синтетического белья, ношения ежедневных прокладок на постоянной основе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я очень сильно завишу от эмоций окружающих меня людей. Ничего не могу с этим сделать(( Например , если со мной общается человек или рядом со мной с кем-то общается, у него спокойный тон голоса, я перенимаю его эмоции на себя и мне становится спокойно на душе,...
Вам нужно научиться относиться к этому достаточно спокойно, просто не обращать внимания или просто не вникать
Как защитить ЖКТ от антибиотика. СРОЧНО
20 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! После курса приёма антибиотиков у меня начались серьёзные проблемы с желудком. Это был октябрь-ноябрь 2021 г. С тех пор я зареклась их не употреблять вообще. Мой путь был очень долгим и тяжёлым, учитывая, что я и сейчас на поддерживающей...
Пожалуйста , будьте здоровы .
Изжога, метеоризм.
3 ответаКрайний год постоянно чувство изжоги, метеоризма в животе. Отрыжка. От количества пищи почти не зависит, от определенной пищи точно зависит. Изжога 2-3 балла из 10. Как правило - это легкое жжение в горле от изжожных паров. Не пью, не курю, гадости не ем. Вот именно в этот...
эгдс обязательно,как и копрограмма По медикаментам 1. омез дср 1 таб 1 раз в день за 30 мин до еды-1 мес 2. пепсан р 1 саше 3 раза в день перед едой1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ситуация такая. С января заметила днем температуру 37-37,3. Температура в основном поднимается к 12 дня и после 18 приходит в норму. И начало ныть в правом подреберье и отдает в грудину справа. Я начала обследоваться, сдала анализы, все было в норме кроме АСТ,...
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, специалист в области инфекции и гепатологии. В подобной ситуации можно сказать, что вероятно боль связана с желчным С целью коррекции в подобной ситуации применяют удхк (например, урсосан, урсофальк), так же эффект лучше у удхк+глицирризиновая кислота (например, фосфоглив Урсо). Обычно курс 3 мес. Со стороны инфекций стоит обследоваться на лямблии и описторхи, так как они могут нарушать отток желчи и приводить к образованию осадка. С этой целью проходим дуоденальное зондирование (наиболее точный метод), как альтернатива пцр кала на антиген лямблий и описторхов трехкратно с интервалом 3 дня, можно на фоне желчегонных.